遇上鱼腥草薄荷茶，爱上鱼腥草薄荷茶

大家对于薄荷肯定是非常熟悉了，像平常的薄荷味牙膏、薄荷味口香糖，可见人们是多么的喜欢薄荷。薄荷和鱼腥草有些相似，有的时候人们常常将薄荷与鱼腥草弄混。那么，薄荷和鱼腥草能不能一起喝呢？今天给大家介绍一款鱼腥草薄荷茶，相信你一定会爱上它。

鱼腥草薄荷茶

鱼腥草属清热解毒药，功能清热解毒利尿通淋消痈排脓;薄荷属疏散风热药，功能疏散风热，清肝明目利咽透疹，所以两药均能清热，可以同用，治疗内部有热等。

鱼腥草营养丰富，是人们喜爱的野生佳蔬。鲜鱼腥草含蛋白质2.2%，碳水化合物6%，脂肪o.4%，还含有维生素C和钙、磷、钾、铜等微量元素。

薄荷具有医用和食用双重功能，主要食用部位为茎和叶，也可榨汁服。在食用上，薄荷既可作为调味剂，又可作香料，还可配酒、冲茶等。薄荷是中国常用中药，幼嫩茎尖可作菜食，全草又可入药，治感冒发热喉痛，头痛，目赤痛，肌肉疼痛，皮肤风疹搔痒，麻疹不透等症，此外对痈、疽、疥、癣、漆疮亦有效。

薄荷含有薄荷醇，该物质可清新口气并具有多种药性，可缓解腹痛、胆囊问题如痉挛，还具有防腐杀菌、利尿、化痰、健胃和助消化等功效。大量食用薄荷可导致失眠，但小剂量食用却有助于睡眠。

一、鱼腥草薄荷茶的做法

材料：鱼腥草(干品)50g、薄荷叶(干品)5g

步骤：

1、鱼腥草洗净置于锅内，加3000cc水泡10分钟。

2、不必换水直接以大火煮滚后，转小火续煮20分钟。

3、续入薄荷叶，立即关火焖5~10分钟，滤渣后即可饮用。

二、鱼腥草薄荷茶的功效

口臭、口腔炎、口角炎、口腔溃疡、舌头破、口鼻生疮、中耳炎、中风、心肌梗塞、火气大、牙周病、牙龈炎、牙龈浮肿、冬季痒、皮肤粗糙、皮肤痒、耳鸣、肉芽、卵巢炎、尿道炎、尿酸高、肺炎、青春痘、便秘、扁桃腺发炎、疣、美白皮肤、香港脚、狭心症、高三酸甘油脂、高血压、干癣、动脉硬化、带状疱疹、异位性皮肤炎、痔疮、蛀牙、阴道炎、雀斑、痛风、发烧、黑斑、膀胱炎、需减重、鼻瘜肉、热咳浓痰色黄、荨麻疹、湿疹、胆固醇高(低密度胆固醇)、鸡眼、听力障碍、湿疹、膀胱炎、计算机手、感冒、喉咙痛、偏头痛、利尿排毒、疲劳、耳鸣、静脉曲张

三、注意事项

1、尿蛋白异常、尿素氮异常、肌酸酐异常、尿毒症、洗肾、肾功能不全、肾癌、频尿忌食。

2、喝三天停一天。

鱼腥草薄荷茶的制作方式非常简单，不管是悠闲的周末，还是繁忙的上班时间，都可以来上一杯。炎炎夏日，更是解暑神器，还有多种治疗功效。对于上班时间常常吃外卖吃快餐的你，更是一种非常合适的饮品。同时它还具有一定的营养价格，真的非常棒！