关于蜜红豆饮的餐饮精选

“这个适合女性啊，喝起来美美哒。”食材明细主料蜜红豆（适量）辅料牛奶（适量）开水（适量）肉桂粉（适量）奶香（口味）榨（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蜜红豆饮的做法步骤1、准备好食材。2、把红豆放到维仕美破壁机中，加中适量的热水。3、打30...

食材明细主料红豆（500克）黄冰糖（10克）辅料清水（适量）甜味（口味）煮（工艺）一天（耗时）普通（难度）自制蜜红豆的做法步骤1、红豆用清水浸泡一夜。2、浸泡后的红豆沥去水分备用。3、准备黄冰糖。4、高压锅放水，再加入冰糖，煮20分钟。5、成品...

“《本草纲目》言芝麻“服至百日，能除一切痼疾，一年面光泽不饥，两年白发返黑，三年齿落更生”；中医书载有“绿豆本解毒，带壳不见功”；蜂蜜早就被《神农本草经》列为上品。三者共用，打成豆浆，省事简便。”食材明细主料绿豆（75克）黑...

“蜜红豆富含淀粉，因此又被人们称为“饭豆”，它具有“生津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能，被李时珍称为“心之谷”。1.生津止渴：润喉去燥，使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。2.利...

“红蜜豆在做面包的时候、放一点点、超香超好吃、还可以放酸奶、甜品里面等、也好好吃的、其做的方法简单实用、它具有很高的营养价值：含高蛋白、热量低，富含维生素E及钾、镁、硒等活性成分，是典型的高钾食物；有健脾益肾...

“夏季养生，健脾化湿很重要，健脾讲究减酸增甘，以健脾气。中医认为，脾是五谷化生之处，脾好才能消化好，才能胃口好，才能身体倍棒。所以不妨吃一些健脾化湿的食物，比如红豆，就是春夏换季的首选食物哦!”食材明细主料红豆（1量杯）辅料...

食材明细主料红豆（500g）白糖（250g）辅料水（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）自制红蜜豆的做法步骤1、红豆淘洗干净。2、泡了半天的红豆。3、将泡好的红豆放电饭煲，水的量稍微没过红豆即可，和蒸米饭差不多的水就可以。按...

食材明细主料红豆（适量）辅料糖（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红豆饮的做法步骤1、红豆一碗2、加温水泡发3、放入锅中煮至开花4、放入搅拌机中，倒入牛奶，加适量糖，搅拌5、陈在下面的红豆，喝时搅拌一下...

食材明细主料红豆（250g）辅料红糖（1块）甜香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红糖蜜红豆的做法步骤1、红豆250g。2、淘洗干净，加清水浸泡。3、前一晚浸泡，第二天早上就可以了。4、浸泡红豆的水不用滤出，全部倒进电压力锅内胆，放一...

“万能的蜜红豆。可以放在面包、蛋糕、酸奶、沙冰里等等。我这个省事，不用泡红豆，不用把红豆水炖干。懒人推动世界进步么！😊又给自己的懒找理由了”食材明细主料红豆（适量）辅料冰糖（适量）蜂蜜（适量）甜味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简...

“最近的上海，被一层灰蒙蒙的物质笼罩，就是那令人恐惧的雾霾。原本的蓝天已不再，换来的是看不出去的一层灰暗。早晨起床感觉呼吸都变得急促，本该生机勃勃的冬季一下子黯淡起来，出门街上都是行色匆匆的人，街边不再有晒太阳的...

“红豆，性平偏凉，味甘，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等，是良好的药用和健康食品。红豆更是女性健康的好朋友，丰富的铁质能让人气色红润。多摄取红豆，还有补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力的效果...

“蜜红豆夏天配冰沙配甜品饮品做馅料都可以，这个方法做出来的蜜红豆绵软而且比较完整。注意：这里做的蜜红豆是红豆不是赤小豆，赤小豆不适合做蜜豆。红豆是圆形的，赤豆是长椭圆的。”食材明细主料红豆（适量）清水（适量）辅料红糖...

