关于胡萝卜蛋片炒粉的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟吃惯了以大米为主食的饭菜，不如偶然吃一下以胡萝卜蛋炒粉为主食的饭菜。炎热的夏天，咽不下大米饭，做一碗美味的胡萝卜蛋片炒粉也是非常不错的选择。而且...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟胡萝卜蛋片炒粉，是作为中华美食面条中的一种。作为面条，可以有多种食材的搭配，尤其是汤面，选择的余地就更广了。这种面，食材选取都比较鲜美，胡萝卜蛋片炒粉...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料胡萝卜：1鸡蛋：2辅料生菜：1片具体步骤1.1胡萝卜切丁用点盐腌十分钟左右（这时间可以煎鸡蛋咯）2.鸡蛋煎嫩咯3加入油直至热加葱花蒜一点盐可以适当放点醋...

“感觉这么炒即营养又美观哦，色香味，呵呵”食材明细主料丝瓜（1条）胡萝卜（半根）蒜（3瓣）辅料葱（少许）盐（少许）酱油（少许）油（少许）香油（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）片炒丝瓜胡萝卜的做法步骤1、食材去皮切片2、锅里放油葱花爆香...

“胡萝卜家常食材，益肝明目，常吃多受益。（百度）胡萝卜不仅富含胡萝卜素，还富含维生素B1、维生素B2、钙、铁、磷等维生素和矿物质。由于胡萝卜中的维生素B2和叶酸有抗癌作用，经常食用可以增强人体的抗癌能力，所以被称为“预防...

“鸡蛋的营养价值非常的丰富，有优质蛋白质，也含有胆固醇或者是氨基酸，有身体所需要的微量元素，都是身体必不可少的，不过在吃的。”食材明细主料鸡蛋（2个）胡萝卜（20g）蒜苔（30g）粉条（50g）辅料蒜（5g）调料油（1勺）一品鲜酱油（1勺）盐（2匙）味精（0.2...

“微辣，咸香，配菜丰富营养。”食材明细主料胡萝卜（适量）菠菜（适量）鸡蛋（适量）辅料葱（适量）花椒（适量）干红辣椒（2个）玉米油（适量）盐（适量）生抽（适量）香辣酱（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜菠菜鸡蛋炒河粉的做法步骤1、菠...

食材明细主料土豆（一个）胡萝卜（一根）辅料香芹叶（适量）调料稻米油（适量）盐（适量）蚝油（适量）鸡精（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜炒土豆片的做法步骤1、土豆去皮切成薄片备用。2、胡萝卜去皮切成薄片备用。3、热锅入油，...

“本地胡萝卜上市了，早市上淘了一些来，炒肉片吃，补充维生素b群。”食材明细主料胡萝卜（500g）辅料肉（50g）调料盐（适量）酱油（适量）油（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜炒肉片的做法步骤1、本地胡萝卜卖相不咋地，吃起来很...

“本来想吃凉拌的，可是吧今天太冷了，就炒着吃了，还凑合吧嘿嘿😁。”食材明细主料胡萝卜（1根）粉丝（1块）辅料香葱（2根）调料盐（适量）油适量（适量）十三香（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）花椒粉（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜炒粉丝...

“胡萝卜炒素肉片，油少清淡又好吃的家常菜，一个人吃饭的时候炒一个这个菜配一碗白米饭，味道绝了儿！”食材明细主料胡萝卜（一个）辅料素肉（适量）配料酱油（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜炒素肉片的做法步...

食材明细主料胡萝卜（适量）火腿肠（适量）辅料葱（适量）盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）胡萝卜炒火腿片的做法步骤1、材料图。2、胡萝卜和火腿肠切薄片。3、倒入油，放入葱白炸香。4、倒入胡萝卜煸炒5、...

“鸡肉所含蛋白质中富含全部必需氨基酸，是优质蛋白质的来源。鸡胸脯肉中含有较多的B族维生素，与其他肉类相比，具有低热量的特点，不但能够降低对人体健康不利的低密度脂蛋白胆固醇，还有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉...

