老醋六样怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
魔芋结 :1盒
腊肠 :2根
西兰花 :适量
老醋 :适量
黑木耳 :适量
松花蛋 :适量
香油 :适量
辣油 :适量
花生米 :适量
老醋六样是指黄瓜、皮蛋、花生、海螺、虾仁、海蜇六样主料,花生中的蛋白质非常的高,黄瓜中营养素也很高对人体有很多的作用,可以美容还可以提高人体的免疫力,虾仁中的营养也很高,皮蛋还有一定的中药作用,所以这六者加起来一定非常的美味。
主料
黄瓜 :1根魔芋结 :1盒
腊肠 :2根
辅料
味精 :适量西兰花 :适量
老醋 :适量
黑木耳 :适量
松花蛋 :适量
香油 :适量
辣油 :适量
花生米 :适量
具体步骤
1.准备食材:花生米、魔芋结、西兰花、木耳、黄瓜、腊肠
2.黑木耳用冷水提前泡发
3.花生米小火炸熟,备用
4.魔芋结清水冲洗,焯水备用
5.西兰花焯水断生
6.松花蛋切条、腊肠切片、黄瓜切滚刀块,将所有食材摆盘,所有调料放入碗中调汁,让味道相互溶合,料汁淋在食材上,即可。怎么样,简单吧!
1、热水泡的木耳,吃在嘴里口感发软、发粘。正确的做法是:用凉水(冬天可以用温水)泡。一般泡一到两个小时,等水慢慢地渗透到木耳中,看到木耳变成半透明状时,就说明泡好了。这样泡发的木耳不但量多,而且质量也好。2、西兰花焯水要快,基本上烫一下就可捞出。