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玉米虾卷的做法 【玉米虾卷】--- 色香味俱全的营养菜 玉米虾卷怎么做

玉米虾卷的做法 【玉米虾卷】--- 色香味俱全的营养菜 玉米虾卷怎么做

这是一款很营养也很鲜美的虾仁卷,有瘦肉、有虾仁、有鸡蛋、有玉米、有胡萝卜等,特别适合给宝宝做营养餐。虽然它的做法很简单,貌似一看就会的那种,可其实要把这个卷做得紧致而鲜脆,还是需要注意一些细节的。制作的手法不一样,成菜的口感和味道也会随之改变。

食材明细

主料
  • 鲜虾 (8只)
  • 鸡蛋 (1个)
  • 肉糜 (适量)
  • 玉米 (适量)
  • 胡萝卜 (1块)
辅料
  • 海苔 (1张)
  • 香葱 (1根)
配料
  • 料酒 (少许)
  • 食盐 (少许)
  • 水淀粉 (适量)
  • 清淡 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

玉米虾卷的做法步骤

  • 玉米虾卷的做法 【玉米虾卷】--- 色香味俱全的营养菜 玉米虾卷怎么做 第2张

    1、原料图。

  • 玉米虾卷的做法 【玉米虾卷】--- 色香味俱全的营养菜 玉米虾卷怎么做 第3张

    2、虾去头、去壳、去虾线。

  • 玉米虾卷的做法 【玉米虾卷】--- 色香味俱全的营养菜 玉米虾卷怎么做 第4张

    3、在案板上有刀拍碎,放入碗里,加入一点点的料酒。(用刀拍碎即可,不需要剁,拍的时候是用刀拍下去,然后把刀往身前拉动)

  • 玉米虾卷的做法 【玉米虾卷】--- 色香味俱全的营养菜 玉米虾卷怎么做 第5张

    4、胡萝卜切小丁,和玉米一起入开水锅焯熟,和肉糜一起同时加入碗里。

  • 玉米虾卷的做法 【玉米虾卷】--- 色香味俱全的营养菜 玉米虾卷怎么做 第6张

    5、调入少许盐,用手把所有馅料混合成团,然后在碗里摔打上劲,最后加入葱花拌匀。(葱花等到馅料摔打上劲以后再加入,过早加入的话,都摔没了)

  • 玉米虾卷的做法 【玉米虾卷】--- 色香味俱全的营养菜 玉米虾卷怎么做 第7张

    6、鸡蛋磕入碗中,调入少许盐和水淀粉,搅拌均匀,入锅摊成蛋皮。

  • 玉米虾卷的做法 【玉米虾卷】--- 色香味俱全的营养菜 玉米虾卷怎么做 第8张

    7、把蛋皮取出,切去四边成一个正方形,在蛋皮上铺上大小一致的海苔。

  • 玉米虾卷的做法 【玉米虾卷】--- 色香味俱全的营养菜 玉米虾卷怎么做 第9张

    8、均匀的铺上馅料,留一点点边不要铺满。

  • 玉米虾卷的做法 【玉米虾卷】--- 色香味俱全的营养菜 玉米虾卷怎么做 第10张

    9、从身前开始,卷起来,接口处抹少许水淀粉,便于粘合。

  • 玉米虾卷的做法 【玉米虾卷】--- 色香味俱全的营养菜 玉米虾卷怎么做 第11张

    10、收口朝下,放入开水锅里蒸约3到5分钟至熟即可,食用时切成大小适合的块,可根据自己的喜好蘸酱汁或者直接吃。

小窍门

诗心片语:

1:虾仁不要剁,用刀拍碎即可,这样的虾肉更爽脆。

2:馅料要摔打上劲。

3:玉米和胡萝卜要先焯水,以免需要延长蒸制时间而导致虾仁过老。

4:蒸的时候收口朝下。