“龟苓膏可以促进新陈代谢、清热降火、润肺止咳，还能美容养颜和滋阴补肾。现代营养学研究发现，龟苓膏中含有多种活性多糖和氨基酸，具有低热量、低脂肪、低胆固醇的特点，能够调节血脂和血糖，还有一些人们不可少的东西。龟苓...

“超级简单的步骤，超级简单的材料，制作出来的却是百搭的美味甜品。或用来烘焙，或配酸奶糕点吃，或直接做小零食吃，都是非常不错的选择！就像我家好吃的小胖妞，拿着她的小碗吃了好些蜜红豆，还不停地问我要吃，赶紧收起来，晚上了，可不...

食材明细主料红豆（300克）辅料冰糖（适量）蜂蜜（适量）红糖（适量）凉水（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）蜜红豆的做法步骤1、准备好红豆，清洗干净。2、放入大碗中，泡一个晚上(现在天气热，放入冰箱冷藏室)。3、泡好的红豆凉水上锅...

“红豆奶，绝对有料看得见。红豆性平，味甘、酸。利水消肿，解毒排脓，有化湿补脾之功效，对脾胃虚弱的人比较适合，在食疗中常被用于高血压、动脉粥样硬化、各种原因引起的水肿及消暑、解热毒、健胃等多种用途。把红豆煮熟同牛奶...

“喜欢吃红豆，所以家里常备有蜜豆馅儿，不管是做面包还是蛋糕，都可以随心加一些进去，入口的甜蜜感觉非常让人喜欢~材料：面团：高筋面粉375g，酵母4g，细砂糖56g，盐4g，蛋液38g，黄油38g，淡奶油38g，水180g内馅：蜜红豆适量”食材明细主料高...

“红豆蛋白质中赖氨酸含量较高，宜与谷类食品混合成豆饭或豆粥食用，一般做成豆沙或作糕点原料。红豆不仅是美味可口的食品，而且是医家治病的妙药。中医学认为，红豆气味甘、酸、平、无毒，有化湿补脾之功效，对脾胃虚弱的人比较...

“这一次，红豆也来凑热闹啦”食材明细主料红豆（适量）白砂糖（适量）辅料水（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）蜜红豆的做法步骤1、红豆洗净后，用清水泡发2、锅里放入适量的水煮开红豆3、捞起红豆洗净（去豆腥味）4、再次用水泡...

“用蜜红豆做面包，做蛋糕都很不错的，红豆还有补血，补铁的功效，多吃一些对身体有益，同时红豆还有补肝的作用，总起来说，多吃红豆有益身体。。。这款蜜红豆简单好做，很很好吃呢。。。”食材明细主料红豆（500克）蜂蜜（2大勺）辅料老冰糖...

“来一款自制饮品：红枣红豆饮，补铁补血，美丽喝起来！”食材明细主料红豆（适量）红枣（适量）辅料水（适量）清淡（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣红豆饮的做法步骤1、红枣红豆提前泡发。2、红豆倒入豆浆机中。3、红枣去核放入。4、...

“火龙果，红心的。火龙果如今已不太稀奇，不过红心的还是比较少见。曾经有一档节目讲过火龙果的好处。红心火龙果尤其好，因为红色的内心意味着丰富的花青素。而这红还真不是一般红，用来打成汁儿一定很惊艳。果肉多汁，不必加...

“1度冷藏的酸奶和蜜红豆，加常温的火龙果，冰凉度刚刚好。”食材明细主料酸奶（200g）火龙果（半个）辅料蜜红豆（30g）调料无（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜜红豆火龙果奶昔的做法步骤1、冰箱冷藏的蜜红豆和酸奶。2、取出...

“炎热的夏季，各种可口的饮品最受欢迎。这款百合红枣蜂蜜饮非常不错，好喝又养生。”食材明细主料百合干（80g）红枣（10粒）辅料蜂蜜（适量）甜香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）百合红枣蜂蜜饮的做法步骤1、百合干稍加清洗浸泡。2、...