关于妙不可言的餐饮精选

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟主料黑米：40黄豆：50辅料白糖：适量水：适量具体步骤1.黄豆提前浸泡一晚2.黑米提前浸泡一晚3.把洗净的黄豆和黑米放入豆浆机中4.添加适量的水5.按启动键豆浆...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料猪五花肉：半斤面粉：500水：400鲅鱼：两条韭菜：一把辅料姜末：少许花椒：少许生抽：适量鸡精：适量料酒：1茶勺葱末：少许香油：适量具体步骤1.备好材料，把面粉和成面团，...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料南瓜：350咸蛋黄：4个辅料油：适量盐：适量细香葱：适量鸡精：适量料酒：适量具体步骤1.迷你小南瓜洗干净，切开，皮很薄，去掉里面的囊2.把南瓜切成薄片3.取4个咸蛋...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料凉饭：一碗玉米粒：半碗辅料酱油：适量油：适量盐：适量葱：适量具体步骤1.准备好材料2.切好葱3.放油，下葱4.把葱炒香后，下玉米粒，翻炒熟。5.下凉饭，炒到饭散后即...

酸奶是我们日常最常饮用的奶制品，其富含丰富的钙质和蛋白质，不仅能够给人体补钙，还能预防肠胃病，真是一款不可不喝的养生好奶。火龙果是一种仙人掌科的热带水果，其富含大量的蛋白质和维生素、花青素，常食它有预防心血管病效...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料韭菜花：500辅料盐：125姜：适量梨：适量具体步骤1..新鲜的韭菜花洗净控干，去除老梗。（用剪刀更方便）2.传统方法是切碎，在捣烂，边捣烂边撒盐。我偷懒了，放榨汁...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料面条：300西红柿：1个辅料油：适量盐：适量具体步骤1.西红柿大蒜2.西红柿切片3.锅里放热水水开后下入西红柿面条4.搅拌一下面条5.煮熟后加入食盐即可只加...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料低筋面粉：150细砂糖：50鸡蛋：4个玉米油：50ml牛奶：100ml蔓越莓干：50辅料泡打粉：3具体步骤1.鸡蛋加白糖打散。2.分次加入玉米油打匀。3.分次加入牛奶打匀。...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料铁棍山药：25辅料自制草莓酱：适量具体步骤1.将铁棍山药去皮2.上蒸锅，蒸大约15-20分钟3.取出放凉，然后放入料理机搅拌成泥4.搅拌成泥，放入碗中待用5.取...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料低筋面粉：210黄油：100糖粉：80辅料全蛋液：适量可可粉：10鸡蛋：1个具体步骤1.面团的制作过程我就没有拍图片了2.压扁3.可可面团也一样4.压扁擀成长方形5....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料鸡蛋：53糖：40黄油：30低筋面粉：50牛奶：130盐：3干酵母：3高筋面粉：200辅料椰蓉：150奶粉：20具体步骤1.先将鸡蛋、牛奶、糖、盐放入面包机内胆中。2.再放入两种面...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料汉堡坯：1个鸡蛋：1个低脂奶酪：1片辅料油：适量盐：适量番茄酱：适量具体步骤1.自制汉堡坯一个。烤箱内稍微加热一下。150度，1分钟。2.切开，两片抹上番茄酱。3...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟主料小麦面粉：400猪肉馅：100韭菜：300鸡蛋：2个辅料油：适量虾皮：适量酵母：适量盐：适量具体步骤1.面粉用酵母水和面覆上保鲜膜发酵这是2个小时后发酵好的面团2.鸡...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料牛肉：150辅料油：适量白糖：3酱油：5料酒：5孜然粉：8茴香粉：3姜粉：3具体步骤1.选没有筋腱的肉2.横丝下刀切厚片3.用辅料腌制10分钟4.电饼档预热刷油5.摆上腌...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料小白菜：300高汤：500ml辅料油：适量盐：适量具体步骤1.小白菜洗净切段2.这个是炖猪蹄留下来的汤，天冷起冻了3.锅烧热放油，然后放入小白菜4.白菜叶翻炒至软...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料凉米饭：适量寿司海苔：适量辅料火腿：适量沙拉酱：适量酸甜萝卜大根条：适量番茄酱：适量千岛酱：适量肉松：适量黄瓜：适量青介辣：适量具体步骤1.原谅我忘记照过程...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2个荞麦面：2片辅料盐：适量花生油：适量生抽：适量鸡精：适量具体步骤1.先把两片面放到锅里煮开。2.把煮开后的面捞起放到碗里打两个鸡蛋进去。再加其...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料绿豆粉皮：2张牛肉酱：100辅料鸡精：适量盐：适量醋：适量油：适量大蒜：适量具体步骤1.牛肉酱放在碗里2.将蒜拍碎3.将蒜.味精.醋.开水调成碗汁备用4.粉皮切成...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料杏鲍菇：300辅料生抽：适量淀粉：适量花生米：适量盐：适量葱：适量胡萝卜：适量青椒：适量木耳：适量糖：适量油：适量姜：适量花椒：适量醋：适量具体步骤1.杏鲍菇切成这样...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料青椒：4个芽菜：30鸡脯肉：1块红椒：1个辅料盐：适量料酒：适量蚝油：适量油：适量酱油：适量具体步骤1.准备材料：鸡脯肉、芽菜、青红椒2.鸡脯肉剁碎（不要太细）3.青红...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料开水：60无味油：30蛋白：3个蛋黄：3个白糖：45红茶：3包低筋面粉：50辅料白醋：几滴具体步骤1.红茶两包，以开水冲入，泡10分钟。2.蛋黄加糖5g，取上一步茶汤30g，加入油...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料圆白菜：200辣椒：2个西红柿：2个辅料油：适量五香粉：适量鸡精：适量盐：适量具体步骤1.准备洗好的食材。2.把所有的食材都切好。3.锅中放油。4.倒入圆白菜，煸...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料糖：70黄油：25牛奶：25鸡蛋：3个低筋面粉：85辅料水：20菠萝：适量具体步骤1.辅料里的糖，加入黄油和水。2.放火上至全部融化。3.放入菠萝片，煮到汁水粘稠。4.把...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时主料酵母：3水：125高筋面粉：200辅料白砂糖：2.5勺低筋面粉：50油：50鸡蛋：1个盐：适量具体步骤1.把主料放入碗中2.和成光滑的面团3.把面团装下保鲜碗中放入冰箱冷藏2...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鲍鱼：500辅料白糖：适量花椒：适量料酒：适量葱段：适量蒸鱼豉油：适量盐：适量生抽：适量胡椒粉：适量具体步骤1.鲍鱼全部收拾干净，外壳用刷子刷净。2.鲍鱼反正面...