夏浓浓沙拉的做法 夏浓浓沙拉…夏日消暑 夏浓浓沙拉怎么做
“第一次做沙拉，第一次分享，因为平时喜欢跑步、游泳，慢慢对饮食会趋向原味，尝试一下自己设计的沙拉，放我不喜欢却有营养的生洋葱、紫甘蓝，这样一款沙拉就比较容易接受了，吃完觉得压力也减轻一些啰，希望有朋友喜欢～”食材明细主...
杂果沙拉的做法 夏天一点凉--杂果沙拉 杂果沙拉怎么做
“这几天真的好热，刚好姐夫回家带了好多滴水果，都很新鲜呢。。就弄了个水果大集合--杂果沙拉！！还蛮不错滴说··”食材明细主料进口苹果（1个）西瓜（1个）橙子（1个）香梨（1个）香蕉（2根）牛奶（1杯）辅料沙拉酱（适量）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简...
日式浓汤拉面的做法 十分钟做成“日式浓汤拉面”----快捷早餐（四） 日式浓汤拉面怎么做
“用豆浆代替大骨汤，营养、味道一样好。”食材明细主料拉面（1小袋120g）豆浆（500g）炸鸡粉（2勺）圆白菜丝（少许）猪里脊肉（2大片）鸡蛋（1个）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）日式浓汤拉面的做法步骤1、原材料，因为家里的肉都是冻得，所以...
果蔬沙拉的做法 #夏日懒人餐#果蔬沙拉 果蔬沙拉怎么做
食材明细主料芒果（1只）草莓（12个）黄瓜（1根）辅料沙拉酱（适量）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）果蔬沙拉的做法步骤1、所有食材。2、芒果去皮去壳切小块，草莓洗净，黄瓜洗净切小块。3、将所有食材放入碗中。4、然后放入沙拉酱拌匀...
鸡蛋沙拉的做法 夏季瘦身 鸡蛋沙拉 鸡蛋沙拉怎么做
“到了夏季容易上火，好像对那些大鱼大肉的提不起兴趣。而且到了穿裙子的季节，腰上的游泳圈太大，都不好意思露肉。今天就来给大家分享一个简单易做的鸡蛋沙拉。”食材明细主料鸡蛋（2个）生菜叶（若干）辅料沙拉酱（适量（喜欢吃多放））...
香浓的沙拉肉松排包怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟沙拉肉松排包可作为早餐食用，也是闲暇时候的美味小零食。肉松排包中含有蛋白质和少量维生素等，适当食用，有利于身体健康，它有一股浓浓的奶香味，香味扑鼻，甜...
浓浓羊杂汤的做法 浓浓羊杂汤怎么做
“鲜羊肉脏有蛋白质，脂肪、磷、铁、多种维生素、钙、糖、尼克酸等；具有补肝肾、健脾胃的功效。”食材明细主料羊杂（300克）水（1000克）辅料香菜末（适量）配料盐（适量）味精（适量）胡椒粉（适量）微辣（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）浓浓羊杂...
番茄浓汤巴沙鱼的做法 番茄浓汤巴沙鱼怎么做
食材明细主料巴沙鱼（2块）辅料番茄（2个）调料生姜（1块）大蒜（3瓣）小葱（3根）白糖（1勺）胡椒粉（1勺）淀粉（1勺）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄浓汤巴沙鱼的做法步骤1、番茄蜕皮后切成丁，油热之后放入大蒜粒有蒜味后放入番茄丁，翻炒后加...
水果沙拉的做法 夏日甜心水果沙拉 水果沙拉怎么做
食材明细主料草莓（400克）黄番茄（400克）黄瓜（半根）调料沙拉酱（一勺）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）水果沙拉的做法步骤1、黄番茄洗干净对半切开，黄瓜去皮切块。2、草莓去蒂，用清水在冲洗干净。3、所有食材放在一起。4、开吃了...
缤纷夏日沙拉的做法 节气食养 | 缤纷夏日沙拉 缤纷夏日沙拉怎么做
“每种果子，都有它不可替代的味道，是阳光、土地、雨水的能量，赋予了食材天然美味。”食材明细主料秋葵（适量）蓝莓（适量）桑椹（适量）圣女果（适量）蓝莓果醋（适量）辅料有机糙米醋（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）缤纷夏日沙拉的做...
香气浓郁的沙拉炒饭怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料米饭：一碗辅料洋葱：30胡萝卜：50青豆：50盐：适量沙拉酱：两匙玉米粒：50具体步骤1.洋葱和胡萝卜分别切成小丁备用。2.准备一碗米饭，一些青豆和玉米粒。3.把胡...
浓浓小米粥的做法 浓浓小米粥怎么做
“灿烂家最常做的粥就是小米粥，说到这小米粥，还有个小故事呢！有次灿烂想做粥，阳阳说做大米吧，灿烂也想喝大米粥，然后老公说，做小米吧，我最喜欢喝小米粥。就那么随口一说，灿烂愣了，咋回事？灿烂家里一般做大米粥，阳阳和俺一个口味，小...
