关于清凉可口的海鲜汤的餐饮精选

“我是用白壳蚬子做了汤又拌了凉菜，一下子做了二道菜，又省时又好吃又实惠。”食材明细主料白壳蚬子（适量）土豆（适量）小白菜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）黑芝麻（适量）配料食用油（少许）食盐（适量）味素（适量）花椒（适量）清淡（口味）炖（工艺）十分钟（耗时...

“吃腻了山珍海味，偶尔品尝一下酸甜适宜的鲜蔬凉汤，感觉自己的身体一下子清爽、舒畅！所以，即使感觉繁琐、也值得你亲自动动手，为自己和家人精心制作鲜蔬凉汤吧！尤其是在炎热的夏季里，家人都没有什么胃口的时候，这款菜就是最适...

豆腐是我们日常生活中常见的一种豆制品，也是中国传统的一种食物，味道鲜美，入口滑嫩。海带则是一种海产品，是一种可食用藻类，而这两种，则是今天小编要给大家介绍的一种美食的主材料，没错，小编今天要给大家介绍一下豆腐海带汤。...

“鱼类食物肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，容易消化，是人们喜爱的食物。尤其适宜老人、幼儿和病人食用。对人体有多种保健功能。吃鱼的方法很多，我最喜欢的就是清蒸，不但原汁原味，清甜爽口，而且既快速又简单，也不需要什么厨艺。但...

随着现代人的生活水平有了逐步的提高，对饮食的要求也是更高了。酒席旺季三天两头就要去一次。晚上更是有夜市小吃街，路边撸串屡试不爽。时间长了身材走样肚子大了不说，皮肤也变得粗糙，这都是饮食油腻辛辣的锅。下面介绍几...

“海蛰又名白皮子，在水产动物中属腔肠动物，水母科。外形似伞，身体分为伞部和腕部。其营养极为丰富，含蛋白质、糖、钙、碘以及多种维生素等。医学认为，海蜇具有清热解毒、化痰软坚、降压消肿之功。古医籍《归砚录》中称海蜇...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料海参：3个文蛤：200辅料姜：少许泡发木耳：适量油：适量油菜：3颗盐：适量胡萝卜：半根鹌鹑蛋：8个枸杞：少许具体步骤1.蛤洗干净，放锅里加水，2.加盐，煮熟3.倒出蛤汤备用...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟现在呢，就想教大家尝试制作一下鸡汤，可能大家觉得做鸡汤是没有什么技巧可言的，但是我觉得我们现在是想要制作清炖的鸡汤。因为我觉得在夏天这样的菜式也...

相信很多人都喜欢凉拌海蜇丝，爽口的味道让很多吃过他的消费者念念不忘，那么这么好吃的凉拌凉拌海蜇丝应该怎么做呢？接下来小编就来教大家怎么制作它，首先要准备必须的一些食材，然后按照下面的步骤一一来操作吧！主料海蜇：300...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟海鲜汤是一道非常不错的汤，这道汤的味道十分的好，所以有很多人都特别的喜欢喝这道汤，这道汤的市场很广，所以在很多家餐馆的菜单上都有这道汤的名字，但是价...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:5分钟清香可口的清口凉萝卜丝是一道特别的地方特色菜肴，这道特色菜肴清绿色的外观就让人心生喜欢，闻着它飘来的清香萝卜味就特别想尝一尝呢，吃着它的味道特别的...

“简单易上手，营养价值极高。”食材明细主料挂面（1把）鸡蛋（1个）海虾（两只）蟹棒（两根）生菜（3片）辅料葱花（适量）猪油（适量）食盐（1/4勺）辣椒油（几滴）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）海鲜清汤面的做法步骤1、准备食材：挂面，鸡蛋，海虾，蟹棒，生菜，...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.姜、蒜切粒、香菜刮掉根部泥屑盐水浸泡片刻、豆腐切块、鱼腩鱼尾洗干净。2.鱼加入姜、蒜、少许盐、少许鸡精、适量料酒、胡椒粉、油、...

“海南清补凉是风靡热带海南岛的特色冰爽甜品，主要是以红枣、绿豆、薏米、芋头、花生、鹌鹑蛋、山药、汤圆、通心粉、红苕粉、葡萄干、西瓜丁、菠萝丁等多种原料制成，这些原料随意搭配，多为消暑食材。清补凉所需的食材少...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时主料墨鱼：500木耳：200辅料盐：10大葱：30香菜：30鸡精：10油：10ml具体步骤1.墨鱼准备好2.准备好原料3.香菜大葱切好4.配料泡好5.木耳泡发6.入砂锅炖7.出锅的时候...

“清补凉，海南岛经典小吃之一，历史悠久，极具海南特色，公元一〇九七年，北宋著名文学家苏东坡流放海南期间，品尝过当地百姓制作的椰奶清补凉后极为称叹，当场盛赞：椰树之上采琼浆，捧来一碗白玉香。此后，苏东坡在琼期间每日必食一碗...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟可口的海鲜捞汁凉菜是用黄瓜和香菜以及木耳鱿鱼等几种食材作为主要的原材料加工制作而成的，鱿鱼是一种在日常生活中经常能够吃到的海鲜食材，味道非常的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟海鲜菇蚬子汤，是一道鲜美可口的美食，主要原料有海鲜菇，蚬子等，海鲜菇是一种菌菇，口感细嫩筋道，味道新鲜美味，而且营养丰富，蚬子是常见的海鲜，外壳坚硬，内部的肉...

相信在平常的一日三餐里面，大家都喝过不少排骨汤，而排骨汤也是百搭款，例如玉米排骨汤，淮山排骨汤，鲍鱼排骨汤等等，而今天我给大家带来的是苦瓜排骨汤，可能有些朋友会抗拒苦瓜这个蔬菜，但其实用苦瓜来做苦瓜排骨汤，汤里不会带有...

“海鲜菇可真鲜美啊，在锅里炒的时候，散发出无比诱人的海鲜味道，不得不感叹，造物主的神奇，明明是蘑菇，却是海鲜的味道。再喝一口汤，清淡，鲜美到无以复加。”食材明细主料海鲜菇（150克）火腿（100克）辅料豆腐（50克）葱（适量）姜（适量）食用油（适...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料海带丝：500辅料红尖椒：5味精：5生抽：5香油：5香菜：5米醋：15白糖：5大蒜：20盐：10具体步骤1.锅内加清水，大火烧开，放入海带丝500克，大火煮10分钟，煮熟过凉水备用2.大蒜切...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟海带是一种非常有营养价值的蔬菜，生长在海水里的它含有丰富的碘和人体所需的矿物质。我们在平常的生活中也经常用海带来熬汤，而这里的凉拌海带珍菜是一...

“快到夏天了，大家都愿意吃些清淡少油的蔬菜和凉拌菜，既开胃，又不缺乏营养，自己做得还比较放心，今天，就用新侬的有机蔬菜，给大家做一道快食，大家可以试试哦。”食材明细主料油菜（200克）海鲜菇（200克）午餐肉（1片）香菇（1个）辅料六月鲜酱...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟苦瓜美容养颜、排毒瘦身的功能与目共睹，而柠檬更是抗氧化、抗衰老、美白护肤的极佳水果，但很多人讨厌苦瓜的苦涩味和柠檬的酸涩味，将健康的苦瓜和柠檬混...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料挂面：一把辅料辣椒油：适量香油：2滴花椒粉：半勺紫菜：适量鸡精：半勺小葱：一根香菜：适量盐：一勺味极鲜：1匙醋：以匙半具体步骤1.烧一锅水。2.水烧开后，放入一把挂面，搅...