水果五仁月饼粥怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

水果五仁月饼粥这是一道营养丰富的早餐粥，可以利用早晨空闲的时间去制作这道美食，和家人分享你的成果，五仁是指核桃仁、杏仁、橄榄仁、瓜子仁、芝麻仁这集中组成的，这五仁各个营养价值丰富。

主料

芭蕉 ：1个
五仁月饼 ：1个
嘎拉苹果 ：半个
葡萄 ：50g

辅料

无 ：无

具体步骤

1.把五仁月饼放案板上切成小丁。

2.切好的五仁月饼丁放入煮锅里，加入一碗水（约250毫升左右）。

3.把煮锅放火上煮沸后改小火煮三分钟。

4.煮好的月饼粥盛入碗中稍放凉。

5.同时芭蕉去皮切小丁，苹果和葡萄用少量面粉清洗干净后也切成小丁。

6.月饼粥放至温热后放入切好的水果丁拌匀即可食用。

烹饪技巧

1、月饼里面已经含大量的油脂和糖份，所以此粥不用再放糖。2、煮粥的水量要按月饼的大小决定。3、水果最好还是等粥温热后再放入，以免破坏水果中的维生素。4、此粥适宜甜味月饼，如五仁月饼、水果月饼。