芝士碎哪个牌子好？芝士里有什么营养？

最近芝士有很多吃法，在网络上十分火爆。它虽然是欧洲的一种食物，但在国内其实也有好多人喜欢，非常的受欢迎，就是有芝士奶酪，还有芝士碎，那么芝士碎哪个牌子好?今天一起来了解一下。

一、芝士碎哪个牌子好

马苏里拉的芝士碎是中国人最常吃的，在我国也有许多国产牌子的马苏里拉芝士碎，其中最知名的是妙可蓝多，妙可蓝多的价格比其他的稍微贵一些，但是吃起来的味道就是最好的。除了国产的妙可蓝多这个牌子之外，如果想吃更正宗的芝士，还可以选择国外进口的，进口的牌子就很多了，例如贝斯隆和亨氏，是世界上最大的芝士品牌，品质最好，如果想购买进口的芝士，这两个牌子是比较好的选择。

二、芝士有什么营养

1.人体所需矿物质含量丰富

芝士中含有大量的钙、镁、钠等人体必需的矿物质。由于芝士加工工艺的需要，是会添加钙离子的，这样钙的含量就会增加，并且还易被人吸收。所以说如果你需要补钙的话不妨平时可以吃一些芝士。

2.增强人体抵抗力

芝士是可以增加人体抵抗力的，当然了芝士不仅可以增加人体抵抗力，而且还可以促进新陈代谢，增强活力，平时的时候尝尝是会对身体有一定好处的。

3. 保护牙齿

没想到吧，吃芝士也会有保护牙齿的作用。芝士其实就是奶酪的别称，吃含有奶酪的食物，是可以增加牙齿表层的钙含量，这样的话就会抑制龋齿的发生从而就可以保护牙齿了，同时芝士中含有的乳酸菌及其他的代谢产物是会对人的身体有一定的保健作用。

马苏里拉芝士碎哪个牌子好?在文中就可以找到答案。虽然芝士在国内是有很多人喜欢，但是其实还是有没尝过芝士的人。如果小伙伴们还没尝试过芝士的味道，其实可以去买点吃吃看。经过加热的芝士配上面包或者是米饭、面类，都是非常美味的。