干虫草花要煮多久才能吃

三到十分钟。虫草花不能清洗，在煮之前用清水浸泡十分钟左右即可。干虫草花多用来煲汤，气味清香，口感独特。在放入汤中熬煮的时候，不宜放入过早，一般在汤快要熬煮结束之前放入，用小火煮三十分钟即可。熬煮时间过长会影响有效成分分解，使营养流失。