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有营养的枣花馍怎么做好吃又简单

有营养的枣花馍怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟

主料

小麦面粉 :500

辅料

枣 :适量
清水 :220
酵母 :4

具体步骤

1.将干枣洗干净放冷水里烧开煮20分钟。

2.500克面粉放入4克酵母加220克清水用厨师机和面4分钟。

3.然后用面条机将面团轧成面片(来来回回过了有十几遍,这样面皮比较滋润。)

4.再将每一片面皮平分三份切成三个长条

5.每一个长条都卷起来封口处捏好

6.然后摆成如图这样

7.将煮好的枣用吸油纸擦干水分按图摆放好

8.用筷子在中间部位捏紧,一个枣花馍的坯子就做好了。

9.或者换一种姿势摆

10.然后摆好枣用筷子捏紧

11.蒸锅里放好水,然后垫好蒸纸,将枣花馍坯子放蒸纸上摆入蒸锅内,盖盖子发酵50分钟(冬天就要延长发酵时间。)

12.发酵好以后开电源开始加热,开锅以后定时20分钟,定时停止以后再焖2分钟再打开盖子,一锅胖乎乎的枣花馍就蒸好了。

烹饪技巧

摆放的回型弯越多枣花馍的花瓣就越多。蒸好以后焖2分钟再开盖子馒头不会塌下去。

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