小暑吃什么

土豆，冬瓜，苦瓜，莲藕，卷心菜，黄瓜等等。小暑的时候可以吃凉拌土豆丝，凉拌之前需要过水焯一下；冬瓜可以炖着吃，冬瓜粉丝汤，冬瓜炖排骨，冬瓜大锅菜等等；夏天的苦瓜含有丰富的苦瓜素，食用价值极高；莲藕与卷心菜清脆爽口，富含微量元素，可清炒，可凉拌；黄瓜是可以生吃，食用起来凉爽。