关于素菜也营养甜椒草菇的餐饮精选

“草菇亦称包脚菇、兰花菇，具有肉质脆嫩、味道鲜美、香味浓郁等特点，素有“放一片，香一锅”之美誉。草菇问世不久就开始进贡皇家，充作御膳。据说慈禧太后对它“十二分的喜欢”。我国草菇的出口量较大，故国际上称之为“中国...

葱、姜、蒜、辣椒、甜椒等，这些都是我们平时做菜常用的调味品，同时他们也是蔬菜，只是很少单独会烹饪而已。我们都知道辣椒能够开胃，可是有些人一吃辣就会满脸长痘。其实对于这些，可以选择用甜椒代替辣椒，下面小编就给大家讲...

很多人都喜欢早餐吃稀饭，稀饭配菜的选择尤为重要，省事点的就配些萝卜咸菜、咸鸭蛋、橄榄菜等等，热爱生活一点的就会做些凉拌菜、甚至早起煎个鸡蛋搭配着一起吃。稀饭与配菜，不同的组合，彰显了不同的生活方式。你最喜欢的稀...

随着我们社会的发展，人们生活质量的逐步提高，大家对日常的饮食也开始逐渐产生了不同的观念，从一开始到温饱再到食用大鱼大肉，然后现在逐渐变成了健康营养饮食。提到健康营养饮食。那么现在很多朋友们喜欢选择食用素菜。蔬...

“虫草花含有丰富的蛋白质，有益肝肾、补精髓、止血化痰的功效。”食材明细主料虫草花（6克）香菇（5克）辅料枸杞子（3克）配料盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）虫草花香菇营养粥的做法步骤1、所需材料2、香菇泡好切丝备用...

大家有听说过甜菜头吗？有吃过吗？甜菜头在西餐馆里见得最多，小编去科普了一下，发现甜菜头也是一种很好的食材，下面就由小编给大家介绍一下。记住哦，在家里也能轻松做着吃呢，继续往下看小编会介绍甜菜头怎么烹调才美味，希望能帮...

素菜汤通俗易懂就是把素菜加到一起熬制一锅汤，这其中的营养价值也是不可估量的，毕竟是经过很长时间的熬制出来的，所有的营养都在汤里，喝下去对身体有很大的好处，素菜汤有什么你知道吗，今天小编专门写了一篇文章给大家介绍一...

今天做的这道菜是冬菇焖鸡，也叫香菇焖鸡。干的香菇，广东叫它做冬菇，其它省份的人叫它做香菇。这道菜它最大的特点就是口感更多层次，而且做起来非常方便，在家里就可以轻轻松松搞定。有兴趣的小伙伴们，赶快行动起来吧。犒劳一...

食材明细主料白面（2碗）玉米面（10克）山药粉（10克）养胃粥（10划）辅料粉丝（一把）水发香菇（6朵）调料盐（适量）香油（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）素菜营养包子的做法步骤1、所有的面粉用发酵粉加水发面。2、等着醒发。3、香茹泡发...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟营养双椒素炒杏鲍菇是用红椒和青椒炒杏鲍菇而成，红青椒含有丰富的维生素，杏鲍菇虽然是素菜，却能从中吃出肉的鲜香味，红绿白的搭配是一种视觉上的享受，看上...

“香菇油菜是一道简单而且快捷的小炒菜，但是却含有丰富的营养，有降低血脂、解毒消肿、宽肠通便、强身健体的作用。做法很简单，味道很鲜美。一起行动吧！”食材明细主料油菜（300g）香菇（300g）辅料小辣椒（3个）大蒜（2个）食盐（半匙）蚝油（适...

红薯属于主食类食物，能够给身体提供大量的能量，让你有一个精力充沛的一天，只是红薯吃多了难免会有一些尴尬，而香菇跟红薯，鲜明的对比，不论是大小还是味道口感以及生长环境两者都是存在的巨大的差异，那么你知道吗，其实红薯香菇...

