关于木子山芽百合干-百合雪梨汤的餐饮精选

“最近多回南潮湿天气，不少小伙伴都感冒咳嗽，下面推荐一道简单的糖水，百合雪梨汤，能够驱燥润肺，化痰利水，适用肺热咳嗽多痰的人。”食材明细主料百合干（适量）雪梨（适量）枸杞（适量）辅料水（适量）冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单...

食材明细主料鲜银耳（适量）雪梨（一个）百合（适量）红枣（适量）红糖（适量）辅料清水（适量）甜味（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）银耳雪梨百合汤的做法步骤1、鲜银耳洗净，干百合提前泡发，红枣洗净。2、雪梨去皮洗净切成小丁。3、银耳切碎。4...

“天气逐渐热起来，一款美美的汤品简直太可爱了！今来一款：百合银耳雪梨汤，小伙伴们一起来喝吧！”食材明细主料银耳（适量）百合（适量）梨（两个）辅料桂圆（适量）枸杞（适量）调料冰糖（适量）水（适量）甜香（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）百合银耳雪梨...

“一款祛火降噪的糖水”食材明细主料梨（1个）辅料百合（5-10克）片糖（半块儿）水（800-1000ml）甜香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）雪梨百合汤的做法步骤1、把雪花梨和百合洗干净雪花梨切成小块儿（为了更好煮出梨味儿）干百合直接洗净放...

“这道汤汤是前段时间给妈妈炖的，妈妈睡眠不好，看了医生后，医生让每天喝银耳百合汤，查了查，确实有安神助睡眠的作用，今天又加了雪梨和枸杞，用来拍照颜色丰富一些。”食材明细主料银耳（适量）干百合（适量）雪梨（适量）冰糖（适量）辅料枸杞...

“梨有清热滋阴润肺的功效，金桔有理气化痰的作用，百合性微寒，归心、肺经，具有润肺止咳、清心安神的作用，这三个食材相辅相成，一起熬水代茶饮，能够起到清热去燥，养阴润肺，止咳化痰的功效。”食材明细主料金桔（适量）雪梨（适量）百合（适...

“百合具有清热解毒，理脾健胃，宁心安神，促进血液循环等功效，百合莲子羹，能美容养颜，清肺止咳，减少失眠多梦等症状。”食材明细主料百合干（40克）莲子（100克）枸杞（20粒）辅料水（适量）冰糖（根据个人口味）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）...

“润肺解燥，春秋必备汤羹。”食材明细主料银耳（50g）雪梨（1个）辅料百合（20g）莲米（10g）红枣（10个）冰糖（10g）枸杞（1勺）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）雪梨银耳百合汤的做法步骤1、雪梨去皮去核切成丁。2、放入洗净的红枣、百合、莲米...

“养生功效：雪梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋冬食用。《本草纲目》记载，梨者，利也，其性下行流利。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医...

食材明细主料木子山芽鲜百合（50g）西芹（100g）胡萝卜（50g）辅料腰果（50g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）木子山芽鲜百合的做法步骤1、百合切去头尾分开数瓣，西芹切丁，胡萝卜切小薄片。2、锅内下2大匙油，冷油小火放入腰果炸至酥脆...

“疫情当前，天天不出门，给家人做了这款红枣百合雪梨汤，清肺润燥，去火佳品！”食材明细主料红枣（适量）雪梨（一个）干百合（适量）冰糖（适量）辅料清水（适量）甜味（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）红枣百合雪梨汤的做法步骤1、准备好食材，干百合...

“荸荠能清热生津，凉血解毒，化痰消积；梨能清热生津，润燥化痰；百合润肺止咳。三者合用则起滋阴润燥，化痰止咳的作用。治疗痰热咳嗽、痰黄稠、咽喉不利。”食材明细主料荸荠（7个）雪梨（1个）新鲜百合（1个）辅料枸杞（适量）调料黄冰糖（适量）...

食材明细主料淮山（500g）木子山芽鲜百合（100g）花生米（200g）香菇（6朵）辅料蒜（适量）食用盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）木子山芽百合鲜仁粥的做法步骤1、把淮山百合香菇洗净浸水（备用）在不锈钢汤锅里注入三分之二的食水，预先...

