关于火腿炒三鲜的餐饮精选

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟火腿肠就是大家都吃过的，而且又便宜，但是我们要挑选质量好的牌子好的火腿肠，所以今天买了火腿肠，还有一些蔬菜做火腿炒三鲜，三鲜就是黄瓜，西红柿，鸡蛋，都是营...

“很久没有做三明治了，搞起来吧，简单但是好吃。我喜欢中间挤番茄酱，有些人喜欢沙拉酱，有些人喜欢啥酱也不放，随自己喜欢咯。现在很多人有早餐机，非常方便。”食材明细主料吐司（2片）火腿肠（1根）鸡蛋（1个）芝士片（1片）调料番茄酱（适量）咸...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料火腿：30柿子椒：1个西红柿：1个辅料生抽：适量青蒜：适量油：适量具体步骤1.紫洋葱洗净切小段备用。2.绿柿子椒洗净切小段备用。3.西红柿洗净切小段备用。4.火腿...

“真的觉得，蛋炒饭是集优点于一身！首先人家属于废物再利用，充分体现了人们勤俭节约的好传统；其次，所用材料大都是煮妇们从冰箱角落里翻腾出来的边角料、残余品；最后，这些剩饭、边角料的大融合，就成了我们餐桌上一道营养丰富、...

“让你能量满满的早餐。”食材明细主料土司片（4片）火腿（2片）鸡蛋（1个）辅料沙拉酱（适量）无公害生菜叶（1块）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿三文治的做法步骤1、先来个大团圆吧。鸡蛋和火腿片放平底锅煎熟。2、一片土司上面...

“家常小炒，色泽艳丽，营养丰富，看着蛮有食欲！”食材明细主料苦瓜（半根）毛豆（适量）火腿肠（三根）香葱（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）火腿炒三丁的做法步骤1、备好食材：如图，苦瓜切成丁，火煺肠切...

猪肉火腿。三明治的制作是没有特殊要求的，一般都是采用的超市里可以直接买到的火腿就可以，而超市里一般都是猪肉和淀粉加工的火腿，也可以选择鸡肉火腿或者是牛肉火腿，根据个人喜好选择不同材质的火腿，在选择的同时也要注意...

“凉拌菜是简单又爽口的，可以多种食材搭配，又丰富营养。可以作为快手菜，也可以作为大餐中解腻菜。”食材明细主料胡萝卜（1根）黄瓜（1根）白玉菇（125g）粉丝（1个）火腿（半根）辅料盐（适量）味极鲜（1大勺）醋（1大勺）油（适量）葱（1段）咸鲜（口味）拌（工艺）十分...

“作为蔬菜，竹笋历来受到人们的喜爱，其味清香鲜美，而被视为菜中珍品。竹笋还具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用竹笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，并有预防大肠癌的功效。竹笋含脂肪、淀粉很少，属天然低脂、低...

“火龙果的果皮含有非常珍贵的营养物质——花青素。花青素是一种强力的抗氧化剂，强于胡萝卜素10倍以上，且能在人体血液中保存活性75小时。花青素能够保护人体免受有害物质——自由基的损伤，有助于预防多种与自由基有关的...

“早餐是一天三餐中最为重要的一餐，但我们大多时候都因为早晨的时间太紧张而忽略了它，今天的早餐虽然很美丽，但用时真的不多，差不多就十分钟吧，一个三明治，一杯香蕉奶昔，再来一碗时令水果——黄金桃，是不是够美呢？味道也很赞哦...

“颜值爆棚的一款菜。”食材明细主料火腿肠（1根）皮蛋（2个）辅料鸡蛋（2个）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）火腿三色蛋的做法步骤1、火腿肠切两刀成四长条，放入刷了一层油的玻璃乐扣里。2、上面摆切好皮蛋。3、鸡蛋蛋黄、蛋清...

“三鲜说的是：土豆，胡萝卜，莴苣，切块，炖鸡腿真是别有一番滋味！很下饭呢！”食材明细主料鸡腿（一个）辅料土豆（一个）莴苣（半根）胡萝卜（一根）黄豆酱（适量）酱油（适量）白糖（适量）清水（一碗）盐（适量）五香粉（适量）鸡精（适量）酱香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难...