香气浓郁的黄瓜奶酪沙拉怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：2根蓝纹奶酪：30辅料黑胡椒粉：少许橄榄油：适量盐：适量香菜：少许柠檬汁：少许具体步骤1.黄瓜洗净，削掉外皮；2.黄瓜切成圆薄片；3.黄瓜收入大碗里，放适量的...
夏日轻食沙拉的做法 夏日轻食沙拉怎么做
“最近天气非常的热，都没什么胃口，做点清爽的沙拉，红的圣女果，黄的玉米，绿的西兰花，看的就有胃口。”食材明细主料西蓝花（100g）圣女果（6个）玉米（半个）调料六月鲜12g轻盐牡蛎酱油（3勺）芝麻油（1勺）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）夏日...
蔬菜沙拉的做法 #夏日懒人餐#蔬菜沙拉 蔬菜沙拉怎么做
“夏天慢慢来了，有时胃口不佳，来个沙拉酱蔬菜！又开胃又营养，这个菜营养流失少！操作简单快捷，对于吃了油腻的食物，来个清爽的沙拉蔬菜正好解解腻！吃素也营养！”食材明细主料胡萝卜（一根）生菜（一颗）玉米粒（适量）青瓜（一根）辅料沙拉酱（适量...
流沙包 的做法 流沙包 浓浓奶香 流沙包 怎么做
“在粤式点心里，常常可以吃到这道流沙包。松软的面皮，包裹着黄色的内陷，热气腾腾，伴着浓浓的奶香。吃在嘴里，有蛋黄沙沙的感觉，混合着热热的黄油，无比香甜。这道电信的主题虽然是“流沙”，但面皮才是灵魂！那种松软白净的面皮，很...
香气浓郁的水果沙拉怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料苹果：1个火龙果：半个个辅料酸奶：1杯具体步骤1.先将苹果用水果勺挖成小球形。2.再将火龙果也挖成球形。3.将酸奶拆开后倒入里面进行均匀的搅拌即可！...
浓情的意面沙拉怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料螺旋意面：50白蘑菇：50鸡胸肉：100番茄：200洋葱：50油盐蒜：适量辅料干香草碎酒：适量具体步骤锅中倒足量水，淋几滴油和加少许盐，煮沸后放入意面，按照说明的时间...
浓浓泰国风马沙文咖喱鸡怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡腿肉：2-3个马莎文咖喱酱：一包牛奶：300ml椰浆：250ml辅料马铃薯：一个胡萝卜：一根洋葱：半个青椒：一个香茅：少许柠檬叶：5片具体步骤1.鸡腿取肉切块，马铃薯，胡萝卜，洋...
醇浓的黑椒牛肉沙拉饭怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟黑椒牛肉沙拉饭这道菜是典型的西餐系列之一，喜欢吃西餐的可以在家自己尝试做出来。然后牛排买来后，做之前要提早拿出解冻，这过程需要时间，所以要注意时间...
夏日沙拉的做法
夏天就快要到了，沙拉变成了很多人饭桌上不可少的一道，加点喜欢的水果，芒果、猕猴桃、圣女果、苹果，再来点喜欢的玉米、紫甘蓝，简单又爽口的沙拉就完成了，好吃不上火，对于夏天没有食欲的人来说简直是代餐的最佳选择，我们一起看...
浓情夏日鸡尾酒果汁的做法 浓情夏日鸡尾酒果汁怎么做
“最近超级喜欢做复合蔬果汁。这四道蔬果分别是紫色的葡萄、红色的西瓜、橙色的甜橙，碧绿的黄瓜。喝这道果汁，最好用一根吸管从下往上吸入口中，你会层次分明地感受到“她”带给你的惊喜――略酸的葡萄汁、甜甜的西瓜汁、...
香浓的布朗沙拉三明治怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟布朗沙拉三明治说起三明治就不得不提这一到充满异域风情的三明治。不是名称出卖与风情，它的口感的话也是特别的。美味的三明治我们都知道，属于一种。主...
浓香豆沙月饼的做法 不够完美的月饼第一季——浓香豆沙月饼 浓香豆沙月饼怎么做
“哈哈，忙完啦。速度来把这个给更新了。其实我会觉得美食日志会写的详细点。菜谱就简单点，菜谱就是写的人方便。日志可以写到各方面的注意事项。我觉得我些日志不单纯是为了晒我做了些什么，也是希望喜欢的人，可以根据我写...
色香味浓的水果沙拉怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料水果：适量辅料淡奶油：适量具体步骤1.水果跟据自己的喜好随便加，家里只有这三样水果了，所以就选了它们，如果加点代颜色的效果会更好，口感也会更丰富，淡奶...