关于菜心牛肉炒饭的做法的餐饮精选

食材明细主料牛肉（适量）菜心（适量）辅料剩米饭（适量）调料花生油（适量）蚝油（适量）玉米淀粉（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）菜心牛肉炒饭的做法步骤1、剩米饭备用。2、牛肉洗净切薄片。3、牛肉加入玉米淀粉，蚝油和花生...

食材明细主料黄牛牛肉（500g）菜心（半斤）辅料姜丝（四片）盐（3g）蒜头（3个）鸡粉（1勺）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）姜丝菜心炒黄牛牛肉的做法步骤1、黄牛牛肉切片2、牛肉，姜丝，蒜头备好3、把炒锅烧热，放油，放姜丝，再放牛肉。因为牛肉很...

“芥菜是菜中戏精，菜样多，口味多，口感也丰富。叶子嫩鲜，芥梗脆。富含丰富的膳食纤维，肠胃火重的人可以常吃，而且它胡萝卜素可在人体内转为维生素A，有着明目的作用，平时做点芥菜煲就是给我家公婆吃，然后清炒类的就是给孩子们吃...

“炒饭，是大家熟悉又备受欢迎的快手主食，这一道炒饭中有三种蔬菜、有鸡蛋、有牛肉，能量满满的一道主食。【蔬菜牛肉炒饭】米饭1份、鸡蛋1只、熟牛肉50克、胡萝卜30克、豌豆仁30克、香葱适量、生抽适量、食用油适量。”食...

“牛肉补充蛋白质，蔬菜富含充足的维生素，加上鸡蛋的鲜美，这道即是饭也做菜。”食材明细主料冷饭（100g）牛肉（50g）辅料胡萝卜丝（20g）紫甘蓝丝（20g）黄瓜片（20g）鸡蛋（1个）小白菜（20g）调料油（2勺）盐（适量）葱（2勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度...

食材明细主料包心菜（半棵）熟牛肉（适量）调料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉炒包心菜的做法步骤1、食材：包心菜、熟牛肉（已切）。2、将包心菜撕开清洗清洗捞出。3、起锅倒油烧热，下入包心菜翻炒一...

食材明细主料辣白菜（适量）牛肉（适量）剩米饭（适量）辅料花生油（适量）葱花（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）泡菜牛肉炒饭的做法步骤1、适量辣白菜改刀切末。2、牛肉洗去血水切薄片。3、牛肉加入花生油，玉米淀粉，生抽，沙茶酱抓...

食材明细主料牛肉（100克）空心菜梗（400克）西红柿（一个）生姜（适量）青椒（一个）辅料盐（一小勺）玉米油（8毫升）玉米淀粉（一大勺）生抽（一小勺）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）牛肉炒空心菜梗的做法步骤1、备齐素菜材料。2、牛肉逆着纹路切片...

食材明细主料牛腱子肉（适量）菜心（适量）辅料姜丝（少许）蒜末（少许）调料油（适量）盐（少许）腌料:（适量）蚝油（少许）酱油（少许）木糖醇（少许）胡椒粉（少许）生粉（少许）花生油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉炒菜心的做法步骤1、准备:菜心泡洗...

“牛肉芹菜炒饭，你喜欢么？”食材明细主料牛肉（1小块）芹菜（几根）二米饭（1盘）辅料豆油（1大勺）花椒粉（1小勺）胡椒粉（1小勺）盐（1小勺）白酒（1小勺）淀粉（1小勺）葱末（适量）姜末（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛肉芹菜炒饭的做法步骤1、准备1...

食材明细主料牛肉（适量）乌江榨菜（适量）鸡蛋（适量）辅料米饭（适量）调料花生油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）玉米淀粉（适量）原味（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）榨菜牛肉炒饭的做法步骤1、牛肉洗净切薄片。2、牛肉加入适量玉米淀粉抓匀。3、...

食材明细主料米饭（适量）辅料牛肉（适量）青菜（适量）胡萝卜（适量）鸡蛋（适量）盐（适量）生抽（适量）黄酒（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛肉青菜炒饭的做法步骤1、牛肉切丁，胡萝卜切丁，葱切葱花。2、鸡蛋加少许盐打散，炒熟。3...

