香炒豆渣的做法 香炒豆渣怎么做
“今天下午在街上打了2块钱的豆浆，顺便跟老板要了豆渣。炒过后孩爸说挺香的，以后再打豆浆也要把豆渣要回来。豆渣含有丰富的膳食纤维、蛋白质、脂肪、异黄酮和维生素等,具有丰富的营养价值。豆渣性味甘凉,具有清热解毒...
咸香豆渣的做法 咸香豆渣怎么做
“豆渣除了具有豆子的营养外，它还具备很多保健功能。可防治便秘，减少大肠癌的发生。豆渣中含有2.1%的膳食纤维，它虽然不能被人体消化吸收，但它能增强肠蠕动，使粪便软化，促进肠毒素等废物的排除，解除便秘。防治动脉硬化。豆渣...
豆渣香酥藕圆的做法 豆渣好去处-----【豆渣香酥藕圆】 豆渣香酥藕圆怎么做
“藕圆是湖北的特色小吃，外酥内软，味道特鲜美！去年炸过一次藕圆，家人特爱吃，虽然不是地道的做法，只是根据家人的口味来做的，一样的很美味呢！昨天用打豆浆剩下的豆渣，放在藕茸里炸了豆渣藕圆，更美味哦，不信同学们可以试试，真的很好...
豆渣腊味炒饭的做法 营养豆渣的另类吃法--------豆渣腊味炒饭 豆渣腊味炒饭怎么做
“我们平时喝豆浆一般不过滤豆渣，因为感觉豆渣很有营养，但不可否认的是，过滤后的豆浆口感更好，于是在过滤与不过滤之间，是不是总会纠结一阵呢，看了今天的日志，再也不用纠结了，豆浆可以有更好的口感，豆渣的营养也可以吸收了，而且...
酱香油渣炒豇豆怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟猪油渣吃起来满嘴都是猪油的香味，猪油渣和豇豆一起炒，又可以提升这道菜的味道。而且油渣吃起来脆脆的，耐嚼好吃。而豇豆的存在又可以解去油渣过分的腻，让...
好吃的香菜炒豆渣怎么做好吃又简单
准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟豆渣是我们生活中经常见的一种食材，这个是很多的家庭不要的，但今天我们就要充分利用别人不要的食材做一道好吃的香菜炒豆渣。这道菜做出来吃起来细细沙沙...
掉渣枣香豆渣饼的做法 掉渣枣香豆渣饼怎么做
“榨豆浆的豆腐渣，也能做出美味的饼饼哦，试试吧亲们！”食材明细主料面粉（150克（油酥））豆腐渣（250克）玉米油（100克（油酥））辅料酵母（4克）甜味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）掉渣枣香豆渣饼的做法步骤1、豆腐渣和面粉混合，放入酵母搅拌...
辣炒豆渣的做法 辣炒豆渣怎么做
“让咱80后也回忆一下过去的艰辛吧！简单、好吃为原则！”食材明细主料豆渣（适量）辅料干辣椒（1个）配料葱（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣炒豆渣的做法步骤1、豆浆榨好后分离出豆浆与豆渣。因为做了个造型的原因，我弄的...
猪油渣炒豆渣的做法 猪油渣炒豆渣怎么做
食材明细主料豆渣（适量）小葱（适量）猪肥肉（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）猪油渣炒豆渣的做法步骤1、肥肉切碎。2、豆渣。3、肥肉粒放入锅中。4、将油脂炸出。5、放入豆渣。6、准备好葱段。7、加入盐调味...
妙吃豆渣之: 肉末炒豆渣怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料腿肉：2两蒜：两瓣红辣椒：两个香葱：适量盐：适量生抽：适量鸡精：适量辅料具体步骤1.1做完豆浆后的豆渣，滤出，放在一块干净纱布当中包好，用力挤干水份。2.2葱洗净切...
肉渣渣炒泡豇豆怎么做好吃又简单
准备时间:60分钟　　　　烹饪时间:25分钟主料瘦猪肉末：360泡豇豆：360青尖椒（辣）：5根辅料油：5泡姜：1块料酒：1勺砂糖：5生抽：1勺具体步骤1.用料酒、生抽、糖把肉搅匀，静止10min备用。2.取出泡豇豆和姜，清水...
蒜香豆渣的做法 蒜香豆渣怎么做
食材明细主料豆渣（1碗）大蒜（2根）辅料盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香豆渣的做法步骤1、豆渣一碗。2、大蒜切小段。3、锅里不给油，把豆渣倒入锅里。4、不给油干炒。5、炒一会就把豆渣向四周扒开。6、倒...
炒豆渣的做法 怀念小时候--炒豆渣 炒豆渣怎么做
食材明细主料豆渣（适量）辅料葱花（适量）葱白（适量）配料盐（适量）酱油（适量）鸡精（适量）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）炒豆渣的做法步骤1、原料准备2、锅里放油爆香葱白，下豆渣炒出水份3、然后放入适量的盐、酱油炒均4、然后再放入...
