玉米鲜银耳糖水的做法 玉米鲜银耳糖水怎么做
“鲜银耳煮糖水很快就十分糯了，味儿超汤，糖水很稠香，家里要是有鲜银耳的伙伴们可以试一下。”食材明细主料鲜银耳（半朵）辅料甜玉米（1个）百合（半个）冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）玉米鲜银耳糖水的做法步骤1、备好所...
荔枝银耳糖水的做法 消暑佳品-----荔枝银耳糖水 荔枝银耳糖水怎么做
“流火的七月是吃荔枝的季节。荔枝原产于中国南部，与香蕉、菠萝龙眼一同号称“南国四大果品”。荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用。荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症状。荔枝性热...
银耳雪梨糖水的做法 【药膳】银耳雪梨糖水 银耳雪梨糖水怎么做
“银耳味甘、淡、性平、具有滋阴润燥的作用，雪梨味甘性寒，具生津润燥、清热化痰之功效，银耳雪梨糖水是非常简单的一款家常糖水，对于秋燥引起的咳嗽有很好的调理作用，是秋季常备药膳。”食材明细主料雪梨（2只）银耳（适量）辅料大...
银耳荔枝糖水的做法 芙蓉出水（银耳荔枝糖水） 银耳荔枝糖水怎么做
“美颜养生，让生活有酸甜苦辣不同的味道”食材明细主料银耳（适量）荔枝（300克）辅料枸杞（适量）冰糖（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）银耳荔枝糖水的做法步骤1、用凉水泡发银耳2、把荔枝剥皮取囫儿3、把泡发好的银耳撕成小...
玉米银耳浆的做法 玉米银耳浆怎么做
食材明细主料玉米（1个）银耳（适量）辅料冰糖（适量）调料清水（1000ml）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）玉米银耳浆的做法步骤1、玉米洗净剥下备用。2、银耳用清水泡发。3、破壁机杯中放入玉米粒。4、将泡发的银耳撕小朵放入杯...
桃胶皂角米银耳糖水的做法 桃胶皂角米银耳糖水怎么做
“天气干燥，少不了多喝水，平日里上班前把材料准备好放入慢炖锅中，慢炖数小时，下班回来即可尝到美味又清润的糖水，银耳炖至起胶，桃胶软糯，皂角米Q弹，怎一个润字能形容。”食材明细主料红枣（适量）桃胶（数颗）皂角米（数颗）银耳（一朵）枸杞（...
木瓜银耳糖水的做法 【木瓜银耳糖水】 木瓜银耳糖水怎么做
“经常喝用木瓜、银耳和莲子这几种材料煲出的糖水，能够养阴润肺，可以保持皮肤嫩滑，防止皱纹过早出现，对女性是很有益处的，爱自己就动手为自己煲一碗养颜糖水吧。”食材明细主料木瓜（半个约200克）银耳（三小朵约50克）莲子（1把约50...
南瓜银耳糖水的做法 美容养颜：南瓜银耳糖水 南瓜银耳糖水怎么做
“冬季皮肤容易干燥，除了及时抹面霜外，食补也是一种不错的方法哦。银耳有强精补肾，滋阴润肺，生津目咳，清润益胃，补气和血，强心壮身，补脑提神，嫩肤美容，延年益寿，抗癌之功效。在寒风凛冽的冬季，手里捧着一碗冒着袅袅烟气的银耳汤，你...
银耳玉米鸡汤的做法 银耳玉米鸡汤怎么做
“广东人最喜欢煲一些汤水来滋润一下皮肤。其中有一种食材最适合这个季节食用，那就是银耳，我们称之为雪耳。银耳是一种滋补良药，滋润但不腻滞，有补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺的功效。不少人以为银耳只适合用来煮糖水，其实...
银耳雪梨糖水的做法 银耳雪梨糖水的做法 银耳雪梨糖水怎么做
“夏天来了，身体需要不断的水分添补喔，银耳可以美容嫩肤，雪梨清热解毒，生津止渴，两者结合成就了银耳雪梨糖水，被誉为一道平民燕窝食品，大人小孩都喜欢，还有益健康喔！”食材明细主料银耳（一朵）雪梨（一个）枸杞（适量）辅料小块冰糖（适量）其...
冰糖玉米银耳羹的做法 冰糖玉米银耳羹怎么做
“食物与人的喜怒哀乐有密切的关系，因为人的大脑中能够产生叫血清素的物质，这种物质可以调控人的情绪，改善人的心情••••••在家休养时间太长，再去上班还真有点不习惯了。感觉生活节奏变快，时间不够用，想做的事没时间做...
银耳玉米汁的做法 银耳玉米汁怎么做
食材明细主料玉米（1个）辅料银耳（适量）调料冰糖（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）银耳玉米汁的做法步骤1、银耳提前泡发备用。2、玉米剥出后洗净。3、破壁杯放入银耳。4、放入玉米。5、加入适量清水和冰糖。6、破壁...
