关于杏鲍菇薏米粥的餐饮精选

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟薏米是常见的粗粮，营养价值很高，不管是药用还是食用薏米都是可以的。薏米作为粗粮，当然也具有粗粮特有的功效，养胃啦。所以适当吃点薏米也是很不错哒。粗...

准备时间:60分钟　　　　烹饪时间:60分钟杏鲍菇薏米粥，里面既有杏鲍菇，又有薏米。薏米营养价值很高，不论是滋阴，还是用于治病，作用都很缓和，微寒又不伤胃，益脾而不滋腻，夏天常吃一些薏米可以清暑利湿...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟这道杏鲍菇薏米粥是一道十分常见的美食，中国人都比较喜欢吃粥，特别是在早上刚刚起床之后。粥的种类有很多种，比如有皮蛋瘦肉粥、咸菜粥、青菜粥、红豆薏...

食材明细主料杏鲍菇（适量）糯米肠（适量）青椒（一个）辅料盐（适量）油（适量）生抽（适量）耗油（适量）鸡精（适量）十三香（适量）调料葱姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杏鲍菇炒糯米肠的做法步骤1、做好的糯米肠。2、杏鲍菇和青椒洗净。3、...

食材明细主料杏鲍菇（300g）玉米粒（100g）辅料油（适量）盐（适量）小米椒（3只）蒜（2瓣）蚝油（1勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）杏鲍菇炒玉米粒的做法步骤1、准备食材2、杏鲍菇洗净切丁3、蒜切末，小米椒切圈，玉米粒化开沥干水分。4、锅中...

“杏鲍菇，营养价值很高，以前都是做鲍汁杏鲍菇，蚝油杏鲍菇，用肉炒，炖，这次呢来个清爽版本的，凉拌凉拌菜酸甜爽口，格外开胃”食材明细主料杏鲍菇（适量）黄瓜（适量）胡萝卜（适量）辅料蒜（适量）香菜（适量）配料鸡汁（适量）香油（适量）香醋（适量）白糖（适量...

“杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用，富含人体所需的多种氨基酸，是一种营养价值极高的菌类，又因其犹如鲍鱼一般的口感...

“杏鲍菇又名刺芹侧耳，是近年来开发栽培成功的集食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌新品种。菇体具有杏仁香味和鲍鱼的质感，肉质肥厚，口感鲜嫩，味道清香，营养丰富，能烹饪出几十道美味佳肴，还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠...

““肉末豆米杏鲍菇丁”，本想用肉丁的，但是从冰箱中拿出来划开后发觉是肉末，不管了，反正武汉流行“随便”这菜，就是很随意的搭配。顺便把刚买的杏鲍菇切丁也炒一起，结果发现这种混搭也不错，即下饭，味道也鲜美，好吃哟。一起来尝...

“时间：15分钟热量：90大卡分享：两人份”食材明细主料杏鲍菇（200g）荷兰豆（30g）辅料葱（少许）姜（适量）蒜（适量）红辣椒（少许）配料蚝油（少许）糖（5g）盐（适量）生抽（少许）鸡汁（适量）植物油（一茶匙）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）浇汁美味杏鲍菇的做法...

食材明细主料杏鲍菇（适量）小米椒（适量）蚝油（适量）辅料玉米油（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）米椒烧杏鲍菇的做法步骤1、食材改刀；2、蚝油、盐、生抽调成汁；3、将料汁搅匀；4、不粘锅用玉米油，小火煎杏鲍菇；5...

“皮蛋瘦肉粥很多人都吃过也会做，这款自创的皮蛋杏鲍菇粥用鲍菇代替了瘦肉，更绿色健康些，春节刚过完，该刮刮油了，早晚食粥，对肠胃是很好的保养。春天来了，就多吃点粥吧。也可以加入香菇，味道更香些。那就是皮蛋香菇粥喽。”食...

“来试试这道清淡但不乏营养的咸味粥，鲜香而不腻。加了薏米还有健脾除湿的功效。全程电饭煲操作，不必担心溢锅，简单方便。”食材明细主料鸡肉（100克）大米（40克）薏米（30克）香菇（4个）小米（30克）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）咸鲜（口味）煮（工艺...

