清明节要吃的食物是什么

青团、馓子、鸡蛋、青团、子推蒸饼等。吃青团寓意着身体健康。将蛋壳撒在坟上寓意着新生命的到来，象征脱壳，出人头地。撒子，也称寒具，寓意着生活美满幸福，以后的日子顺心如意。因为以前清明节又称寒食节，是不能动烟火的，所以需要吃冷食，以求祖先保佑家庭美满顺遂。