燕麦加牛奶加热的还是冷的

冷热都可以。温度只会影响燕麦的口感。燕麦在全国都有种植，主要集中种植地区在北半球的温带地区。燕麦谷粒用来磨成面粉或者制作成饲料，营养价值丰富。燕麦片挑选时需要注意以下几点：

1、燕麦片会有一股自然的清香味，味道太香的燕麦可能有添加剂。闻起来有霉味、陈味、刺鼻味道的燕麦片不要选购；

2、选择比较完整、碎末少的燕麦，买袋装燕麦时可以透过袋子看燕麦粒完整的多少；

3、颜色白里透黄或者褐色的燕麦最好，发暗发黑的燕麦放置时间比较久；

4、纯燕麦口味比较清淡且浓稠，吃起来的口感还有些粗糙。