食材明细主料杏鲍菇（1根）辅料黑胡椒（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑椒杏鲍菇的做法步骤1、洗干净杏鲍菇，准备好黑胡椒粉。2、将杏鲍菇切成薄片。3、锅中抹油（或者也可以用黄油，宝宝吃，所以我放的是食用油）4、将杏鲍...

“杏鲍菇不要撕太细，一定要比胡萝卜和青椒丝粗一些才好，杏鲍菇炒出来还会缩水的。”食材明细主料杏鲍菇（适量）胡萝卜（适量）尖椒（适量）辅料蚝油（适量）白糖（适量）食盐（适量）葱丝（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）“丝杏鲍菇的做法...

食材明细主料杏鲍茹（适量）海鲜酱（10ml）辅料西兰花（适量）水淀粉（适量）植物油（适量）芝麻（适量）配料白糖（适量）生抽（10ml）头抽（5ml）盐（少许）葱（适量）蒜（1瓣）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杏鲍菇的做法步骤1、食材2、西兰花洗净、掰均，入开水中...

“儿子两岁了，母亲在帮忙照看孩子，每天跟着老婆去乡镇上班，下午回家。来回的路程90公里。很辛苦。每天自己变着法的给她们带来一点惊喜。希望回到家中能美美的吃上一顿温暖的饭菜.”食材明细主料排骨（400克左右）杏鲍菇（半根...

“不知什么时候喜欢上了吃杏鲍菇，吃起来即鲜美，做起来又简单，算是味美又营养的快手菜。在家我喜欢用不粘锅来做，每次用一点点油就行了，吃着也清爽不油腻，最适合夏天减肥的同学们，因为它嚼起来有肉肉的感觉，也能解解馋！”食材明...

“有了宝宝，天天研究吃，小米粥养胃，加上煮鸡蛋，自制馒头，手撕杏鲍菇有嚼劲，香甜！早餐美味！”食材明细主料杏鲍菇（适量）小米（适量）辅料糖（适量）醋（适量）蒜汁（适量）配料酱油（适量）香油（适量）酸咸（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）手撕杏鲍菇的做法...

“杏鲍菇和玉米是两种对老人十分有益的食材。杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。同样的，玉米因含有丰富的纤...

“鲍鱼汁是一种咸鲜又稍带些甜味的调味料，先将杏鲍菇先干煸一下，煎出来它本身的香味，再加入鲍鱼汁让杏鲍菇吸收其鲜味，这样将杏鲍菇的鲍鱼味道彻底散发出来，味道真的很鲜美。这道菜简单美味又营养，成本在几块钱，比吃肉还爽，上...

“好久没做这个菜了，这个菜以蒸为主，减少了营养成分的流失，两种菇味道鲜美再加上配料，口感味感绝佳。”食材明细主料杏鲍菇（适量）鲜蘑菇（适量）肉馅料（适量）辅料蚝油（适量）鲜酱油（适量）糖（适量）配料葱（适量）陈酒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺...

“杏鲍菇春末至夏初腐生兼寄生于伞形花科植物刺芹等的根上和周围土中，因其味香如杏仁，肉厚似鲍鱼而得名，是近年来开发栽培成功的珍稀食用菌新品种。具有杏仁香味和如鲍鱼的口感，质地脆嫩，口感绝佳，风味独特营养丰富，故有“草...

食材明细主料玉米粒（两勺）杏鲍菇（两个）柿椒（半个）辅料盐（适量）鸡精（适量）姜（两片）蒜（5瓣）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米杏鲍菇的做法步骤1、杏鲍菇切片，柿椒切丁，姜切丝，蒜切片2、热锅冷油爆香蒜姜，放入杏鲍菇，柿椒，玉米翻炒3、锅...

“我总得菜应该是米饭的灵魂吧，感觉有了好菜，米饭都会不知不觉多吃一些。这一点米酥是深有体会的。据说（只能是据说，因为他现在挺喜欢吃米饭的嘛）老公以前最讨厌吃的主食就是米饭，觉得没什么可吃的。然而我是一个超喜欢吃米...