“百合雪梨汤水有止咳化痰，清火生津，润肺去燥的功效。常喝还可增食欲，促消化。”食材明细主料百合（1小把）雪梨（1个）冰糖（3块）柠檬汁（几滴）辅料纯净水（600ml）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）百合雪梨汤水的做法步骤1、百合1小把，雪...

“金桔是一种常见的水果，主要的功效是开胃、生津、止咳、止渴、消食、化痰等。因为含有丰富的维生素，因此有着预防咽干、口干，治疗咳嗽百合的作用，就是润肺止咳，清心安神，补中益气，清热利尿，清热解毒，凉血止血，健脾和胃。治肺痨...

“百合紫薯银耳羹功效，防癌，润肠通便，减肥，增强抵抗力，清热去火，安神美容，保护肝脏。”食材明细主料百合干（适量）紫薯（适量）银耳（适量）辅料冰糖（适量）水（适量）甜味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）百合紫薯银耳羹的做法步骤1、先将百合干...

“银耳百合梨汤是一道美味的菜肴。取处理好的银耳、百合、雪梨，加水、冰糖熬煮而成，是滋阴润肺，简单易做的一道甜汤。雪梨性凉，具有清热化痰、润燥生津的作用，可用于治疗热症或阴虚引起的干咳、便秘等，还可治疗内热。煮熟的...

“入秋以来我分享了几款热饮，都是用秋天的应季食材来制作的，之前分享的奶香板栗南瓜糊有很多朋友做过了，反馈也不错，我们家的饮食习惯是有稀有干的，比如早餐，除了手抓饼，三明治之类的，还要搭配牛奶或者豆浆，是必须有的，早餐如果...

“干燥的冬天已经毫不客气的让LEMON感冒了；而且咳嗽不止。一直忙着也没有时间为自己炖百合雪梨银耳汤。就在药店买了数种止咳药；都不见疗效。还是用食疗吧~果然喝了几次之后~LEMON就好了！不过LEMON选择百合雪梨银耳汤的...

食材明细主料银耳（半颗）百合（30g）雪梨（1个）红枣（3~4粒）枸杞子（15g）调料黄冰糖（50g）清水（适量）甜味（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）银耳百合雪梨汤的做法步骤1、食材：银耳、百合、雪梨、红枣、枸杞子。2、银耳、百合泡发一个小时。3、泡...

可以加新鲜百合。炖冰糖雪梨一般用干百合泡发，是因为干百合不受季节限制，更容易获取，但是条件允许的情况下，新鲜百合是更好的选择。注意新鲜百合在加工前要先掰开泡洗，以便去除百合里残留的泥沙，雪梨要去皮、去芯，切成小块。...

“北方的冬天有大棒骨和羊蝎子，南方的冬天便用随处可买的食材，隔水大火炖或是小火慢煲一锅糖水，是最简单方便的滋补方法。糖水适宜常喝，因为有切身感受，一段时间之后皮肤会变得水弹弹，想想看这是多棒的感受呀。银耳百合雪梨...

食材明细主料雪梨（1个）百合（1把）辅料冰糖（1勺）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）冰糖雪梨百合汤的做法步骤1、准备一个雪梨，冰糖。2、将雪梨去皮切大块放砂锅中。3、取一把百合洗净，放入锅中。4、倒入一勺冰糖。5、加一碗半清...

食材明细主料金枣子（三个）雪梨（一个）百合（适量）辅料冰糖（适量）水（适量）原味（口味）未知（难度）金枣百合雪梨汤的做法步骤1、雪梨洗净。2、金枣子洗净。3、金枣子用刀划几道口子，容易出味。4、雪梨切片。5、放入冰糖。6、放入百合，加适量...

“雪耳梨子百合猪骨汤这款汤水很适合秋季饮用，加入猪骨是营养润燥汤水，不加猪骨就是一款滋养润肺的糖水很适合一家大小饮用，小孩子常饮用也可预防秋燥。”食材明细主料雪耳（5g）梨子（1个）干百合（10g）猪骨（180g）辅料清水（500ml）盐（1勺...