小暑有哪些风俗？小暑的时候我们应该注意一些什么呢？

身为中国人应该知道一件事情，就是中国的节日非常的多，有一些节日都是传统节日，有些节日是国家制定的，当然还有很多节日是我们自己制定的，如果是传统节日或者是一些特别的节日，那么我们都会有一些风俗，比如说小暑，小暑这一天就会有一些风俗，很多人就想问小暑有哪些风俗呢?你知道吗?不知道话我们就一起来看一下吧。

一、小暑有哪些风俗呢

小暑这一天是非常的特别的，因为这一天的到来以为着已经进入三伏天了。在这一天有很多地方都会有着吃美食的习俗，比如我们可能会吃羊肉、伏面或者是藕，因为在这个时候藕已经成熟了。特别是在鲁南或者是苏北地区这两个地方，在小暑时节的这一天都会有着吃暑羊的习俗。因为这个时候是农闲的日子，并且小山羊也正是肉质肥妹的时机，所以说他们就会吃羊肉了。

二、小暑的时候我们应该注意一些什么

我们都知道小暑这一天其实是非常的热的，所以说我们一定要注意避暑，不要经常出去，因为我们的皮肤可能会被晒伤或者我们还有很大的可能性会中暑。所以我们在这个时候一定要去吃一些降温的东西，比如说雪糕，又或者说是绿豆汁。当然我们还可以吃一些其他的东西，比如说吃西瓜，又或者我们可以自己制作一些冰激凌来吃，当然也可以直接去商店里面买。

通过上面的介绍，我相信大家应该都知道在小暑这一天都有一些什么样的风俗了。所以说我们在这一天的时候，也可以相应的去跟着别人吃这些东西，可能会尝到其中的美味，也可以达到降暑降温的效果。其次我们一定要注意在小暑这一天，或者是这些天里，一定要注意少出门，多吃一些清淡的食物。这样有助于自己的身体降温和排毒。