山药糊做法大全
山药大家都很熟悉了吧，但是山药跟淮山有不一样哦。山药有很多的制作方法，可以炒、煮汤、焖锅、油炸、凉拌等，那大家有尝试过做山药糊吗？想知道的吃货们就赶紧往下看吧，今天小编会给大家介绍一些山药糊的制作方法，还等什么，赶紧学起来吧。
山药糊做法大全
一、核桃山药红枣米糊
原料：山药100克，核桃6个，红枣6个，米1杯
辅料：纯净水、冰糖适量
做法
1、准备好原料，山药去皮洗净，核桃扒出果仁，红枣洗净，米量好。注意这里的一杯指的就是豆浆机的量杯;
2、用滤水壶过滤好净水;
3、将山药、核桃仁、红枣都切成小丁;
4、将所有原料放进豆浆机;
5、注入过滤水;
6、选择米糊程序就OK啦，程序结束倒出米糊，喜欢吃甜的就加点冰糖。
小诀窍
1、山药选那种河南铁棍山药，营养更好;
2、红枣一定要去核，不然打坏了豆浆机可得不尝试了;
3、各种原料的比例是我随意搭的，各位看官也可以自己随意搭配;
4、还是那句话，入口的东西一定要用过滤后的水来做，现在环境污染很严重，大约6成的地下水都受到不同程度的污染，不经过净化的水真心不敢用，所以净水器或者滤水壶很有必要啊。
二、淮山薏米糊
材料：新鲜淮山1条，薏米1杯，水约1-1.5升
做法
1、淮山去皮切成小块，备用。
2、把水倒进锅里烧开后加入淮山和薏米，再用大火烧开后转成中小火熬大约1个小时，熄火。
3、把煮好的淮山薏米和水一起倒进果汁搅拌机里搅拌成糊，然后倒入碗里即可食用。
三、糖桂花山药糊
材料：山药、糖桂花
做法
1、山药蒸熟，加水放在搅拌机搅成泥。
2、加糖桂花调味。即可。
小诀窍
1、我因为用的是开水就不用煮了，冷水的话倒出来再煮开。
2、加水多的话就可以当饮品啦~
四、黑芝麻山药糊
材料：山药100G，黑芝麻粉适量
做法
1、山药洗净，去皮切成块;
2、加入适量的水，放到电饭煲中煮熟，然后用搅拌机打成糊。
五、山药南瓜小米糊
材料：小米50克，南瓜80克，山药30克
做法
1、将南瓜去皮，去瓤，小米泡2h后，洗净捞出，山药去皮，洗净，切块;
2、将以上材料倒入豆浆机中，加水至上下水位线之间，按“米糊”键，至豆浆机提示米糊做好即可。
山药糊做法大全，小编先介绍到这里了，不知道大家学会了没有呢？山药有很多的营养价值，特别适合女生食用，大家不妨带着小编的这个参考去动手做做哦。山药糊还可以搭配别的东西下去吃，这就看大家自己喜欢的。山药糊很适合拿来当早餐，这是一个不错的选择哦。
