好喝的红豆薏米绿豆汤怎么做好吃又简单
准备时间:4小时 烹饪时间:2小时
薏米 :适量
绿豆 :适量
水 :适量
现在,人们的生活水平已经得到了很大的提高,人们的饮食方面也得到了很大的改善,很多的人基本都是大鱼大肉的,却很少吃五谷杂粮了,五谷杂粮是很好的东西,比如偶尔来一碗红豆薏米绿豆汤,它在养胃、消肿方面有着很大的作用,而且还是很好喝的。
主料
红豆 :适量薏米 :适量
绿豆 :适量
辅料
冰糖 :适量水 :适量
具体步骤
先将薏米淘净后提前用清水浸泡一夜,绿豆、红豆泡10分钟,材料备用
煮一锅水,放入薏米,薏米不容易烂要先煮,煮上半个小时以上
煮薏米时将绿豆和红豆连同水冷冻
薏米煮半小时后将绿豆放入锅中一起煮
20分钟之后加入一小块冰糖
见绿豆和红豆开花,关火冷却,吃之前放几块冰块食用更佳