我爱吃秋葵青椒炒八爪鱼怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

秋葵青椒炒八爪鱼是秋葵、青椒,八爪鱼一起组成的一个美食，比较的好吃，青椒有丰富的维生素和膳食纤维，对身体非常有好处，可以缓解肠胃的不舒服，也可以增加食欲，还可以调整菜品的口味，是一款非常适合大量吃的美食，加入了八爪鱼更是不错

主料

秋葵 ：200
青椒 ：1个
八爪鱼 ：500

辅料

味精 ：适量
油 ：适量
盐 ：适量
蒜 ：适量
生抽 ：适量

具体步骤

1.秋葵，八爪鱼，青椒

2.锅放油和蒜爆香倒入八爪鱼

3.放入盐

4.放生抽

5.炒到八爪鱼熟倒入秋葵

6.青椒

7.炒几下就行

8.出锅装盘

烹饪技巧

无