关于嫩白的餐饮精选

“这道用草莓、牛奶、火龙果和蜂蜜做成的奶昔，不仅奶香浓郁、口感爽滑，更可以润肺清心，嫩白皮肤。草莓营养丰富，果肉中含维生素比苹果、葡萄含量还高。草莓含有大量的蛋白质、有机酸、果胶等营养物质。此外，草莓还含有丰富...

“素菜也很美味的，简单的组合。”食材明细主料辣白菜（适量）嫩豆腐（两块）辅料蒜末（少许）红葱头（少许）葱段（少许）葱白（少许）调料油（少许）酱油（少许）酸甜（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）辣白菜炖嫩豆腐的做法步骤1、准备好食材：如图。2、热锅...

食材明细主料五花肉（600克）姜（5克）生菜（20克）葱（10克）辅料料酒（0.3匙）花椒（3克）大料（3克）糖（1匙）味精（0.3匙）盐（0.5匙）一品鲜酱油（1匙）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）白嫩诱红的做法步骤1、准备一块五花肉洗净沥干水份备用2、五花肉切成3...

“番茄白菜嫩汤，营养美味，简单易学！”食材明细主料白菜心（一棵）西红柿（一个）鸡蛋（一个）辅料油（适量）葱（适量）姜（适量）十三香（适量）水淀粉（适量）盐（适量）香菜（适量）香油（3滴）水（适量）咸香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄白菜嫩汤的做法步骤1、成...

“简单营养丰富菜肴，牛肉嫩滑，茭白脆甜，嫩姜回味悠长。”食材明细主料牛肉丝（100g）茭白（200g）辅料嫩姜（50g）胡萝卜丝（1勺）调料盐（适量）油（3勺）生抽（1勺）土豆粉（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茭白嫩姜炒牛肉的做法步骤1、茭白和嫩...

“火腿肉色泽鲜艳，红白分明，瘦肉香咸带甜，肥肉香而不腻，美味可口。火腿内含丰富的蛋白质和适度的脂肪，十多种氨基酸、多种维生素和矿物质。白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟在我的印象中，大白菜什么季节都有，可能是生活在城市的缘故。然后看到“向往的生活”里在冬天贮存白菜，又想想好像是冬天的白菜比较清甜，才确定白菜的应季...

食材明细主料嫩白菜苔（适量）辅料生抽（适量）清淡（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白灼嫩菜苔的做法步骤1、嫩白菜苔洗净，控干水。用手将白菜苔掐成段。2、锅里放水，水里放一点盐，放少许食用油。3、大火将水烧开。4、放入白菜苔...

“低脂晚餐。”食材明细主料豆腐（两块）辅料香菜（适量）调料酱油（一小勺）香油（少许）酱香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白灼嫩豆腐的做法步骤1、准备:嫩豆腐两块。2、香菜改刀切段。3、豆腐改刀切成小块。4、水开烫三分钟。5、捞...

现代女性美白的方法很多，有的女性如果出现了比较明显的痘痘或皮肤暗黄的现象可以选择使用医院推荐的注射疗法来进行调理，效果是比较好的，物理美白效果首推白醋加蜂蜜美白，也可以选择使用患部涂抹蜂蜜，或者是饮用蜂蜜水的方...

食材明细主料豆豉（适量）大蒜（几片）白菜（适量）嫩姜（几片）调料玉米油（8毫升）盐（1克）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆豉炒嫩白菜的做法步骤1、准备材料。2、油锅起火烧六成熟倒入玉米油，煸炒豆豉，嫩姜丝，大蒜片刻。3、再倒入白菜继...

食材明细主料嫩南瓜（200g）白虾（几个）辅料食用油（半匙）调料葱白（小许）食盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）嫩南瓜炒白虾的做法步骤1、南瓜洗净。2、取一块切条，切葱白。3、白虾处理干净。4、热锅冷油，油热放食盐。5、油热...

白醋泡嫩姜怎么做才好吃?夏天来上一份酸酸的白醋泡嫩姜，相当地开胃，感觉一天的热意和困乏好像都没有了。那么怎么做白醋泡嫩姜才好吃爽口呢，这些做法都是有一些技巧的，不用以为随随便便的做，就可以做的非常好吃。如果这样...