“这是一份萌萌哒的快手早餐，用自制的淡奶油吐司片，搭配火腿蛋制作出来的。在三明上插上可爱的小黄人卡片，淋上美味的番茄酱，增添了食欲，开启美好的一天！”食材明细主料吐司片（2片）火腿肠（1根）鸡蛋（3只）盐（1小勺）玉米淀粉（1小勺）辅料...

食材明细主料烤火腿（115克）红椒（1个）柿子椒（1个）青椒（3个）调料盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）烤火腿炒三椒的做法步骤1、食材：无淀粉烤火腿、红椒、柿子椒、青椒。2、将红椒、柿子椒和青椒去蒂去籽清洗清洗捞...

食材明细主料吐司面包（6片）火腿（2片）生菜（1片）鸡蛋（2个）辅料沙拉酱（适量）番茄酱（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿鸡蛋三明治的做法步骤1、将吐司面包的边切掉2、平底锅中不放油，略煎一下3、煎好备用4、锅中放适量油，将...

“就突然想吃，就自己自由发挥做来吃了。”食材明细主料鸡蛋（2个）大片火腿（2块）肉松（适量）面包片（4块）辅料沙拉酱（适量）咸甜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）鸡蛋火腿三明治的做法步骤1、我用了小片火腿，两人份需要四小块。煎熟。2、...

“三文火腿炒面--咸鲜口味晚上一个人在家，懒得做饭了。就想吃个方便面算了，可是泡的方便面不健康。那就变个花样做吧。配上火腿、杏鲍菇炒着吃还不错，无论是从营养和味道上都好了很多呢。”食材明细主料方便面（1包）三文火...

“&(^___^)&因为开学之后就没有回过家里了，所以就很激动地去超市买了三文鱼回来做炒饭~~~回到家里这样去超市买自己喜欢的食材做饭，走走忙忙沉浸在自己的小厨房里真舒服~~~”食材明细主料三文鱼（适量）鸡蛋（两个）火...

“孩子寄托着希望！关爱孩子最直接的是让孩子吃的健康、营养、安全！没有比自己亲手给孩子做的吃着放心！送给孩子们一份营养！希望孩子们都能健康的成长！”食材明细主料土司面包（适量）火腿（适量）鸡蛋（适量）生菜（适量）牛奶（适量）辅料沙司...

“六月的东北相比南方诸城，还算凉爽适宜，尤其隔些日子便有场夏雨，雨中与雨后的天便分外清爽。这样的天气，与喜欢的人或是朋友、家人们一起出游，带上些自制的简餐，无论是亲近山水还是坐车旅行，都会让心情变得美好。三明治，自出...

“最近下载了小红书，没事就翻翻，上面也能学到很多美食制作方法。这款快手版的三明治也是在上面学的。今天做了三份，家人都说味道不错。那就分享给大家吧。”食材明细主料吐司（1片）火腿肠（1根）鸡蛋（1个）辅料黄油（适量）芝士碎（适量）...

“自从做过一次早餐三明治卷后，发现自己还真的是喜欢上了这样的早餐，方便快手，营养健康，而且可以随意搭配随意整形状。今天的三明治早餐也是很受家人喜欢哦，爱做早餐的朋友们可以一起做起来。。。”食材明细主料土司（4片）火...

食材明细主料白菜（120克）青椒（100克）火腿肠（2根）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿肠炒地双鲜的做法步骤1、食材：白菜（已清洗）、青椒（已清洗）、火腿肠（已剥去包装）2、将已清洗好的白菜放在案板上切开，待用。3...

“清淡口味的火腿三明治，有奶酪、火腿，还有生菜，早餐时吃上一个，营养更丰富。”食材明细主料吐司片（两片）火腿（两片）奶酪（一片）生菜（一片）番茄酱（适量）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿三明治的做法步骤1、把一片吐司片装入...