炒豆渣的做法 炒豆渣怎么做
食材明细主料豆渣（适量）辅料鸡蛋（适量）青椒（适量）红椒（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒豆渣的做法步骤1、准备豆渣鸡蛋2、锅中倒入油炒熟鸡蛋3、倒入豆渣翻炒均匀4、加入青红椒盐翻炒均匀即可5、成品...
鸡蛋炒豆渣的做法 鸡蛋炒豆渣怎么做
“豆渣是好东西，不要浪费哦。”食材明细主料豆渣（140克）鸡蛋（2个）胡萝卜（半根）青椒（1个）洋葱（半个）葱（一小段）辅料食用油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炒豆渣的做法步骤1、黄豆提前泡水2个小时，我用了75克干黄豆，...
豆渣香葱发面饼的做法 豆渣好去处---------【豆渣香葱发面饼】 豆渣香葱发面饼怎么做
“每次喝豆浆剩下的豆渣，不是发面蒸馒头，就是烙饼，很喜欢吃发面饼，原汁原味的麦香，加上豆渣的香味，今天用豆渣发面，加上香葱，做成葱香味，香酥烙饼。很多东西稍加改良，就又是一个新的奇迹，就像这次的烙饼一样，加了香葱，胡椒粉，盐，油，另...
豆渣培根炒饭的做法 营养豆渣好去处-----豆渣培根炒饭 豆渣培根炒饭怎么做
“豆浆是中国人的传统早餐美食，我们平时喝豆浆一般不过滤豆渣，因为感觉豆渣很有营养，但不可否认的是，过滤后的豆浆口感更好，于是在过滤与不过滤之间，是不是总会纠结一阵呢，看了今天的日志，再也不用纠结了，豆浆可以有更好的口感...
青椒香肠炒豆渣怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:15分钟主料豆渣：400香肠：40青椒：80辅料香葱：10大蒜：6生姜：4干辣椒：适量盐：适量味精：适量具体步骤1.青椒、香肠洗净切粒，香葱、干辣椒切段，姜蒜切末，豆渣准备好！2.起锅加油，放...
葱香豆渣的做法 葱香豆渣怎么做
“经常自己打豆浆，打完豆浆剩余的豆渣扔了可惜，所以就想着做了这道菜，没想到吃起来特香。自己不打豆浆的食友可去磨豆浆处购买一些（或买豆浆时要点），很便宜。此菜简单易做，取材方便，营养丰富特适合吃米饭时哈哈口水都出来了.....
素炒豆腐渣的做法 【素炒豆腐渣】清单好吃的“豆腐渣工程” 素炒豆腐渣怎么做
“小时候家里穷，做豆腐后的滤渣舍不得扔，爷爷更是变戏法般的给我弄好吃的，可谓是变废为宝吧，豆腐丸子啊，豆腐煎饼啊，还有萝卜苗炒豆腐渣，这便是我说的豆腐渣工程了，没有萝卜苗，不过我配了洋葱末和生菜末，也很美味哦，而且是秋季润...
鸡蛋炒豆渣的做法 豆渣的美味吃法——鸡蛋炒豆渣 鸡蛋炒豆渣怎么做
食材明细主料黄豆（一杯）鸡蛋（两个）辅料红椒（一个）小葱（3棵）食用油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋炒豆渣的做法步骤1、黄豆用水泡发。（约需4小时）2、泡发的黄豆放入九阳豆浆机里。3、加入水量到刻度线中央。接...
炒豆渣的做法 简简单单炒豆渣 炒豆渣怎么做
“豆渣的主要成份是纤维，它是一种不能被人体消化的碳水化合物，但对于人体却是不可或缺的营养素！可抑制糖尿病、降低胆固醇、降血糖等作用！我这几天早上都变着花样磨豆浆，今天的豆渣是70g黄豆和1升水形成的。虽说卖相不好看...
美味香菜炒豆渣怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟香菜炒豆渣营养价值十分丰富，这道美食里面的食材里面富含大量的蛋白质和其它丰富的营养。这道美食非常适合三餐食用。减肥的人士也可以食用。它的做法...
香辣豆渣的做法 香辣豆渣怎么做
“豆子冼净放进豆浆机里加清水磨成豆渣过去豆浆汁留豆渣待用。将豆渣倒进不粘锅的锅里炒干水分，将炒好的豆渣盛出待用。锅里放小许油，下入干辣椒炒香，再倒进炒好的豆渣，加盐翻炒均匀。调入生抽，蒜叶炒匀。再调入麻辣鲜，鸡精...
鲜炒豆渣的做法 鲜炒豆渣怎么做
“炒豆渣很多酒店都在做，普遍反映炒好的豆渣质地比较粗糙，口感不好。而这道鲜炒豆渣—搭配蛋液，用猪油炒制，口感爽滑、疏松。”食材明细主料豆渣（适量）鸡蛋（2个）辅料红椒（2个）香菜（2根）肥猪肉片（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗...