准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟吃过了海蛎抱蛋,黄瓜炒蛋这些家常炒蛋,在干燥湿热的天气里来一盘枸杞叶煎蛋也是非常不错的选择哦。枸杞叶具有清肝明目,防癌抗癌,润肠利尿等功效,口感回甘,清香无比,让人回味无穷。这样的家常菜做起来简单方便,还是一道药膳菜,平时多吃点对身体很有好处的。
主料
枸杞叶 :
200 鸡蛋 :
100 辅料
胡椒粉 :
10油 :
20盐 :
5 具体步骤
枸杞叶洗净放入沸水加盐煮两分钟捞起,挤掉水分备用
鸡蛋在碗中打散,红椒切丁与枸杞叶一起放入蛋液就,加胡椒粉拌匀调好味
锅里下油烧热,将以上材料倒入锅中煎至两面金黄即可关火