健康水果茶的做法 自制健康水果茶 健康水果茶怎么做

“最近天气开始有些凉意，你可以利用下午茶，,给自己来一壶热乎乎的水果茶,清肠解油腻又能排毒美容哦。”

食材明细

• 酸甜 （口味）
• 煮 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

健康水果茶的做法步骤

• 1、准备洗所有水果。（别忘了柠檬要用盐洗外皮,去蜡和去脏）

• 2、苹果和梨连皮带肉切成小块。柠檬切片。

• 3、将矿泉水倒进煮锅里面。（我个人觉得矿泉水比较纯。）

• 4、水煮开后，将所有水果放入，大火煮开，再转中小火煮20分钟。

• 5、待水果茶凉一点，淋入蜂蜜调味。

小窍门

肥肥妈的小贴士
如果你不喜欢蜂蜜，可以用冰糖。要水果茶煮20分钟后，将适量冰糖放入，再继续煮5分钟。