豆浆里放白糖还是冰糖

冰糖。豆浆里不管加白糖或者冰糖都可以，看每个人自己的个人喜好，冰糖相对比白糖比较好，冰糖比较清润。豆浆有很高的蛋白质，但是加糖的话需要在煮好后在加糖，煮的时候不宜加糖，不然会产生果酸有害物质。豆浆食用价值高，但一次性也勿多喝。