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夏日轻食沙拉的做法 夏日轻食沙拉怎么做

夏日轻食沙拉的做法 夏日轻食沙拉怎么做

最近天气非常的热,都没什么胃口,做点清爽的沙拉,红的圣女果,黄的玉米,绿的西兰花,看的就有胃口。

食材明细

主料
  • 西蓝花 (100g)
  • 圣女果 (6个)
  • 玉米 (半个)
调料
  • 六月鲜12g轻盐牡蛎酱油 (3勺)
  • 芝麻油 (1勺)
  • 清淡 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

夏日轻食沙拉的做法步骤

  • 夏日轻食沙拉的做法 夏日轻食沙拉怎么做 第2张

    1、准备所需食材。

  • 夏日轻食沙拉的做法 夏日轻食沙拉怎么做 第3张

    2、圣女果洗净。

  • 夏日轻食沙拉的做法 夏日轻食沙拉怎么做 第4张

    3、西兰花掰成小朵,洗净。

  • 夏日轻食沙拉的做法 夏日轻食沙拉怎么做 第5张

    4、锅里加水煮开,玉米洗净,剥粒,和西兰花一起放入锅里,煮1分钟,捞出放入凉水里,备用。

  • 夏日轻食沙拉的做法 夏日轻食沙拉怎么做 第6张

    5、小碗里加入3勺酱油和1勺芝麻油,搅拌均匀。

  • 夏日轻食沙拉的做法 夏日轻食沙拉怎么做 第7张

    6、将食材摆到碗里,淋上调好的酱汁,搞定。