食材明细主料鸡胸肉（230克）牛心菜（1棵）辅料酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡胸肉炒牛心菜的做法步骤1、食材：鸡胸肉（已煮熟）、牛心菜。2、将已煮熟的鸡胸肉撕开，待用。3、将牛心菜撕成小块清洗清洗，...

现代生活的进程越来越快，人们也越来越注重养生。各种绿色蔬菜也越来越受到人们的喜爱，当然菜心炒牛肉也是一道很有价值的菜品。很多人们都喜爱这道菜品。那么，今天小编就来给大家介绍一下菜心炒牛肉的做法及其营养价值。...

食材明细主料牛肉（适量）酸菜（适量）鸡蛋（适量）辅料米饭（适量）调料花生油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）玉米淀粉（适量）原味（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）酸菜牛肉炒饭的做法步骤1、适量酸菜备用。2、牛肉洗净切薄片。3、加入适量。4...

食材明细主料牛心菜（1棵）鸡腿肉（260克）辅料蒜（适量）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）蚝油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡腿肉炒牛心菜的做法步骤1、食材：牛心菜、去皮去骨鸡腿肉（已清洗）。2、蒜切碎。3、将牛心菜撕成小块...

食材明细主料生菜（适量）鸡蛋（适量）牛肉（适量）辅料米饭（适量）调料花生油（适量）蚝油（适量）生抽（适量）盐（适量）玉米淀粉（适量）原味（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）生菜牛肉炒饭的做法步骤1、牛肉洗净切薄片后剁碎。2、牛肉碎加入蚝油，玉米淀粉...

食材明细主料牛肉（适量）菜心（适量）米饭（一碗）葱花（适量）油条（适量）调料玉米油（10毫升）盐（2克）生抽（3毫升）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）牛肉菜心炒饭的做法步骤1、牛肉切粒，空心菜心切断，油条切碎，葱花切断，米饭一碗准备好。2、油锅烧...

“简单快手的家常小炒，荤素搭配，营养均衡！”食材明细主料牛肉（适量）空心菜（适量）辅料姜丝（少许）蒜末（少许）油（适量）盐（适量）腌料酱油（少许）胡椒粉（少许）糖（少许）生粉（少许）花生油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉炒空心菜的做法步骤...

食材明细主料牛心菜（610克）小肉丸（60克）辅料蒜（适量）酱油（适量）盐（适量）味精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）小肉丸炒牛心菜的做法步骤1、食材：牛心菜、小肉丸、蒜（已切碎）。2、将牛心菜撕成小块清洗一下，捞出待用。3、将小肉...

食材明细主料蟹肉棒（140克）牛心菜（350克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蟹肉棒炒牛心菜的做法步骤1、食材：蟹肉棒、牛心菜。2、将牛心菜撕成小块清洗一下，捞出待用。3、将拆开包装放在案板上切开，待用...

“牛肉庚炒菜心风味可口，营养丰富。菜心可以补充维生素和矿物质，可以促进代谢。牛肉庚含有丰富的蛋白质氨基酸，能提高机体抗病能力。”食材明细主料牛肉庚（4个）菜心（150克）辅料杏鲍菇（1根）葱白（1段）大蒜（4瓣）调料油（少许）蚝油（少许）盐（...

食材明细主料牛心包菜（适量）辅料咸肉（适量）调料盐（适量）味精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸肉炒牛心包菜的做法步骤1、牛心包菜切丝洗净备用。2、原料。3、热锅冷油放入咸肉丝。4、倒入包菜丝。5、加盐味精炒至断...

食材明细主料牛肉（适量）紫菜（适量）鸡蛋（适量）辅料米饭（适量）调料花生油（适量）玉米淀粉（适量）生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）紫菜牛肉炒饭的做法步骤1、牛肉洗净切薄片。2、加入适量玉米淀粉抓匀。3、加...

食材明细主料牛肉（适量）辅料菜心（适量）调料花生油（适量）玉米淀粉（适量）老抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）菜心炒牛肉的做法步骤1、牛肉洗净切薄片。2、加入玉米淀粉。3、适量蚝油，老抽抓匀。4、花生油抓...