关于三豆沙的餐饮精选

“所谓三豆沙，就是利用三种豆子制作的豆沙，无论是直接食用，还是作为西点的馅料，口感相当的不错。”食材明细主料小红豆（适量）芸豆（适量）黑豆（适量）辅料猪油（适量）配料白砂糖（适量）甜味（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）三豆沙的做法步骤...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料发面团：150辅料自制豆沙：适量具体步骤1.自制豆沙2.发面团一块3.切小剂子4.压皮5.放上豆沙6.捏好7.上蒸锅，醒15分钟8.蒸10分钟即可9.出锅喽烹饪技巧...

食材明细主料面粉（适量）玉米面（适量）黄豆面（适量）酵母粉（3/4小匙）白糖（少许）水（适量）辅料自制豆沙馅（适量）其他（口味）煎（工艺）数小时（耗时）简单（难度）三合面豆沙饼的做法步骤1、白面、玉米面、黄豆面按2：1：1的比例混合均匀，加少许糖，加酵母粉拌...

食材明细主料赤豆（500克）辅料油（适量）糖（适量）玉米淀粉（少许）甜味（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）自制豆沙的做法步骤1、赤豆2、赤豆洗净放入电饭煲里3、电饭煲插入电源，赤豆煮开5分钟就保温，共四次4、赤豆煮好后放入搅拌机里5、...

“至于，那十个玉米，其实我只吃了一个，给妈妈送去了几个，旺旺吃了一个，剩下这两个就放在冰箱里了，每每打开冰箱门（当然，这一两天的事儿），看着这嫩黄嫩黄的颜色，心里就高兴…其实，玉米这个粗粮，是含营养成份最高的粮食，从药食同源角度...

“非常爽口，味道杠杠的，做法也简单，重点在蘸料。”食材明细主料三黄鸡（半只）辅料沙姜（少许）红葱头（少许）姜（少许）调料油（少许）酱油（少许）糖（少许）料酒（少许）咸香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）沙姜三黄鸡的做法步骤1、备好食材：三黄鸡半只...

“超爽！超美味！超自然饮品！——无任何添加物，甚至没有加糖，很健康营养哟！还很漂亮！”食材明细主料西瓜（适量）鲜橙（适量）白兰瓜（适量）果味（口味）生鲜（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）冰沙三色果饮的做法步骤1、食材2、分别切成小块，并分装在保鲜...

“又是一款美味的三明治，它的食材多样、营养丰富，用女儿的话说，好看、好吃。加了鸡蛋、火腿、玉米、胡萝卜、生菜，然后搭配了一杯杂粮米糊。一家人开开心心的吃完，说说笑笑的出门，上班的上班，上学的上学。”食材明细主料白吐...

“和朋友一起午餐，点了一道沙拉，很美味，这么美味的食物马上搬回家。哈哈！晚上就做一道三色沙拉，因为是三种美味的食物聚集到一起了。”食材明细主料紫甘蓝（200g）牛心菜（200g）胡萝卜（150g）辅料沙拉酱（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时...

“本菜单翻新自丘比官网的：三色塔沙拉这个沙拉配料都是常见的食材，也没有什么特殊的工艺，就是焯烫即可。但却是用心做了造型，使得成品看起来漂亮很多。成型则是用了家里的月饼模具，非常方便。简单食材稍微用心，做出来的菜品...

“这是一道比较清淡的美食之前去饭店吃过这道菜，觉得比较喜欢，即清淡又营养，大家都知道三文鱼的营养特别丰富，三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效提升高密度脂蛋白胆固醇、降低血脂和低密度脂蛋白胆固醇，防治心血管疾病...

“豆沙一般而言是指红豆沙做法是将红豆磨成粉，煮熟之后下糖胶（事先煮成液体状的糖浆）再煮成糊状红豆沙常用来做点心的馅，例如豆沙月饼除了红豆沙外，绿豆沙也广泛用于点心制作总之豆沙可做成各式各样的可口食物，口感香甜一般...

“三明治应该算是早餐上的经典了，一杯牛奶加一个三明治就能够吃的饱饱的。我们家也很喜欢吃三明治呢，通常挤上沙拉酱一起吃，不仅营养又美味呢！”食材明细主料提子吐司（6片）火腿（6片）西红柿（1个）鸡蛋（3个）生菜（几片）辅料丘比特香甜味...

