哪些是碱性食品

蔬菜、水果、豆类等食物中。如豆腐、马铃薯、甘蓝菜、卷心菜、油菜、红豆、梨、苹果、萝卜、洋葱。一般来讲食物的酸碱性并不是指我们尝到的味道，所以有可能碱性食物吃起来味道是酸的，比如杨桃、柠檬、柑橘、食醋等都属于碱性食物。所以平时我们判断食物的酸碱性，不能根据味道来判断，应该具体的去了解一下这个食物到底是碱性的还是酸性的，在改善体质或者说有需求必须吃哪一种性质的食物的时候，一定要仔细分辨。