果缤纷果汁的做法 美式果缤纷果汁排毒瘦身 果缤纷果汁怎么做
“如果你心情不好，那就来做下美式果缤纷吧，最简单食物、最简单的做法，而且可以让你心情很快好起来。自然、健康是我对食物的优选标准！”食材明细主料纯净水（500毫升）柠檬（30克）黄瓜（30克）维生素菊粉（10克）辅料西瓜（200克）青柠（30克）哈...
缤纷水果挞的做法 缤纷水果挞丨始于颜值，忠于美味 缤纷水果挞怎么做
食材明细饼皮黄油（120g）低筋面粉（170g）糖粉（30g）杏仁粉（20g）盐（1g）蛋黄（3个）卡仕达酱牛奶（250g）蛋黄（2个）细砂糖（60g）香草精（几滴）低筋面粉（16g）杏仁奶油酱黄油（30g）糖粉（25g）杏仁粉（30g）鸡蛋（30g）卡仕达酱（35g）装饰淡奶油（100g）糖粉（适量）水果（适量（各种水...
瘦身果汁的做法 瘦身果汁怎么做
“绿色是黄瓜苹果汁，黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用；黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤，舒展皱纹功效。而苹果含有钙和维生素E,具有美容功效,防...
美味的美式果缤纷果汁怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味的美式果缤纷果汁是由雪莲果薄荷还有柠檬搭配一起制作出来的一道饮品。这道饮品喝起来甜而不腻，品尝在嘴里很美味的哦，制作出来后外观上也比较漂亮...
排毒果蔬汁的做法 9日瘦10斤的排毒果蔬汁(Green smoothies) 排毒果蔬汁怎么做
“之前用这种健康的排毒果蔬汁代餐，9天瘦了10斤，棒极了！现在还时不时会喝，健康营养，一次打3杯的量，我和家人都喝，能量满满的呐~因为之前问的人问的人多，接下来Ling就你分享下9天的准备食材和注意事项：【什么是排毒果蔬汁】就是...
排毒瘦身果蔬奶昔的做法 排毒瘦身果蔬奶昔怎么做
“夏天就快到了，现在这个时候正是该给我们的肠道洗个澡的时间，准备迎接夏季新鲜果蔬的时刻，所以每年这个时候我都疯狂的排毒。今天分享一杯可以排毒的果蔬奶昔，让我们身体清理下毒素，肠胃更舒服。”食材明细主料牛奶（300毫...
缤纷水果茶的做法 缤纷水果茶怎么做
“一壶水果茶，酸与甜的故事”食材明细主料苹果（1个）橙子（1个）芒果（1个）柠檬（半个）辅料冰糖（适量）蜂蜜（适量）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）缤纷水果茶的做法步骤1、芒果肉加入温开水，打成泥2、在芒果汁中加入蜂蜜、冰糖，冲入开水，...
果缤纷冰棍的做法 果缤纷冰棍怎么做
食材明细主料牛奶（200克）淡奶油（100克）各种水果（适量）辅料糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）果缤纷冰棍的做法步骤1、将各种水果切片。2、取冰棍模具，将水果贴在模具一侧，放入冰箱冷冻。3、牛奶煮沸。4、加入适量糖，搅...
瘦身果汁的做法 7款瘦身果汁 瘦身果汁怎么做
“蔬菜和水果中含有丰富的营养，不同蔬果的搭配更是能发挥双倍的功效。每天一杯蔬果汁，一周让你轻松瘦掉7斤，天天不重样，好喝又有效。低热量还能补充 营养，还有排毒养颜的功效，还能抵制饥饿感哦！”食材明细主料橙子（适量）芒果（...
水果缤纷的做法 水果缤纷怎么做
“水果缤纷——带给您不一样的鲜果特饮~”食材明细主料青柠檬（适量）橙子（适量）黄柠檬（适量）西柚（适量）小青桔（适量）百香果（适量）辅料蜂蜜（适量）果味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水果缤纷的做法步骤1、青柠檬，黄柠檬，橙子，西柚分别切...
夏日缤纷果汁杯的做法 夏日缤纷果汁杯怎么做
“一台好的榨汁机，足够你随意搭配各种果饮来渡过炎炎夏日。”食材明细主料红肉火龙果（1个）苹果（1个）百香果（1个）辅料饮用水（少量）酸甜（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）夏日缤纷果汁杯的做法步骤1、火龙果去头去尾，轻刀切开表皮，就可...
缤纷水果派果冻的做法 缤纷水果派果冻怎么做
“送给孩子们的缤纷水果派，里边的几样水果是儿子比较爱吃的，组合在一起也挺好看，希望孩子们都能过个五彩缤纷的儿童节！”食材明细主料樱桃（适量）哈蜜瓜（适量）火龙果（适量）琼脂（适量）水（适量）白糖（适量）柠檬汁（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟...
