关于香干炒木耳菜的做法步骤的餐饮精选

食材明细主料木耳菜（290）香干（1块）辅料蒜末（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香干炒木耳菜的做法步骤1、材料：木耳菜2、香干、蒜末3、将木耳菜清洗清洗。4、捞出待用。5、将香干放在案板上切开，待用...

芹菜香干是一道非常常见的家常菜，制作原料有芹菜、香豆干等。家里老人经常会做这道菜，芹菜香干具有润肠胃、助消化、明目保肝、去病益寿等非常多的功效，而且对一些老人有的便秘、高血压和高胆固醇等疾病有明显疗效。接下...

食材明细主料香干（2块）黑木耳（5克）鸡蛋（2只）调料料酒（适量）酱油（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）黑木耳鸡蛋炒香干的做法步骤1、食材：香干、黑木耳（已提前泡发）、鸡蛋。2、将泡发好的黑木耳清洗清洗捞出。3、将鸡蛋打入大碗...

食材明细主料蒜薹（125克）香干（90克）黑木耳（5朵）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香干黑木耳炒蒜薹的做法步骤1、食材：蒜薹（已清洗切段）、黑木耳（已泡发清洗）2、将黑木耳放在案板上切成丝，待用。3、将...

木耳以其丰富的口感、简单的烹饪方式，深受大众的喜爱，成为家家户户餐桌上必不可少的菜品。木耳又有鲜木耳和干木耳，由于鲜木耳保存时间较短、易变质，更多的人愿意选择保存时间长不易变质的干木耳。那么怎么选干木耳，小编就...

食材明细主料木耳（适量）香干（250g）瘦肉（150g）辅料蒜头（2瓣）调料盐（1匙）黑胡椒粉（少许）鸡精（少许）生抽（1匙）咸香（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳炒香干的做法步骤1、瘦肉切片，用少许生抽、生粉腌制20分钟。2、香干切片。3、木耳泡发后...

食材明细主料豆干（适量）木耳（适量）芹菜（适量）肉末（适量）胡萝卜（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）调料盐（适量）生抽（适量）料酒（适量）白糖（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆干木耳炒芹菜的做法步骤1、肉剁成末。2、胡萝卜、芹菜、豆...

“芹菜木耳炒香干。”食材明细主料芹菜（4颗）香干（6块）木耳（50g）辅料肉丝（30g）芹菜叶（适量）调料生抽（适量）料酒（适量）食盐（适量）鸡精（适量）五香粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芹菜木耳炒香干的做法步骤1、准备好需要的食材。2、...

食材明细主料香干（1块）青瓜（1根）黑木耳（5克）调料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑木耳香干炒青瓜的做法步骤1、食材：香干、青瓜（已清洗）、黑木耳（已提前泡发清洗）。2、将青瓜和香干分别放在案板上切成...

食材明细主料豆腐皮（1张）香菜（50g）黑木耳（20g）辅料蒜瓣（3个）生抽（2勺）糖（1小勺）盐（1小勺）辣椒油（2勺）香油（2勺）花生米（适量）玉米油（适量）干辣椒（3个）白芝麻（1小把）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菜木耳拌干丝的做法步骤1、准备好所有食材：豆...

食材明细主料香芹（适量）豆干（适量）木耳（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）葱花（适量）姜丝（适量）食用油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆干木耳炒香芹的做法步骤1、香芹洗净切段。2、豆干切条。3、木耳泡发备用。4、锅中水开加一勺...

“好吃营养的炒菜。”食材明细主料鸡腿（3只）香干（3片）干木耳（5克）青椒（1片）红椒（1片）胡萝卜（1段）辅料大葱（1段）辣椒（1只）姜（2片）蒜（3瓣）淀粉（适量）调料酱油（1汤匙）蚝油（半汤匙）盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香干木耳炒鸡的做法...