木瓜银耳糖水的做法 美容甜饮------木瓜银耳糖水 木瓜银耳糖水怎么做
“木瓜是大家熟悉的水果，不但味道又香又甜，而且还有保健、美容的功效。在木瓜里，包含各种酶元素，维生素（维他命）及矿物质，而最丰富的维生素是维生素A、复合维生素B、维生素C及维生素E。食用木瓜，对身体会有一些重要的益处：1，木...
我的银耳玉米糖水怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟银耳玉米糖水，这道糖水甜品、用银耳、枸杞、红枣、玉米、冰糖等原料制成具有美颜嫩肤、开胃宁神、清热滋润、养阴润肺、抗皱补血、美颜抗衰老、此甜品...
银耳薏米红薯糖水的做法 银耳薏米红薯糖水怎么做
“没事喜欢煮一锅糖水放冰箱冷藏，不论是早餐还是空闲坐沙发看电视端一碗糖水在手心，吃下去甜蜜的滋味总是让人感到生活的美好。昨天买了两个红薯，泡了一些薏米和银耳又开始煮糖水。红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、...
银耳木瓜糖水的做法 银耳木瓜糖水#初秋饮品# 银耳木瓜糖水怎么做
“银耳、红枣、枸杞、木瓜搭配冰糖煮上半个小时，清甜可口，美容养颜。”食材明细主料木瓜（一个）银耳（1抓）辅料冰糖（30g）红枣（1抓）枸杞（1匙）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）银耳木瓜糖水的做法步骤1、准备的食材。2、银耳需提前浸...
银耳糖水的做法 银耳糖水怎么做
食材明细主料银耳（适量）百合（适量）莲子（适量）辅料水（适量）冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）银耳糖水的做法步骤1、银耳泡发。至少三个小时。会很漂亮。2、百合莲子，红枣洗好。3、银耳切小个。4、全部放入高压锅中。加...
银耳冰糖梨糖水的做法 银耳冰糖梨糖水怎么做
“银耳糖水是很健康的，但是做不好，银耳的口感不好，所以很多人无法接受。必须熬出胶，银耳变得软糯入口即化的感觉，如果能熬到这个效果，其实银耳糖水的口感还是很美味的。开始做这个没有窍门的时候，无论是我自己还是儿子都不是...
木瓜银耳糖水的做法 润燥美肤的木瓜银耳糖水 木瓜银耳糖水怎么做
食材明细主料木瓜（适量）银耳（半朵）辅料冰糖（适量）枸杞（少许）红枣（8克）甜味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）木瓜银耳糖水的做法步骤1、木瓜去皮去籽洗净，切均匀小块，待用2、银耳水中泡开，摘去黄色根部，撕小片，洗净，入高压锅加水压，大火压...
玉米银耳露的做法 玉米银耳露怎么做
“豆浆机除了做豆浆，还可以做出许多营养的饮品，在家做出的会更卫生健康。”食材明细主料玉米（半根）胡萝卜（小半根）干银耳（1/4朵）辅料糖（适量）甜味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）玉米银耳露的做法步骤1、准备好材料。2、银耳泡发...
鲜银耳红糖羹的做法 鲜银耳红糖羹怎么做
“今天在菜市看到有卖鲜银耳的，就买了一朵回来炖了吃。”食材明细主料鲜银耳（半朵）辅料红糖（3块）清水（适量）枸杞（少许）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鲜银耳红糖羹的做法步骤1、鲜木耳半朵，清水冲洗干净，摘成小朵。2、木耳和...
自制银耳玉米糖水怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟自制银耳玉米糖水，是女人最常喝的一款养颜水。银耳清热滋润、养阴润肺、里面的红枣和枸杞能抗皱补血，玉米呢有利尿的功效。关键银耳炖好后的口感滑滑的...
银耳雪梨薏米糖水的做法 银耳雪梨薏米糖水怎么做
“秋干气燥，滋润一下自己，冰糖雪梨不够，加点银耳怎么样，嘻嘻~！”食材明细主料银耳（半个）雪梨（半个）薏米（1两）辅料冰糖（适当）配料枸杞（少许）酸甜（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）银耳雪梨薏米糖水的做法步骤1、银耳半个泡水之后切去黄色...
皂角米木瓜银耳糖水的做法 皂角米木瓜银耳糖水怎么做
“来一碗自制的美味糖水吧，润肺滋补，改善秋燥，给我们的身体满满的能量！”食材明细主料银耳（半朵）木瓜（1个）皂角米（10g）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）皂角米木瓜银耳糖水的做法步骤1、银耳和皂角米分别用清水泡...
鲜银耳红枣糖水的做法 鲜银耳红枣糖水（养生壶版） 鲜银耳红枣糖水怎么做
“某一天发现，宝贝也喜欢吃银耳糖水，平时偷懒的我也会时不时煲一次。这几天太闷热，干燥得很。来一碗银耳糖水滋润一下吧！不喜甜的可以不用放糖，红枣的甜味刚刚好。”食材明细主料万坤鲜银耳（三分之一颗）万坤红枣（10颗）辅料龙眼...