“很幸运被选中哦。谢谢丘比也谢谢美食天下哈。还好赶上了时间，年前忙翻了，好多天都没在家里吃饭了，也没什么存货，好不容易休息一天实在是懒得下楼，冷呐。。。收拾收拾冰箱内外还好还好还能找到点子材料。虽然简单了点，但是...

“做饭绝对是大开脑洞的活儿。巧用半成品，秒胜炎夏日。可直接生食的三文鱼片，稍加料理，就是一道人无我有的佳肴。”食材明细主料烟熏香草三文鱼（1袋，约200克）土豆（1个）青椒（半个）沙拉酱（适量）辅料白胡椒粉（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）半小...

食材明细主料三文鱼（200g）樱桃胡萝卜（2个）辅料苦菊（2颗）黑胡椒粉（1-2g）橄榄油（15g）海盐（1-2g）茴香丝（3-5颗）柠檬（半个）清淡（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）三文鱼沙拉的做法步骤1、准备食材。2、三文鱼片去皮，顺着鱼肉的纹理先切条再切丁...

“生活嘛吃最重要啦当然作为妹纸一个，虽然是个吃货但身材还是要灰常注意哒今儿个朵儿给大家推荐一款沙拉————三丝沙拉，蔬菜和水果的结合，口感很好，平时自己也经常做，分享给大伙们”食材明细主料紫甘蓝（一片）生菜（两片）苹果...

“柔软的吐司，变换花样做成各种口味的三明治深受小朋友的喜爱。”食材明细主料面包粉（300克）奶粉（15克）白煮蛋（1个）火腿（1片）玉米粒（适量）胡萝卜丁（适量）黄瓜（1小段）沙拉酱（2汤匙）辅料细砂糖（50克）盐（4克）即发干酵母（4克）全蛋液（30克）清水（160克...

“蛋沙拉是由鸡蛋、黄瓜、樱桃萝卜、沙拉酱等制作而成的，在面包片上涂抹上自制的蛋沙拉，即有营养又能填饱肚子，满满的能量早餐。利用多士炉的蒸蛋功能，几分钟时间就可以将整个鸡蛋蒸熟，很方便快捷。这是两人份量的早餐，孩子...

“北方以面食为主，豆沙包和糖三角是北方人家的日常主食之一。尤其受小孩子们的喜欢。因为外表暄乎，内心甜蜜，即使不吃菜也能吃上两三个。我小时候能吃上这些都会觉得欣赏万分。豆馅也都是自己焖完再碾碎，还有小小的豆粒在...

“如果你只做你力所能及的事，你就没法进步。by：功夫熊猫3。玩烘焙如是，过生活亦如是。我是一个全职主妇，喜欢吃，也喜欢做，沉醉于其中，不能自拔。这款豆沙三角包是第一次做，因为造型好看决定试做一次。一般欧包经常用这种造型，...

“沙拉三明治---一款快手的营养早餐，只要准备好面包片，拌一拌沙拉就可以了，特别的方便。”食材明细主料吐司（2片）辅料鸡蛋（1个）早餐火腿（适量）胡萝卜（适量）生菜（适量）沙拉酱（适量）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）沙拉三明治的做...

食材明细主料牛油果（半个）西生菜（100g）圣女果（50g）三文鱼（200g）虾（3只）辅料丘比烘焙芝麻酱（20ml）原味（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）三文鱼沙拉的做法步骤1、三文鱼切片，加几滴柠檬汁，备用。2、牛油果切片，西生菜切丝，虾去皮煮熟。3、...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.所有粉类拌匀，分次加入温水，把面团揉10分钟至三光（盆光、面团光、手光），包上保鲜膜发1个半小时。（夏天45分钟就够了）2.取出面团、揉10分钟...

“做豆沙包子是最普通的，平时包圆形的多，家里做也就方便哦。今天将做饺子的造型用上啦。嘿，还是有点问题的，虽说包看上去不成问题，但蒸后有的出现了开花的现象，美观大打折扣啊！”食材明细主料特精粉（250克）水（130克）白砂糖（15克）酵...