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土豆炖牛肋条怎么做好吃又简单

土豆炖牛肋条怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟

土豆炖牛肋条的主要材料是土豆,牛肋条,这两种材料搭配在一起健康好吃,炖出的口感细腻,牛肋条中有丰富的蛋白质,氨基酸,比猪肉更能接近人体的需要,能够很好的提高人体的抗病能力,有补中益气,滋养脾胃,土豆中含有丰富的淀粉和糖分,这两种材料搭配在一起炖出,健康营养好吃不腻。

主料

土豆 :2个
牛肋条肉 :500g

辅料

冰糖 :适量
八角 :适量
老抽 :适量
盐 :适量
香叶 :适量
葱 :适量
花椒 :适量
青椒 :1个
油 :适量
料酒 :适量
姜 :适量

具体步骤

土豆炖牛肋条怎么做好吃又简单 第2张

1.牛肋条肉洗净切成小块

土豆炖牛肋条怎么做好吃又简单 第3张

2.入开水锅中焯出血水,捞出用凉水洗净

土豆炖牛肋条怎么做好吃又简单 第4张

3.准备好调料

土豆炖牛肋条怎么做好吃又简单 第5张

4.土豆清洗干净去皮,切小块放入水中泡一会

土豆炖牛肋条怎么做好吃又简单 第6张

5.炒锅中倒入油,热后下入调料炒香

土豆炖牛肋条怎么做好吃又简单 第7张

6.倒入肉块翻炒

土豆炖牛肋条怎么做好吃又简单 第8张

7.调入老抽和料酒翻炒均匀

土豆炖牛肋条怎么做好吃又简单 第9张

8.倒入少许开水烧开

土豆炖牛肋条怎么做好吃又简单 第10张

9.倒入电压力煲中,选择豆类蹄筋按键

土豆炖牛肋条怎么做好吃又简单 第11张

10.压好排气后,倒入土豆,调入盐,继续在压15分钟

土豆炖牛肋条怎么做好吃又简单 第12张

11.最后压好排气后,下入青椒拌均匀即可

土豆炖牛肋条怎么做好吃又简单 第13张

12.成品

烹饪技巧

压力煲根据自家的来定