健康彩色水果小圆子的做法 健康彩色水果小圆子怎么做
“色素大家都很排斥，但是利用天然色素基本都会接受的，尤其是水果，不管是孩子大人都会喜欢的，吃起来颜色就让心情愉快起来了，再加上淡淡的水果味，糯糯的口感，哇，不说了，看图吧。。。”食材明细主料糯米粉（适量）辅料火龙果皮（适量）芒...
圆茄子怎么做好吃又健康
圆茄子是为数不多的紫色蔬菜之一，同时也是我们日常生活中十分常见的蔬菜。它有着很高的营养价值，多吃茄子对我们的健康是十分有好处的。那么我们应该怎么做才能让我们做出来的圆茄子有美味又健康呢，圆茄子又有哪些可供选...
健康的彩色果蔬面条怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟面条大家都吃多了，不外乎白色或者黄色的，今天小编就给大家介绍一点特别的面条。这面条那可不得了，是彩色的，是不是惊呆了呢？下面小编就介绍介绍这彩色果蔬...
果蔬多彩小圆子的做法 果蔬多彩小圆子怎么做
“小朋友们都喜欢吃五彩的小圆子，软软糯糯真的很好吃，又好看，但是外面的圆子一般都是用色素调出来的颜色，所以一直不太敢吃。今天我用蔬果杂粮自有的颜色做出一样漂亮的颜色，但是绝对纯天然无公害，大人宝宝放心吃吧，一样美美...
彩绘汤圆番茄果的做法 彩绘汤圆の番茄果——健康的番茄味 彩绘汤圆番茄果怎么做
“小番茄营养丰富颜色艳丽，外形夺人眼球，把它的造型做成彩绘汤圆一定很不错。取新鲜的小番茄汁和番茄酱和成的面团是粉粉的，可是蒸熟以后，神奇的事情发生了，颜色变深而且和番茄果肉的颜色及其相似，为了拍照好看我加了一丁点...
健康水果茶的做法 自制健康水果茶 健康水果茶怎么做
“最近天气开始有些凉意，你可以利用下午茶，,给自己来一壶热乎乎的水果茶,清肠解油腻又能排毒美容哦。”食材明细主料梨（一只）苹果（一只）柠檬（一只）辅料蜂蜜（适量）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）健康水果茶的做法步骤1、准备...
简单的健康彩色汤圆怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟健康，彩色汤圆，汤圆非常的像卵QQ儿在剧中方案丰富的营养物质，彩色汤圆是我们平常生活中非常喜欢的东西，而且他非常的健康，有助于增加人的食欲，中化肠道，增强...
果味双色小圆子的做法 果味双色小圆子怎么做
“本来蒸了3种食物，想做三色丸子，觉得有点多，加上放了水果，就做了两色。为啥淘汰山药呢？因为颜色不够美，对颜控来说，漂亮的颜色是首选。嘿嘿，下次试试多做几种颜色的。”食材明细主料木薯粉（适量）紫薯（适量）红薯（适量）苹果（适量）雪梨（...
彩色小汤圆的做法 彩色小汤圆怎么做
食材明细主料糯米粉（900g）紫薯（50g）南瓜（50g）菠菜（50g）辅料冰糖（适量）其他（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）彩色小汤圆的做法步骤1、南瓜，紫薯，蒸熟，打成泥，菠菜打碎过滤成汁！2、各加入300克的糯米粉，揉成面团！3、下面就开始搓啦！4、下锅煮...
健康水果汤圆羹怎么做好吃又简单
准备时间:18分钟　　　　烹饪时间:2小时元宵节大家都吃过元宵吧，但是对于家里的小朋友来说市面上做的汤圆糯米粉太多了，汤圆太大了，汤也不好喝我们今天就给宝妈宝爸带来的不仅营养健康而且还非...
健康的汤圆水果羹怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料红枣：5个红豆：40银耳：10桂圆：10个糯米粉：200莲子：10百合：10芝麻酱：100辅料白砂糖：40具体步骤1.首先煮水果羹，银耳、莲子和百合提前泡开后清洗干净；红枣和红...
宝宝健康彩色面条的做法 宝宝健康彩色面条怎么做
“很多朋友要我发宝宝面条的食谱，之前一直很忙，崽崽放寒假了，天天早上得弄早餐给他吃了，我家崽崽和他爸都喜欢早上吃面条多点，今天给他弄了清淡点的彩色水煮面条，同样吃得很香，说起这碗面条，彩色面条是自己做的，猪肉是爸爸养的...