食材明细主料胡萝卜（2个）辅料食盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）炒胡萝卜片的做法步骤1、胡萝卜去皮切片。2、炒锅烧热下油，放胡萝卜片翻炒。3、沿着锅边倒入半碗开水。4、待胡萝卜炒熟，放入食盐。5、淋上...

“鸭蛋含有蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、钙、钾、铁、磷等营养物质。炒粉加入胡萝卜和鸭蛋既美味又营养。”食材明细主料米粉（130克）胡萝卜（75克）鸭蛋（1只）辅料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工...

“微辣，咸鲜适口，配菜丰富，营养加倍。😋”食材明细主料胡萝卜（适量）包菜叶（适量）鸡蛋（适量）辅料花生油（适量）姜（适量）花椒（适量）干红辣椒段（适量）盐（适量）生抽（适量）白胡椒粉（适量微）葱（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜包菜鸡蛋炒...

“简单易做”食材明细主料胡萝卜（适量）正宗陕西红薯粉条（适量）辅料干辣椒（适量）青辣椒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜炒粉条的做法步骤1、先将粉条用开水泡10分钟，过凉水后控水。2、胡萝卜切丝，干辣椒切段，青辣椒...

食材明细主料藕（1个）辅料胡萝卜（一块）五花肉（1块）蒜（2瓣）葱（一块）调料生抽（适量）盐（适量）油（适量）鸡精（适量）花椒粉（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）藕片炒胡萝卜的做法步骤1、备好食材，胡萝卜去皮。2、莲藕去皮切片，胡萝卜切片，猪肉...

食材明细主料藕（一个）胡萝卜（一个）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）葱（适量）红椒丝（适量）糖（适量）醋（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜炒藕片的做法步骤1、藕和胡萝卜去皮。2、改刀切薄片。3、锅中热油加入葱花红椒爆出香味...

“荤素搭配营养均衡。”食材明细主料胡萝卜（1条）猪肉（80克）辅料酱油（少许）胡椒粉（少许）香油（少许）盐（少许）生粉（少许）油（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜丝炒肉片的做法步骤1、猪肉切片放蒜末，香油，胡椒粉，酱油，生粉腌制15分...

“【胡萝卜炒瓜片】是一道简单的家庭小炒，食材简单，快捷方便，富含维生素，口味清淡，营养丰富。非常适合上班族，当然家中有什么食材都可以替换。简单的方法，不一样的菜肴。”食材明细主料胡萝卜（200克）黄瓜（300克）辅料油（适量）盐（适量...

“一道简单的家常菜。”食材明细主料瘦肉（150克）辅料胡萝卜（200克）香芹（100克）生粉（5克）油（2大勺）生油（1勺）配料盐（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉片炒胡萝卜丝的做法步骤1、瘦肉切片，用生粉、食用油、食盐、生抽腌制。2、...

“现在我们都不提倡多吃味精和鸡精，所以我做的菜是不放味精和鸡精的啦～～～～”食材明细主料胡萝卜（一根）粉皮（一张）辅料不辣豆辦酱（一勺）老抽（少许）蒜（四个）酱香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜炒粉皮的做法步骤1、首先把胡萝卜削...

食材明细主料粉丝（1块）胡萝卜（1/3个）辅料生抽（适量）猪油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜丝炒粉的做法步骤1、粉丝提前浸泡，泡至变软。2、炒锅烧热，放猪油融化，倒入胡萝卜丝翻炒。3、将粉丝下入锅中，4、翻炒均匀，粉丝...

食材明细主料胡萝卜（一个）辅料鸡蛋（两个）调料食盐（适量）白糖（适量(可以加，可以不加)）酒（适量）咸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蛋炒胡萝卜的做法步骤1、需要的材料。2、把鸡蛋打碎，加点水搅拌。3、放点盐搅拌。4、放点酒搅拌。5...