关于浓紫的餐饮精选

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料紫薯：1个冰水：500ML辅料白砂糖：适量具体步骤1.紫薯我是直接在市场买蒸熟的两块钱三个这样省去自己蒸的那部分就更方便啦首先：紫薯剥皮后切块最好切成像拇...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料紫薯：1个辅料植物黄油：适量面粉：2勺白糖：适量盐：适量蘑菇精：适量芝士片：一块具体步骤1.紫薯洗净去皮切片；2.3.上锅蒸熟后，用勺子压成泥，加入一点清水用料理机打...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:50分钟教大家做紫薯双味披萨，不用烤箱只需要用电饭锅也能做得很美味的披萨。浓浓的奶酪味，超满足的，对我这种喜欢吃奶酪的人来说简直是超爽的。外面卖的披萨虽...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料玉米油：130面粉：290紫薯：200辅料玉米淀粉：30盐：适量清水：95白糖：20具体步骤1.紫薯洗净，上蒸锅蒸熟。2.蒸熟后的紫薯去皮，用勺背碾成泥状。3.加适量白糖。4...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料紫薯：3个牛奶：1包辅料具体步骤1.准备紫薯三个，原味牛奶一包2.紫薯削皮，清洗干净切片，当然也可以切块3.切好的紫薯入锅水开后蒸个5-8分钟即可4.蒸熟的...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:15分钟如何做一道营养丰富而又能迎合自家小孩口味的菜？相信这是许多妈妈家庭烹饪常常会遇到的问题。那么这道紫菜干贝肉片汤就是很好的选择啦。这几样食材搭...

“紫薯蛋糕超级细腻绵软的蛋糕，电饭锅版的。就连我们家那位男主人从来不吃红薯，尝了一块都说好吃”食材明细主料蛋糕专用粉（适量）辅料紫薯（适量）鸡蛋（适量）配料绵白糖（适量）牛奶（适量）白醋（适量）玉米油（适量）泡打粉（适量）甜味（口味）焖（工艺...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料紫薯：4个辅料牛奶：一盒淡奶油：一盒坚果/瓜子/果脯：适量具体步骤1.紫薯蒸熟压碎，将果脯、坚果、瓜子同紫薯泥略微混合。2.将紫薯泥和果脯坚果一同倒入搅...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：一个葱花：少许干紫菜：一块辅料香油：2滴牛肉粉：适量盐：适量具体步骤1.一个鸡蛋稍加一点点清水，打散备用。2.一大碗水烧到刚刚冒泡，要开锅的时候。3....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料紫薯泥：150g牛奶：80g糖：10g温水：150g面粉：250酵母：2g辅料具体步骤1.紫薯去皮洗净上锅蒸熟2.蒸好的紫薯加入牛奶和糖压成紫薯泥3.紫薯泥里加入250g面粉2g...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料法棍：半根鸡蛋：两个牛奶：适量紫薯：少许生菜：三瓣辅料黄油或食用油：适量具体步骤1.将带皮的紫薯切段，上蒸锅蒸熟。用筷子轻轻一碰，软了就说明ok咯2.将鸡蛋...

准备时间:1小时10分钟　　　　烹饪时间:20分钟浓郁的紫薯蛋黄月饼，八月十五中秋节，怎么可以少了月饼呢。现在有一个给我学习月饼的机会我怎么可以错过呢，动手做起了酥皮紫薯蛋黄月饼，然后网上买...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟这一道汤是一道全素的汤，但是味道是十分的鲜美的，而且里面甚至有些蔬菜自身的甜味在里面。并且这一道汤特别适合需要维持身材的朋友吃，不会增加过多的热...

“苹果中的纤维，能促进生长发育，并帮助消化，其中的锌能增强记忆力，而紫甘蓝中则含有丰富的叶酸。尤以丰富的维生素C、较多的维生素E和维生素B族，以及丰富的花青素甙和纤维素等，对高血压、糖尿病患者有所帮助，备受人们的欢迎...

食材明细主料大米（3/4标准量米杯）紫薯（150克）淡奶油（100毫升）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫薯奶油浓汤的做法步骤1、材料：大米3/4标准量米杯，紫薯1块（月150克）。2、材料2：淡奶油100毫升。3、紫薯去皮切成小块，大米冲洗一下...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料紫薯：两个牛奶：一盒辅料白糖：30柠檬：半个具体步骤1.紫薯上锅蒸熟。2.紫薯去皮切小块，把紫薯块和牛奶、白糖一起放料理机，半个柠檬挤汁，搅打成紫薯奶汁。3...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料米饭：300紫菜：4张辅料寿司醋：15ml黄瓜：半根萝卜干：1根火腿肠：1根具体步骤1.萝卜干、火腿肠、黄瓜切成长条备用2.煮好的米饭稍凉一下，然后加入寿司醋拌匀...

准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料紫薯：1根辅料水：适量白砂糖：适量具体步骤1.准备材料，紫薯一根。2.将紫薯洗干净，去皮，切成薄片。3.将紫薯片放入蒸锅中。将紫薯蒸熟。4.看着锅中的紫薯裂开...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:45分钟主料鸡蛋：3个辅料紫菜：适量具体步骤1.将鸡蛋加入适量盐，白胡椒调味，并打散2.再加入适量的生粉搅拌均匀3.在烧热的锅中刷上一层油4.将搅拌均匀的鸡蛋液倒...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟紫薯大麦粥是一道很美味的粥类美食，属于养生类的美食，吃起来甜腻爽滑，紫薯和大麦一起混合，营养特别丰富，紫薯对肠胃效果极好，润肠通便，对身体来说还除湿，对于...

“各种浓汤老人和婴儿都能喝，味道香浓不腻口，不需要什么调味，食材本身的味道就很美~是一种多多吃蔬菜的好办法，秋冬的早餐更是少不了他们。“给宝宝做辅食，不让加盐、不让加调料，做出的辅食没味道宝宝又不喜欢吃。”我觉得...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料面粉：500辅料酵母：适量紫薯：适量具体步骤1.紫薯煮熟后和面，加点酵母醒一两个小时，醒到蜂窝状。2.根据自己想做馒头的大小切成二分之一的小段，弄成长条，...

食材明细主料紫薯（1个）辅料西芹（2小段）洋葱（半个）紫甘蓝（2片）大蒜（1瓣）姜（1片）配料牛奶（1袋）鸡汤（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）奶香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）法式紫薯浓汤的做法步骤1、把蔬菜洗净，切成小块2、炒锅放到火上，少量油爆香大蒜...

“颜色看着就好有食欲~加入了蔓越莓，酸酸甜甜的口感，让人吃到根本停不下来”食材明细主料高筋面粉（400g）糖（45g）酵母粉（3.5g）纯牛奶（220g）辅料盐（3g）紫薯粉（10g）全蛋液（40g）蔓越莓（适量）奶香（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）奶香浓郁紫薯面...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:50分钟本人是个很喜欢紫色的人，像紫薯，香芋什么的都是我很喜欢的食物，特别是对紫薯的味道情有独钟，所以在做很多菜或点心的时候都喜欢尝试用紫薯试下，就希望我吃...