色彩诱人之小炒的做法 色彩诱人之健康小炒 色彩诱人之小炒怎么做
食材明细主料红彩椒（适量）黄彩椒（适量）芦笋（适量）猪肉粒（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）色彩诱人之小炒的做法步骤1、红、黄椒洗干净切成丝。2、芦笋则切段。3、猪肉切成小粒用十三香、生抽、生粉、芝麻油腌制待用。4...
美丽的健康彩色水果小圆子怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟健康彩色水果小圆子是一味色香味俱全的甜品，也是一道很受欢迎的小吃。它是以水果、糯米粉和甜酒为主要食材制作而成，制作方法超简单，食材也随处可得，居家...
水果彩豆圆子甜汤的做法 水果彩豆圆子甜汤怎么做
食材明细主料提子（适量）菠萝（适量）圣女果（适量）小汤圆（适量）彩豆（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水果彩豆圆子甜汤的做法步骤1、材料。2、清水煮沸，下入圆子和彩豆3、等到圆子浮起，盛出放凉。4、菠萝切成小块。5、水果备...
酒酿彩色小圆子的做法 酒酿彩色小圆子怎么做
食材明细主料酒酿（适量）糯米粉（适量）辅料抹茶粉（适量）草莓粉（适量）巴西莓粉（适量）玉米淀粉（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酒酿彩色小圆子的做法步骤1、糯米粉加水，活成比较软的面团，分成四份，一份原味，其余三份加入自己喜欢...
健康水果汁的做法 健康水果汁怎么做
“健康的果汁，为家人为自己榨起来吧😝”食材明细主料香蕉（1棵）桃子（1个）鳄梨（1个）猕猴桃（1个）蓝莓（30个）葡萄柚汁（100ml）辅料柠檬（0.5个）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）健康水果汁的做法步骤1、准备好材料，可根据自己喜好更换水...
健康蔬菜彩色馒头的做法 健康蔬菜彩色馒头怎么做
“用各种蔬菜来做纯天然健康的色素。”食材明细主料菠菜（50g）胡萝卜（100g）木耳（25g(湿)）辅料面粉（适量）酵母（适量）原味（口味）技巧（工艺）数小时（耗时）高级（难度）健康蔬菜彩色馒头的做法步骤1、木耳用开水焯一下。2、菠菜用开水焯熟。3、...
香甜的健康彩色水果小圆子怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟我很喜欢吃水果，家里常备很多水果，这次我们用水果做东西吃，相信很多人都会喜欢的，准备好材料做健康彩色水果小圆子，五颜六色的颜色非常的漂亮，也容易让人有...
健康多彩小圆子怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟多彩小圆子就是没有馅儿的元宵，代替的是面团中混入各种不同的蔬果汁，五颜六色的小丸子看着就诱发食欲了，既美观又营养，不吃蔬菜的小孩也能吃光呢。加入的...
健康蔬菜彩色面片的做法 健康蔬菜彩色面片怎么做
食材明细主料绿色蔬菜（50g）胡萝卜（50g）水（100g）辅料面粉（适量）原味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）健康蔬菜彩色面片的做法步骤1、蔬菜焯水。2、焯好的蔬菜过凉水，然后放料理棒里加水打成汁。3、用蔬菜汁加面粉和成软硬适中的...
健康彩色汤圆怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟健康，彩色汤圆，其实它是一种糯米类的食品销售什么的欢迎，而且它其中富含丰富的膳食纤维，糯米中富含丰富的淀粉可以增强体质，增加人的食欲的功效，健康彩色，用...
彩色糯米小圆子的做法 彩色糯米小圆子怎么做
“喜欢吗？五颜六色的小圆子，想想外面买的各种添加剂，还是自己亲手在家里制作吧。果味的很好吃，也很好看，能够大幅度提高宝宝的食欲呢。各位宝妈们，动手做起来吧！”食材明细主料糯米粉（100g）粘米粉（20g）糖粉（20g）炼乳（20g）辅料温水（70-...
简单又美味的健康彩色汤圆怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟汤圆有团团圆圆的意思，大年初一、元宵节的时候，很多地方都有吃汤圆的习惯，寓意全家幸福团圆。一般见到的都是那种白色的糯米面子做的汤圆，素白的一片，看起...
水果小圆子的做法 水果小圆子怎么做
“以前对甜品店特别向往，那会比较出名的甜品店，我们城市都没有，后来连锁店一开，就迫不及待得去品尝，吃完后特别失望，都没有我自己做的好吃，价格又贵、内容又少，所以再也不出去吃了，还是自己做的最好吃。”食材明细主料糯米粉（40...