瘦身蔬果汁的做法 瘦身蔬果汁怎么做
“6款蔬果汁，低脂又好喝，还能排毒减肥，美容养颜！”食材明细主料苹果（1个）番茄（1个）橙子（1个）胡萝卜（1个）火龙果（1个）香蕉（1个）青瓜（1个）辅料凉白开（适量）清淡（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）瘦身蔬果汁的做法步骤1、橙子+胡萝卜：清肠通便，细腻...
缤纷椰汁水果捞的做法 缤纷椰汁水果捞怎么做
“赏心悦目的四季甜品。工作之余，用十分钟的时间犒赏自己。”食材明细主料椰汁（适量）炼奶（适量）辅料水蜜桃（适量）芒果（适量）猕猴桃（适量）黑车厘子（适量）荔枝（适量）黄桃（适量）果味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）缤纷椰汁水果捞的做法步...
缤纷花菜的做法 美容瘦身--【缤纷花菜】 缤纷花菜怎么做
“我想不用多说，大家也清楚今天这几样菜的美容营养功效~轻轻松松炒出你的美容瘦身菜~！”食材明细主料花菜（适量）番茄（适量）胡萝卜（适量）黄瓜（适量）韭菜（适量）辅料蒜末（适量）盐（适量）鸡精（适量）水淀粉（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟...
夏日消暑美式果缤纷果汁怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟想吃很多种水果但是一次吃又根本吃不动，所以这个时候果汁就完美的解决了这个问题。炎炎夏日来上一杯美式果缤纷果汁最好不过，用最新鲜的各类蔬果加上纯...
瘦身果蔬汁的做法 瘦身果蔬汁怎么做
食材明细主料西芹（2根）小黄瓜（2根）辅料味全活性乳酸菌饮品（1瓶）甜香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）瘦身果蔬汁的做法步骤1、准备食材，洗净待用。2、西芹、黄瓜切丁。3、将西芹黄瓜丁放入料理容器。4、加入味全饮品。用料理...
缤纷水果拼的做法 缤纷水果拼怎么做
食材明细主料西瓜（适量）芒果（适量）荔枝（适量）柠檬（适量）辅料冰块（适量）甜香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）缤纷水果拼的做法步骤1、准备自己喜欢的水果，西瓜、荔枝、芒果、柠檬，还有冰块。2、将荔枝一个个剥去外壳。3、西瓜用小...
缤纷水果串的做法 缤纷水果串怎么做
“同样的水果，但这样串起来拿着吃的心情立马不一样了，相信小朋友们都喜欢这样的方式吃水果。”食材明细主料火龙果（1个）草莓（5个）猕猴桃（1个）小桔子（2个）辅料糖粉（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）缤纷水果串的做法步骤1...
缤纷水果果冻的做法 缤纷水果果冻怎么做
食材明细主料樱桃（适量）荔枝（适量）甜瓜（适量）火龙果（适量）辅料果冻粉（适量）甜味（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普通（难度）缤纷水果果冻的做法步骤1、随意准备各种水果。2、将各种水果洗净，去皮去核，切小丁。3、我用的是现成的果冻粉。4、将...
缤纷果吐司的做法 当圣女果遇到奇异果：缤纷果吐司 缤纷果吐司怎么做
“当圣女果遇到奇异果，原来吃起味道也是很般配的，不过都是生产果脯的厂家的功劳，把味道各异的两种水果硬是搞得差不多。就好像性格不同的一对男女阴差阳错的结了婚，时间长了，不是你妥协就是我委就，双方磨合好的还可以过下去...
莲藕苹果汁的做法 排毒瘦身—莲藕苹果汁 莲藕苹果汁怎么做
“鲜藕含有淀粉、蛋白质、维生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鲜藕可清热解烦，解渴止呕；若将鲜藕压榨取汁，功效更甚。苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。吃苹果既能减...
好吃的美式果缤纷果汁怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟我这个人有个喜好，就是喜好做饭，喜好变相给家人做各种美食。今天看到网上说美式果缤纷果汁蛮好吃的，就促动了我的好奇心，决定给家人做做。美式果缤纷果汁...
缤纷果汁的做法 缤纷果汁怎么做
“用各种果蔬榨汁，口感丰富，健康又营养。”食材明细主料胡萝卜（适量）苹果（适量）番石榴（适量）果味（口味）榨（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）缤纷果汁的做法步骤1、准备:胡萝卜，苹果，番石榴。2、用盐水泡洗干净后改刀切片。3、然后依次的放入...
缤纷果冻的做法 缤纷果冻怎么做
“今天周末，心情是极好，极好的，上次回家，在表姐超市拿了两盒白凉粉，原本今晚想简单做凉粉，可是突然灵光一闪，然后就闪出了那么多东西，哈哈，喜欢的朋友，你们也可以闪一闪，看看还能闪出什么。”食材明细主料白凉粉（一盒）杂果（适量）辅料...