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健康水果汁的做法 健康水果汁怎么做

健康水果汁的做法 健康水果汁怎么做

健康的果汁,为家人为自己榨起来吧😝

食材明细

主料
  • 香蕉 (1棵)
  • 桃子 (1个)
  • 鳄梨 (1个)
  • 猕猴桃 (1个)
  • 蓝莓 (30个)
  • 葡萄柚汁 (100ml)
辅料
  • 柠檬 (0.5个)
  • 酸甜 口味
  • 其他 (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

健康水果汁的做法步骤

  • 健康水果汁的做法 健康水果汁怎么做 第2张

    1、准备好材料,可根据自己喜好更换水果!

  • 健康水果汁的做法 健康水果汁怎么做 第3张

    2、洗净,去皮,切块

  • 健康水果汁的做法 健康水果汁怎么做 第4张

    3、放入榨汁机里,我是放了葡萄柚汁,也可以换其它果汁或食用水

  • 健康水果汁的做法 健康水果汁怎么做 第5张

    4、榨汁机榨至完全粉碎成液体(浓稠度大家自己可以调节)

  • 健康水果汁的做法 健康水果汁怎么做 第6张

    5、果汁榨完成

  • 健康水果汁的做法 健康水果汁怎么做 第7张

    6、倒入容器里,此份果汁可够三个人的份量!

  • 健康水果汁的做法 健康水果汁怎么做 第8张

    7、新鲜果汁出炉啦!我喜欢酸一点的果汁,所以放了一半的柠檬汁,减少甜度!如果不喜欢酸的朋友可以不放!

  • 健康水果汁的做法 健康水果汁怎么做 第9张

    8、配上甜饼干,我的早餐!节省时间,制作快捷,健康营养!