食物的种类多种多样，如果掌握搭配得当，不仅会使食物本身的营养价值大大提升，同时会加速人体对营养成分的吸收，有时候反而也会降低食物自带的副作用对身体的影响。现在的一日三餐不仅是肉类，人们会更注重荤素搭配，所以素菜也...

说起素菜，很多小伙伴喜欢，也有很多小伙伴不喜欢，因为很多小伙伴都是肉食动物，就喜欢吃各种肉肉，鸡肉鸭肉羊肉猪肉牛肉，是肉都喜欢，是素菜都不喜欢。其实素菜也是非常有营养的哦，不仅仅是能提供维生素什么的哦。而且，做成汤的话...

在我国的华南地区，生长着一种神奇的植物，它因为生长在潮湿腐烂的稻草中而得名，它就是草菇。草菇营养价值高而且味道十分鲜美，深受当地居民的喜爱，那么大家想知道草菇的营养价值有哪些吗？还有草菇对于人的健康有哪些功效和作...

一说到素菜，大家可能想到的就是青菜，绿叶菜。大白菜、小白菜、包菜、菠菜、油麦菜、上海青、芽白、韭菜等等。但是素菜不只是有着绿色叶子的蔬菜噢。日常生活中经常见到的还有长在泥土里的的马铃薯、胡萝卜、芋头、洋葱...

民以食为天，于我们中国人来说吃始终是头等大事。地大物博，吃的也是品类繁多，细细数来各个菜系，说上个三天三夜也不为过啊。现如今，人们都追求吃的健康，不再一味喜食大鱼大肉，素菜成为不少人的首选。我们生活中做的素菜也就区...

猴头菇的肉质很厚，也是菌类的极品哦；用它来制作给类荤菜和素菜都能取得不错的效果哦。同样猴头菇素菜也是十分吸引人的一款菜肴；小编特意把这种高品质菌类的营养价值和功效，总结起来告诉大家。同样大家也可以把它制作成各...

杏鲍菇是常见的一种蔬菜，吃起来有独特的芳香气味，不但味道清淡，含有的营养也十分的丰富，有多种氨基酸和维生素。同时做法也十分的百变，既能和肉类搭配一起食用，也能和素菜一起烹煮。其中素炒不失烟火味，还清淡健康，那么素炒杏...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟甜椒草菇一道家常菜，草菇味道及其鲜美，而且营养丰富，含有很高的蛋白质，维生素C以及其他营养成分，有解毒，提高免疫力以及防癌抗癌等功效，尤其适合各种胃病的...

草菇也叫兰花菇，肉质非常的鲜美，入口感觉丝滑，营养价值也非常的高，所以是人们去到外面吃饭或者在家里首选的一种炒菜的食材。在夏季的时候，很多家庭都会将草菇搬上餐桌，非常美味，营养丰富。今天，就让小编为大家介绍一下草菇以...

甜椒是很多菜种必不可少的一种配菜。它颜色鲜艳、香味浓郁，不仅可以用作意大利面等西餐的装饰品，而且在中餐中也有很常见，比如甜椒炒肉等等。除此之外，甜椒的营养价值也是很富有的，它富含众多维生素c等多种微量元素，对女性...

“腊月二十四素斋黑胡椒杏鲍菇杏鲍菇的口感醇厚具有愉快的杏仁香味又如鲍鱼的口感并且称为平菇之王蛋白质氨基酸丰富又不会过分的增加脂肪年前先静心素食黑胡椒杏鲍菇”食材明细主料杏鲍菇（300g）柿子椒（100g）辅料白糖（10g）...

“香菇扒油菜，融合了香菇的清香爽滑，油菜的嫩绿清脆，色香味俱全。而且，二者还都是降脂能手，共同入馔，功效加倍。香菇享有"菇中之王"的美称，自古被称为"长寿菜"，它营养丰富、香气沁人，是种高蛋白、低脂肪的保健食品，有健脾益...

食物有无数种，那么我们怎么样才能清晰地了解每种食物的营养价值，并且知道，他们在我们身体机能运行中，起到怎么样的巨大作用?首先今天是给大家解决疑惑的，接着讨论大家日常关心的甜椒营养价值问题，所以大家一定要谨记在心哦！...