孕妇可以喝鱼腥草水吗？鱼腥草水应该如何制作呢？

鱼腥草是我国南方地区比较常见的一种野菜，很多家庭的餐桌上都已经习惯了它的存在，鱼腥草比较适合在夏季凉拌食用，对人体有很好的清热解毒功效，除此以外，它还经常被看作是一种药材来泡水喝，大家知道这种水孕妇能喝吗？鱼腥草水应该如何制作呢？

一、孕妇可以喝鱼腥草水吗

鱼腥草对人体是有很多好处的，比如提高孕妇的免疫能力、抗菌抗病毒等等，效果都是非常不错的。孕妇是可以饮用鱼腥草的，到时鱼腥草的味道是有些朋友接受不了的，所以可以根据个人的口味来进行选择，并无要求。注意鱼腥草性寒，孕妇不能多喝，不然有可能会对身体有不良影响。

二、鱼腥草泡水的做法

材料：鱼腥草30克至60克。

做法：

1、煎药器具以砂锅为好，把药物倒入药锅内摊平，然后加常温水浸泡60分钟，轻压药材时水高出药平面约2厘米。以药材浸透为原则。

2、水的用量一般为：第一遍煎煮时为药材量的5-8倍，第二遍用水量可少一些。头煎结束后，将药汁滤出，重新加水至高出药平面约0.5-1厘米，继续武火煎煮至沸腾后改为文火煎煮15-20分钟即可。

3、中药煎后所取得的药液成人一般每次150毫升。按一日2次服用，成人每剂300毫升日服2次。

小贴士：鱼腥草煮水在水沸腾后再煮15--20分钟就可以了，不能久煮，煮的时间过长药效就丧失了。

三、鱼腥草的功效

1、提高机体的免疫力

鱼腥草可以增强WBC的吞噬能力，提高血清备解素，在治疗气管炎时，合成鱼腥草素可使患者WBC对白色葡萄球菌的吞噬能力明显提高，血清备解素明显升高。家兔每日肌肉注射鱼腥草素8mg。连续给药3天后，血清中备解素也明显升高，鱼腥草提高机体兔疫力，对感染病的治疗有着重要的意义。

2、抗菌的作用

鱼腥草中提得一种黄色油状物，对各种微生物(尤其是酵母菌和霉菌)均有抑制作用，对溶血的链球菌、金黄色葡萄球菌、流感杆菌、卡他球菌、肺炎球菌有明显的抑制作用。对大肠杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌也有作用，人工合成的癸酰乙醛亚硫酸氢钠加成物称为合成的鱼腥草素。

3、抗病毒作用

用人胚肾原代单层上皮细胞组织培养，鱼腥草煎剂(l：10)对流感亚洲甲型京科68-1株有抑制作用，并能延缓孤儿病毒ECHO11的生长。

孕妇可以喝鱼腥草水吗？其实孕妇不仅可以喝，而且还会对身体有很多的好处，最重要的是它可以提高孕妇的免疫能力，孕妇如果身体健康，就可以很好地避免了服用药物时对于胎儿产生的不利影响了，因此，感兴趣的准妈妈们不妨也可以试一试哦。