关于胡麻油炒饭的餐饮精选

“推荐理由：胡麻油健康、炒饭方法简单、味道清香宜人。”食材明细主料米饭（适量）鸡蛋（适量）香葱（适量）胡麻油（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡麻油炒饭的做法步骤1、准备食材。米饭适量、香葱适量、鸡蛋两...

“生完宝宝，蛋类作为优质蛋白，少吃不得，鸡蛋还好，鸭蛋和鹅蛋实在是太大。下面推荐一道简单的鸭蛋美味。麻油味道甘美，性温和，据《本草纲目》上记载：“有润燥、解毒、止痛、消肿之功。”。鸭蛋含有丰富的蛋白质等营养，因此，食后...

食材明细主料五得利面粉（500g）酵母（3g）水（325g）辅料熟黑芝麻粉（适量）盐（4g）胡麻油（适量）咸香（口味）煎（工艺）数小时（耗时）简单（难度）胡麻油黑芝麻大饼的做法步骤1、500克五得利面粉，3克酵母，325克水和成柔软面团。水不要一次全部倒入，留20g，因...

“家里剩米饭🍚最好的选择就是做炒饭啦！小时候妈妈做的特别简单，只有鸡蛋和葱花。长大了，我也做妈妈了，更用心的做这道菜！参考其他朋友的菜谱，就地取材。味道非常好哦”食材明细主料剩米饭（1人份）鸡蛋（1个）火腿（午餐肉罐头的四分...

“胡麻油虽然在我们有着悠久的食用历史，但是，各地区对不同科植物都有胡麻油的叫法。芝麻自古俗称胡麻.胡麻科中最重要的植物是芝麻（Sesamumindicum），一种重要的油料作物。原产于非洲，因此也被称为“胡麻”；但亚麻科的亚麻籽...

“昨天剩的米饭，和一根被遗忘的胡萝卜，加根腊肠和青豆，随便一炒就是美味，边角料也有春天呀！”食材明细主料剩米饭（适量）辅料鸡蛋（适量）胡萝卜（一根）腊肠（一根）青豆（适量）葱（适量）调料油（适量）盐（适量）糖（适量）生抽（两勺）老抽（一勺）五香粉（适量）咸鲜...

食材明细主料鲈鳗（半斤）大米（半斤）辅料干香菇（5个）红葱头（2棵）姜片（3片）蒜头（2颗）调料米酒（适量）麻油（适量）盐巴（适量）胡椒粉（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）神级（难度）鲈鳗麻油饭的做法步骤1、鳗鱼切段，对半切块。2、加入少许盐巴，涂抹提鲜，均...

“亚麻籽油不耐热，最适合用来拌凉菜。但因为它们味道不佳，如果和香油1：1混合，拌出来的菜就显得味道比较正常了。也可以和花生油、菜籽油等较耐热的油脂混合，用来做烹制菜肴。拌饺子馅、包子馅的时候，可以加一部分亚麻籽油。...

“油菜与胡萝卜，红绿搭配，大众的食材，简单的素炒，快手不失营养，普通不失美味。很不错的一道健康菜。”食材明细主料油菜（200g）胡萝卜（150g）辅料葱（适量）姜（适量）调料油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油菜炒胡萝卜的做...

“说起猪油现在的人吃的比较少了，甚至谈猪油色变，实际上从中医来讲猪油味甘、性凉有补虚、解毒、润燥、润肠通便、补肺止咳等功效。猪油除了用来制作酥皮点心，还可以用猪油炒青菜更美味，另外做酱油炒饭也是用猪油来得更醇...

“自从有了宝宝，尝试过各种胡萝卜的做法，最终确定了这道油炒胡萝卜为我们每周必做菜，香香的略带一点甜味，大人孩子都很喜欢。”食材明细主料胡萝卜（5个）辅料油（适量）盐（适量）咸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）未知（难度）油炒胡萝卜的做法...

食材明细主料胡萝卜（适量）油菜（适量）白玉菇（适量）辅料盐（适量）食用油（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜炒油菜的做法步骤1、胡萝卜洗净切成片，油菜洗净切成段。2、白玉菇洗净切成两段。3、放入开水锅里面烫...

