薏米红豆汤的做法 小青de美食厨房>---薏米红豆汤 薏米红豆汤怎么做

---薏米红豆汤的做法">

---薏米红豆汤的做法" />

“薏米红豆汤的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，是祛湿健脾的佳品，非常适合体内湿气较重的人食用。煲的汤也可以当茶喝，此汤具有补血和减肥的功效，也是众多爱美女性的首选.”

食材明细

主料

• 红豆 （一两）
• 薏米 （一两）

辅料

• 桔皮 （两片）
• 冰糖 （6颗）

• 原味 （口味）
• 煲 （工艺）
• 一小时 （耗时）
• 简单 （难度）

薏米红豆汤的做法步骤

• 1、将薏米和红豆清洗干净，提前浸泡两个小时.
• 2、锅中加入一碗水，放入桔皮，烧至水开.
• 3、将红豆和薏米连浸泡的水倒入锅中，煮至沸腾时，将火温调小，加入冰糖慢慢煲至食材熟透.

小窍门

加入桔皮，煲出来的汤会有一股桔香味会更香！