“软烂可口，鲜香十足”食材明细主料白菜（适量）豆腐（适量）河虾（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）糖（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鲜香嫩白菜炖小白虾的做法步骤1、豆腐切块，两面入锅微煎，乘出备用2、热油爆香...

煮白切鸡时，要用冷水下锅，不能将水烧开后再放入白切鸡以免破坏鸡肉鲜嫩的口感，煮鸡肉时不需要将鸡肉切开，整只鸡下锅即可。在煮鸡肉的过程中要采用小火，并且每隔一段时间翻一次鸡，让鸡肉均匀受热，在煮鸡肉时可以添加一些香叶...

“这道五彩白菜卷，荤素搭配，虽然包裹着肉馅儿，吃起来却一点儿也不腻，来一盘，爽嫩的白菜包裹着五彩肉馅，整整齐齐码放在盘中，饱满鲜嫩，看着也赏心悦目，几口下肚，清新爽口，冲淡油腻荤气。”食材明细主料白菜（6片）瘦肉（适量）玉米粒（适量）...

白皙柔嫩的肌肤是很多女生梦寐以求的，因而如何美白嫩肤就成了很多女孩子关注的焦点。下面这篇文章就将为我们介绍一系列美白嫩肤的食物，并为我们介绍它们的功效以及食用时的方法以及需要注意的地方。女孩子们一定不能错...

食材明细主料白菜（适量）肉（适量）辅料油（适量）葱（适量）姜（适量）盐（适量）十三香（适量）酱油（适量）淀粉（适量）生抽（适量）料酒（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白菜嫩炒肉丝的做法步骤1、成品！2、肉适量，切丝！3、适量淀粉，料酒，生抽，腌制2分钟！4...

“白斩，是保持原汁原味最有效也是最为简便的一种烹饪方法，适合家庭采用。所谓白斩，就是不加调料，把材料用水煮熟了，冷却后改刀摆盘，食用时可配以各种调料，按需蘸着吃。”食材明细主料三黄鸡（1只）辅料香葱（适量）配料六月鲜酱油（适...

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄豆：100内脂：5辅料水：1100盐，生抽，香油，香菜，小菜丁（我用的四美什锦酱菜）辣油：适量具体步骤1.黄豆洗净挑出坏豆子静泡6小时以上（泡透出浆好）2.把豆子加水放料...

食材明细主料中筋面粉（300克）凉水（200克）辅料干酵母（3克）白糖（10克）植物油（10克）盐（2克）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）白嫩层多的花卷的做法步骤1、中筋面粉、干酵母、白糖、凉水准备好；加点白糖可以为酵母提供养料，发酵得更好；...

食材明细主料嫩白菜（适量）辅料蒜（适量）配料生抽（适量）盐（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香嫩白菜的做法步骤1、白菜叶撕下洗净。2、白菜帮切条洗净。3、蒜切末备用。4、油锅爆香蒜末生抽。5、下白菜帮翻炒至断生。6...

“鲫鱼熬出来的汤浓厚醇香，淡白色的汤汁让人飘飘欲仙。豆腐的滑嫩与黄瓜豆芽巧妙混合在一起。营养丰富，味道鲜美。减肥MM的首选。”食材明细主料鲫鱼（两条）辅料嫩黄瓜（一根）豆芽（适量）豆腐（两块）配料生姜片（适量）盐（适量）猪油（适量）清...

“猪腰要嫩嫩的，咬下去有水水的感觉最好吃，而且要没有腥味哦^_^一定记得撒上几滴麻油，腰子的好朋友”食材明细主料猪腰（2个）茭白（2个）辅料姜片（适量）干辣椒（适量）配料盐（2小勺）冰糖（适量）生抽（适量）料酒（3大勺）麻油（适量）咸鲜（口味）爆（工艺）十...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟这样一道菜就是白嫩嫩的，翡翠白玉豆腐汤。喜欢清淡的朋友们真的不能错过，而且制作不仅简单，还快熟，因为豆腐和青菜都是易熟的食材。这里菜谱里青菜可随自...