平时我们吃的最多的一般是花生油、菜籽油或者芝麻油等等，但是现在我们对于饮食的要求也越来越高，相比于这几种油，胡麻油的营养价值更高，风味独特，还具有浓郁的芳香气味。不过很多人可能对他不了解，下面小编就为大家介绍一下...

食材明细主料油菜（一斤）胡萝卜（1个）辅料蚝油（2勺）生抽（2勺）白糖（5g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝油油菜炒胡萝卜的做法步骤1、油菜洗净切半2、胡萝卜切片3、葱姜蒜切碎，青麻椒准备4、锅中放油炼葱姜蒜麻椒油5、留油，其他扔...

胡麻油不知道大家是否听说过呢，它是由胡麻这一种生长在寒冷地方的农作物，由于它极其富有营养价值所以被人们广泛传播它具有食疗的功效，那么我们今天就来介绍一下，胡麻油这一种油到底是什么油。来说一说它的功效作用，以及产...

食材明细主料米饭（1碗）胡萝卜（半颗）鸡蛋（1颗）肉（少许）小葱（少许）辅料酱油（适量）盐（适量）热水（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜炒饭的做法步骤1、萝卜切小丁2、准备3、准备4、我这是猪肉馅😄5、蛋液成型后直接铲碎6、盛出...

可以。胡麻油可以用于炒菜，但不建议高温炒菜。胡麻油别名亚麻籽油，制作的主要材料为胡麻籽，使用胡麻油制作美食可以增加菜品的风味。选购胡麻油时，需要看胡麻油的产地，纯正的胡麻油大多产自黄河以北地区。选购胡麻油时也可...

随着人们生活水平的提高，在快节奏的生活前提下，日常生活中，人们越来越重视自己的身体健康和饮食习惯。对于随处可见的日常食物，偶尔吃腻了，想换换新口味，这是正常不过的事情。偶尔吃腻了花生油，也可以换，正常不过。但是，关于胡...

“今天可真冷，窝在家看窗外的北风+毛毛雨，忍不住打一个冷战，双手缩在口袋不愿拿出来，更别说洗洗涮涮，可饭总得吃呀，思来想去，决定来个炒饭吧，孩子也爱吃；再煲上个淮山猪骨汤，确保孩子营养！孩子一般不愿意吃青菜，但炒饭里的却是例...

“味道很棒！葱油味道不是特别的呛，而是那清香的味道，喜欢可以试试哦！”食材明细主料隔夜米饭（适量）辅料鸡蛋（3个）胡萝卜（适量）大葱（适量）配料盐（适量）料酒（适量）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱油蛋炒饭的做法步骤1、胡萝卜洗净后...

食材明细主料剩米饭（适量）胡萝卜（适量）青椒（适量）辅料盐（适量）葱（适量）生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜青椒炒饭的做法步骤1、青椒，胡萝卜切碎，葱切好。2、锅中放油烧热放入葱爆香。3、放入胡萝卜翻炒一分钟。4、...

“胡麻油油风味独特，芳香浓郁，油质清澈，是一种高级食用油，长食有抗衰老、美容、健体的功效。已证实作用有生毛发、生肌、长肉、止痛、杀虫、消肿、下热毒等。中医学认为：本品性味甘、凉，具有润肠通便、解毒生肌之功效。据《...

“炒饭是宝贝的最爱，而且分分钟搞定晚饭，果蔬炒饭宝贝爱吃，我都会把宝贝爱吃的蔬菜都放里！每次臭宝都会吃光光”食材明细主料剩米饭（一碗）辅料酱油（一勺）胡萝卜（半根）青椒（半个）香肠（半根）鸡精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度...

“两个人的饭桌难免剩饭，冬天到了，微波炉加热剩饭时会变硬，做成炒饭的话就能很好解决这个问题。配上牛肉和黑胡椒，要不要这么诱人哇～～～～”食材明细主料牛肉（小块）胡萝卜（1小根）蒜薹（2两根（可根据个人口味增减））洋葱（1个小）剩米饭（两碗）辅...

“早饭吃的肉多，午餐吃素的。”食材明细主料鸡毛菜（150g）胡萝卜（60g）辅料香油（小许）调料食盐（1g）鸡精（1g）白醋（5g）麻酱（1匙）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）麻汁拌油菜胡萝卜的做法步骤1、油菜洗净。2、菜梗菜叶分开。3、叶子单独...