“清淡，木耳、芹菜、豆腐三个素菜一起炒，清清爽爽。”食材明细主料豆腐干（几块）芹菜（4颗）木耳（适量）辅料蒜（5瓣）盐（半勺）生抽（少许）鸡精（少许）油（适量）花椒粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳豆干炒芹菜的做法步骤1、食材备好，...

“现在雾霾天气严重，想健康营养，还要保持好身材，很多人犯愁着吃什么，吃素味，吃肉怕脂肪热量高。怎么办？其实家常菜就能解决。今天就来介绍一道简单的的家常菜，木耳炒香干，低热低脂，还防霾。木耳营养素含量及其丰富，尤其钙、铁等...

食材明细主料豆干（3块）芹菜（70g）木耳（适量）辅料蒜（适量）盐（适量）酱油（适量）油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜木耳炒豆干的做法步骤1、豆干、芹菜、泡发好的木耳、蒜。2、起锅热油，爆香蒜。3、再放木耳。4、放入豆干炒香...

食材明细主料黑木耳（3克）香干（105克）腌白菜（175克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑木耳香干炒腌白菜的做法步骤1、食材：黑木耳（已泡发清洗撕开）、香干（已切开）、腌白菜（已清洗切碎）2、将黑木耳下入清水锅中...

食材明细主料香干（90克）红椒（105克）白木耳（15克）辅料生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）红椒白木耳炒香干的做法步骤1、食材：香干、红椒（已去蒂去籽清洗切开）、白木耳（已泡发撕成小朵清洗）。2、将香干放在案板上切...

食材明细主料香糕（120克）木耳菜（290克）辅料蒜末（适量）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香糕炒木耳菜的做法步骤1、食材：香糕、木耳菜（已清洗）、蒜末。2、将香糕拆开包装切取120克放在案板上切成片。3、起锅...

随着人们对自身健康的关注度越来越高，我们在饮食上也在不断选择更加健康和天然的食品。其中，山药和木耳就得到了广泛的认可和欢迎，它们都是具有食用和药用价值的健康食物，而且吃法非常多。今天，来介绍其中一种做法：长山药炒...

“韭菜是百姓餐桌上最常见的蔬菜，属百合科多年生草本植物，中医以韭菜种子和叶等入药。具健胃、提神、补肾助阳、固精等功效，所以它有一个很响亮的名字叫“壮阳草”，哈哈，其实韭菜是益阳。韭菜的辛辣气味确实比较特别，这些味...

食材明细主料香菜（1小把）香干（2--3片）干木耳（10朵）辅料胡萝卜（适量）盐（适量）鸡精（适量）姜（适量）蒜（2瓣）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜香干炒木耳的做法步骤1、准备食材2、香芹切段，香干切菱形，胡萝卜切薄片，木耳泡发撕成小朵。3...

食材明细主料木耳（30克）香干（数个）芹菜（一颗）辅料盐（2克）酱油（适量）油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香干炒木耳的做法步骤1、木耳用温水泡发，香干切小块，芹菜切断2、锅内放适量的油，把香干煎至金黄，加适量的酱油，起锅，油留在...

食材明细主料香芹（3株）香干（2块）黑木耳（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香干黑木耳炒香芹的做法步骤1、食材：香芹2、香干3、黑木耳（已泡发）4、将香芹摘去叶子去根洗净、捞出。5、放在案板上切成段，待...

食材明细主料莴笋（1根）香干（85克）黑木耳（适量）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）黑木耳香干炒莴笋的做法步骤1、食材：莴笋、香干、黑木耳（已提前泡发清洗）。2、将香干放在案板上切开。3、将莴笋去皮，清洗清洗...

食材明细主料榨菜（120克）香干（95克）黑木耳（7朵）辅料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）榨菜黑木耳炒香干的做法步骤1、材料：榨菜丝、香干、黑木耳（已泡发清洗）2、将香干放在案板上切开，待用。3、将已泡发清洗好的...