关于早餐小饼＋花生豆浆的餐饮精选

“早餐是最重要的！”食材明细主料面粉（适量）鸡蛋（适量）辅料芹菜汁（适量）配料油（适量）清淡（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花生豆浆的做法步骤1、准备面粉适量鸡蛋一个（多加鸡蛋也可就是鸡蛋饼了呵呵2、我加了点昨天晚上蒸芹菜肉包...

“桂圆有补血益气的作用红豆具有利水消肿，清热解毒的作用非常适合心血不足的女性食用花生仁则有调气补血的作用所以这款豆浆是非常适合女士饮用的早上起来做这样一款暖暖的豆浆一定能给妈妈带来健康和温暖”食材明细主...

“这是一款食材在超市容易取得的松饼制作方式很简单,不一定需要使用松饼机,用平底锅也可以轻易完成喔!做好的松饼可以单吃,也可以夹馅料一起吃不论是当早餐或是做为下午茶小点心,还是拿来宵夜止饥都可以。”食材明细...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料黑豆：50花生：15辅料水：适量具体步骤1.黑豆和花生提前泡好2.泡好的黑豆和花生加适量的水装入榨汁机中3.启动细磨功能4.过滤掉豆渣5.豆浆放入奶锅中煮...

“家有豆浆机真是方便，可以每天换着花样喝豆浆。食材稍作调整，就是不同温款的美味豆浆。哪款都营养丰富，哪款都很好喝。花生搭配黄豆是我家食客喜欢的。”食材明细主料黄豆（70g）花生（50g）辅料水（适量）原味（口味）其他（工艺）数小时（耗...

食材明细主料黄豆（一把）花生（一小把）核桃（两片）辅料白糖（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花生核桃豆浆的做法步骤1、黄豆提前一晚浸泡，早上就可以用了，个人觉得浸发的比干豆的做出来好吃，花生核桃备用2、把材料放进豆浆机...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料黄豆：50花生：30红枣：适量辅料冰糖：适量具体步骤1.准备好材料，黄豆提前浸泡2.将所有材料放入豆浆机，加入适量水，25分钟后煮成豆浆3.将豆渣过滤出来4.暖乎...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:10分钟主料黄豆：50红枣：2个花生：10辅料水：1200ml具体步骤1.把所需食材洗净，放在容器中浸泡一晚上2.把泡好的大枣弄碎，取出核备用3.黄豆和花生滤干净水份备用4.把黄...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料花生仁：半杯黄豆：1杯辅料冰糖：适量水面筋：适量具体步骤1.准备提前泡好的黄豆和花生．2.洗净放入豆浆机里．3.加入适量的水．4.盖好盖子，选择湿豆功能键．5.打...

相信对于不少生活节奏快但是又不想错过早餐的人来说，豆浆绝对是最佳懒人早餐之一。豆浆不仅制作方法简单，所包含的营养也丰富，绝对是不少人心目中的早餐首选。但是天天喝原味豆浆难免单调，今天就要来教大家如何制作花生红...

“这道浆的红豆和花生一定要先煮烂，再用榨汁机打成糊，熬煮后发出的那种浓香，入口的爽滑，很不错。大家都来一碗热腾腾的吧，暖冬哦！”食材明细主料红豆（适量）花生（适量）辅料清水（适量）砂糖（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红豆...

“时不时的想喝点什么解解馋，有时先来无事时就打点果汁，或者泡点豆打打豆浆，最近喝豆浆比较多，家里的豆也备得很全，几乎什么豆都有了，很久没喝纯花生豆浆了，这就来一杯，不过豆浆机不太给力，有渣渣，虽然有破壁机但是懒得熬，所以就...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟花生豆浆，一听名字就知道是一款适合早餐食用的饮品。美味的豆浆，是早餐中不可缺少的饮品，他营养丰富，简单易做，人们常说早餐要吃得有营养。豆浆中的黄豆蛋...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料花生：35红豆：60辅料水：1200ml绵白糖：适量具体步骤1.红豆和花生洗净，泡发7小时2.泡发好的红豆和花生，倒入破壁机中，再加入1200ml水3.搅打6分钟4.搅打好之...

“黄豆在增强机体免疫力功能，防止血管硬化，降糖、降脂方面有着很好的保健功能，具有补虚开胃、益气养血之功效；花生在促进生长发育、健脑益智、延缓衰老、健脾养胃、润肺化痰等方面也有着很高的食用和药用价值；小麦不仅是供...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟主料黄豆：150辅料白糖：适量清水：适量花生：适量具体步骤1.黄豆准备好洗净2.用清水泡上放入一些花生要泡的时间长一点3.我泡了一夜4.放入豆浆机中放入适量的...

“今天早上第一次做豆浆，第一次用搅拌机做了豆浆，太香了！我看是越来越喜欢这搅拌机啦，无所不能的感觉哦！(*^__^*)”食材明细主料黄豆（适量）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）早餐豆浆的做法步骤1、原料：黄豆（两人...

“今天很想吃豆包，在超市看到了芝麻。记得家里还有花生，于是突发奇想做了这款豆沙包。在做好后家里人说有一点像小面包，于是干脆用油煎了下，使它更加像啦。味道还是很好的，甜甜又香香的，很适合早上配米粥或豆浆，吼吼”食材明...

“一杯浓浓豆浆外配几个香酥掉渣的饼子，惬意的一天就这样开始了”食材明细主料黄豆（两把）葱（两颗）植物油（适量）辅料面粉（适量）白砂糖（适量）盐（适量）葱香（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）豆渣葱花饼的做法步骤1、黄豆偷偷晚上泡好，第二...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料花生米：20黑豆：50辅料白糖：适量具体步骤1.量取黑豆。2.花生米切碎点。3.用清水把所有材料淘洗干净。4.材料倒入豆浆机，加清水到中间水位线。5.选择干...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料核桃：100花生：200辅料冰糖：适量水：适量具体步骤1.将花生和核桃放豆浆机里，加水到指定的印上。2.盖上盖子。3.插上电源。4.按到五谷豆浆的按钮上。5.20...

“哈哈哈..平时总是外面买吃的.早上早点起床自己动手也不错!”食材明细主料饼（适量）鸡蛋（两颗）面粉（60g）黄豆（1杯）红枣（8颗）辅料香菇（.一个）红萝卜（半颗）葱（适量）浓红茶（800ml）配料盐（适量）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红茶豆浆的做...

“花生仁中含有维生素E和锌，能增强记忆力，抗衰老，延缓脑功能衰退。花生豆浆具有滋润皮肤，降血脂，延年益寿的功效。”食材明细主料黄豆（50克）花生米（30克）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）花生豆浆的做法步骤1、准...

“快手早餐饼~~”食材明细主料面粉（80克）紫米面（80克）玉米面（80克）调料泡打粉（5克）花生酱（适量）牛奶（适量）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花生酱杂粮早餐饼的做法步骤1、黑米粉、玉米粉、面粉、泡打粉混合均匀。2、加入牛奶搅...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料花生：80黄豆：100辅料蜂蜜：适量水：适量具体步骤1.黄豆，花生头天晚上用水泡好2.将食材倒入豆浆机3.加水至上下刻度线之间4.按湿豆功能键5.打好的豆浆，还...