准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟主料
鲜鱼腥草 :
100 辅料
水 :
600 具体步骤
1.新鲜的鱼腥草,连根共100克,清洗干净
2.切段
3.切好的鱼腥草放入养生壶里,加水600毫升
4.煮10分钟即可
5.煮好的茶再用养生壶的滤芯过滤一下,就可以饮用了。给小宝宝喝的话,一定要过滤一下。大人喝不过滤也可以。
6.煮好的消炎去火的鱼腥草茶,效果很不错的哦。点缀了一粒枸杞为了拍照时颜色好看。
烹饪技巧
我用的新鲜的鱼腥草,也可以从药店买干品,干品用不了这么多的量,一般20克即可