准备时间:
10分钟 烹饪时间:
30分钟元宵薏米绿豆汤是一种清热解暑的好食品,尤其适用于夏季。绿豆具有清热解暑的功效,薏米具有祛湿去水肿的功效,两者结合的饮品清热、祛湿、去水肿。再加上元宵,在和汤的时候又能有食物入口,风味俱佳。
主料
绿豆 :
100g 薏米 :
50g 辅料
姜 :
适量 汤圆 :
适量 冰糖 :
适量 具体步骤
1.准备材料
2.把薏米和绿豆洗干净
3.切2片姜
4.适量的适量的水加姜用高压锅煮25分钟
5.薏米绿豆汤煮好之后,加入适量的冰糖,把汤圆放进去煮熟即可
烹饪技巧
1.不用压力锅可以提前泡开绿豆和薏米2.不加汤圆就是一款很好的薏米绿豆汤