燕窝的吃法 飘香香 专业问答 2.45W 大中小设置文字大小 吃燕窝之前,要把燕窝放在水中浸泡2到4个小时,燕窝要用砂锅顿出来效果更好,烧开之后转成小火慢炖,按自己口味放入蜂蜜和冰糖,红枣。一小时慢炖熟透即可食用,燕窝可以补充蛋白质。 TAG标签:燕窝 吃法 #