关于妈妈的味道――西红柿紫菜蛋花汤的餐饮精选

“西红柿有生津止渴、开胃消食、防癌、降压降脂的功效；紫菜有利尿、降血脂、造血补血功效”食材明细主料西红柿（1个）紫菜（适量）鸡蛋（1个）香菜（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）香油（适量）酸咸（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿紫菜蛋花...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟西红柿洋葱包菜炒蛋是西红柿，洋葱，鸡蛋做成的，是一款素菜，但是很美味，西红柿是红色的，洋葱是紫色加上白色，鸡蛋是黄色，蛋清是白色，所以这款菜做出来的色泽非常...

食材明细主料紫菜（1块）干虾米（20克）鸡蛋（1个）辅料盐（1勺）鸡精（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜蛋花汤的做法步骤1、准备材料：鸡蛋一个、干虾米一小抓就行，紫菜巴掌大的一块2、鸡蛋放半小勺盐，打成蛋液。3、紫菜撕成小块...

食材明细主料紫菜（适量）西红柿（几个）鸡蛋（三个）辅料大葱（一段）配料盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜西红柿蛋花汤的做法步骤1、锅里放入适量的清水，把适量的紫菜撕碎，放入锅中。2、西红柿洗干净，切成...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡蛋：3个西红柿：2个辅料盐：适量油：适量具体步骤1.把西红柿去皮切好2.鸡蛋打在碗里，一个打成蛋液3.锅里放水煮开后放西红柿4.放适量的香油5.煮开后把整...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西红柿：1个辅料盐：适量香油：适量葱花：适量姜丝：适量具体步骤1.少许葱花和姜丝加盐和500毫升清水煮开2.碗里磕入鸡蛋打散3.水开放入西红柿4.大火煮开倒...

食材明细主料西红柿（1个）鸡蛋（2个）辅料紫菜（适量）调料葱（适量）油（适量）番茄沙司（适量）耗油（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿紫菜蛋花汤的做法步骤1、准备好的材料。2、西红柿切丁鸡蛋打散。3、锅中加油，放入西红...

“国民菜，人人都喜欢，我家也不例外，你家呢？”食材明细主料西红柿（三个）鸡蛋（两个）辅料老姜（适量）香葱（一颗）盐（适量）葵花油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿炒鸡蛋的做法步骤1、准备所需食材2、取碗鸡蛋打入，放入适量的盐...

食材明细主料西红柿（1个）青菜（3颗）面条（适量）鸡蛋（2个）辅料咖喱（2块）咖喱（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咖喱西红柿鸡蛋面的做法步骤1、锅内放少许油烧热，鸡蛋打碎成蛋液倒入，煎至两面金黄后起锅2、锅内加入适量水，水沸后加入适量面...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料土豆：1个牛肉：750西红柿：2个土豆粉：200辅料大料陈皮：2颗料酒：2匙生抽：2勺番茄酱：150ml葱姜：3段盐：3匙糖：2匙炖肉料包：1个具体步骤1.第一步，买来的牛肉??，清洗后切块...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟西红柿鸡蛋，西红柿炒鸡蛋是我最喜欢吃的，我觉得鸡蛋上包裹着番茄汁，酸酸的口感很适合我，特别是在怀孕期间，就想着那一口酸酸的味道，所以老公经常做西红柿炒...

“紫菜西红柿蛋汤材料：西红柿1个、鸡蛋1个，紫菜、虾皮适量，盐、鸡精适量，香油数滴。步骤：1、西红柿洗净切小块，鸡蛋打散、虾皮洗净。2、炒锅倒入少许油，倒入西红柿稍微翻炒，（西红柿中的番茄红素只有经过制才会充分被人体吸收。...

“每到春节，银鱼刚刚上市，用西红柿或酸菜来烧，再好吃不过了”食材明细主料银鱼（500g）西红柿（2个）辅料盐（适量）植物油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿烧银鱼的做法步骤1、葱切片2、西红柿切块3、银鱼用清水洗两遍4...

食材明细主料西红柿（两个）鸡蛋（三个）紫菜（适量）调料盐（2克）玉米油（8毫升）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）西红柿鸡蛋紫菜汤的做法步骤1、西红柿切块，鸡蛋打散备用。2、油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入鸡蛋糊煎至两面偏黄。3、取...

“每到中午，发愁做什么饭。天热，鱼，肉更加想都不愿想。突然想起小时候妈妈常做的西红柿豆角咸汤，舀入适量自制辣椒油，我们喝得不亦乐乎的场景。麻辣咸香，好喝😍”食材明细主料西红柿（一个）豆角（适量）粉条（适量）辅料花生油（适量）蒜片...

“一直记得小时候妈妈给做的鸡蛋羹，家里条件有限，每次吃都印象深刻……”食材明细主料鸡蛋（2颗）辅料凉开水（适量）醋（一匙）酱油（半匙）香油（适量）糖（适量）盐（适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）妈妈味道鸡蛋羹的做法步骤1、两个鸡蛋...

食材明细主料西红柿（适量）紫菜（适量）鸡蛋（适量）香菜（适量）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）酸咸（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿紫菜汤的做法步骤1、原料图西红柿切片紫菜用水泡，鸡蛋打散还有香菜忘拍了2、锅放油炒葱花3、放西红...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料干紫菜：4番茄：1个鸡蛋：1个辅料油：适量盐：适量具体步骤1.准备食材（番茄实际操作时只用了一个）2.番茄切块、香葱切段、香菜切段3.紫菜清水冲洗一下4.炒锅...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料肉：适量茄子：适量西红柿：适量辅料尖椒、蒜、蒜叶、葱、姜：适量盐、味精、鸡精、：适量具体步骤1.首先把准备好的茄子削成片、在水里浸泡二十分钟左右、...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料西红柿：1个鸡蛋：2贵辅料水：适量盐：适量猪油：适量葱花：具体步骤1.准备好食材2.烧壶热水，把西红柿放在热水中烫一下，大概两分钟后，捞出西红柿3.烫过的西红柿，去皮...

食材明细主料西红柿（适量）紫菜（适量）鸡蛋（适量）辅料蒜苔（适量）姜（适量）胡椒粉（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿紫菜蛋花汤的做法步骤1、材料如下。2、鸡蛋打散。3、西红柿放入锅中。4、加入适量开水煮10分...

你们小时候是否总是喝着妈妈煮的西红柿鸡蛋疙瘩汤?现在在外面工作了，你们就想起喝这种疙瘩汤，想着来看一看，怎么制作了吧?没事，现在来学做疙瘩汤也不迟，以下就是小编来手把手教你们制作简单的疙瘩汤，以及烹饪过程中需要注意...

食材明细主料西红柿（1个）鸡蛋（2个）辅料紫菜（适量）配料油（适量）盐（适量）香油（适量）清水（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿紫菜鸡蛋汤的做法步骤1、鸡蛋打散，西红柿切片，紫菜备用。2、鸡蛋打散，西红柿切片，紫菜备用。...

“最经济实惠快捷的汤，味道也不错。”食材明细主料西红柿（2OO克）蛋（2只）紫菜（2O克）辅料胡椒粉（少许）盐（少许）油（3O克）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西红柿紫菜蛋汤的做法步骤1、把西红柿切块，放锅里加油煎一下，然后加水煮一段时...

“小时候经常吃玉米杂面的切条，因为那个时候白面少，都是搀着吃，目前生活条件好了人却越吃越精细，但是却越来越不健康了，杂粮还有大量的纤维，可以促进肠胃消化，经常吃点对身体有好处，我就经常做杂粮吃，这款西红柿玉米切条就是我...