关于减肥饮料|牛油果蔓越莓果昔的餐饮精选

“天气渐凉，却越想喝饮料！“但是我减肥，不能喝，怎么办？”今天推荐一道减肥果昔→牛油果蔓越莓果昔，喝完就当天不吃其他水果了哦”食材明细主料牛油果（1个）蔓越莓（8个）蔓越莓汁（20ml）辅料低糖益力多（180ml）甜味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）...

“蔓越莓鲜果几乎就是个纯酸，甜味完全可以忽略不计，同酸奶一起打浆却可以做成有着漂亮粉红的奶昔。鲜果蔓越莓香蕉酸奶昔，在酸爽与酸甜之间切换。。。”食材明细主料酸奶（180克）蔓越莓果（50克）苹果蕉（1根）蔓越莓干（5克）酸甜（口味）...

“一直觉得牛油果是白搭的好美味，当然，前提是不要单独吃它。这次准备这款饮料是因为朋友来家做客，特地准备了健康清新的营养奶昔给大家当饮料，得到了满满的好评，好开心。最关键的是超级简单，懒星人的救命绝招，值得一试！”食材...

“过年买了许多糖果坚果，吃不完怎么办？动动脑筋动动手，零食瞬间变成美味私人手作，真材实料又好吃。”食材明细主料坚果（1把）棉花糖（150g）蔓越莓干（20g）辅料奶粉（100g）黄油（20g）甜味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蔓越莓坚果牛轧糖的...

“分量不大，小小的一个，6寸的，两个人的下午茶，足够了~材料：派皮：黄油30g，低筋面粉70g，蛋液10g，细砂糖15g馅料：苹果1个，黄油4g，细砂糖23g，柠檬汁2g，酒渍蔓越莓30g焦糖：水4g，细砂糖10g表面装饰：香酥粒适量”食材明细派皮黄油（30g）低筋面粉（7...

食材明细主料蛋挞皮（15个）鸡蛋（2个）辅料淡奶油（3ml）纯牛奶（1瓶）白砂糖（2勺）芒果（1个）蔓越莓（3g）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）芒果越蔓莓蛋挞的做法步骤1、准备好所有材料蛋挞皮，鸡蛋，淡奶油，纯牛奶，白砂糖，芒果，越蔓莓。2、纯牛奶加...

食材明细主料牛油果（半个）辅料蓝莓（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛油果蓝莓奶昔的做法步骤1、准备好牛油果和蓝莓2、蓝莓用清水浸泡，去除农药3、泡好奶4、把牛油果泥，蓝莓和奶混合到一起5、使用欧贝尔料理棒打...

“过了黄梅天，就宣告这个夏天正式开始了，我想看到妹子们都能露露大长腿，男孩子们有一身紧实的肌肉吸引目光。其实减肥减脂全！靠！吃！但是在这个麻烦的酷暑谁愿意动脑筋做减脂餐啊。那要不试试一杯简单的奶昔，它能提供所需的能...

“牛油果直接吃很像黄油.一点甜味没有.还带点油腻.懒人做法和酸酸乳一起做奶昔.香香甜甜的味道很喜欢！”食材明细主料牛油果（一个）辅料草莓味酸酸乳（250ml）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛油果草莓味奶昔的做法步骤1...

“第一次用蔓越莓戚风做蛋糕胚，试试新口味，感觉很不错哟！一起来尝试一下吧！😜”食材明细主料鸡蛋（12个）面粉（200g）糖粉（50g）牛奶（160g）调和油（80g）蔓越莓（50g）总统奶油（半瓶）水果（适量）辅料醋（几滴）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）奶油水...

“蔓越莓鲜果榨汁，加入蜂蜜，酸甜可口，非常好喝！用原汁机萃取，慢速挤压，不破坏水果维生素，汁渣分离，汁的口感好，渣可以做成酱，一举两得”食材明细主料蔓越莓鲜果（300g）蜂蜜（适量）辅料蜂蜜（适量）酸甜（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蔓越莓...

食材明细主料纯牛奶（1盒）蔓越莓干（10g）辅料吉利丁粉（10g）糖粉（3勺）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蔓越莓牛奶果冻的做法步骤1、准备材料2、蔓越莓干切碎，加入糖粉，牛奶倒入奶锅中加热，煮开，然后加入吉利丁粉混合均匀，3、倒入干...

牛油果，早先的时候被人叫做鳄梨，小编猜测可能是因为水果的外表和鳄鱼皮实在是太像了，所以才会有这个名字吧。或许有朋友对这种水果并不熟悉，今天小编就来为大家科普一下。也不知道从什么时候开始，突然之间就刮起了一股吃牛...

“贝果，可以说是一款比较快手的面包它外脆里软刚下口，没有什么味慢慢嚼一嚼越嚼越有味贝果，低糖、低油相对来说是比较健康的并且从中间剖开里面可以刷上喜欢任意酱（包括老干妈）试试看你会喜欢上的”食材明细主料黄油（5g）高粉...

“想吃蛋糕，又嫌过程又长又臭？那就做玛芬吧！虽然口感比不上蛋糕的松软，但玛芬快速简单还0失败，不需要任何烘焙技巧，30分钟轻轻松松就能完成，简直是烘焙界菜鸟级别的不二之选！蔓越莓，酸酸甜甜，富含维生素C，常吃益处多；腰果，世界四大...

“天气渐渐热了起来，早上熬煮了蔓越莓苹果水，加了冰糖，酸酸甜甜好清爽。”食材明细主料苹果（1个）蔓越莓浆果（30克）辅料清水（适量）调料冰糖（20克）酸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蔓越莓苹果水的做法步骤1、食材准备好。2、蔓越...

“第一次看到它我以为它是甜甜圈后来才知道原来它的真名叫“贝果”并且做法和口感都与甜甜圈有着天壤之别它不需要经过基础发酵这省去了长时间的等待对于急性子的烘焙友来说是一大福音后来查阅了相关资料才知道原来这...

“分得一些冷冻蔓越莓，蔓越莓极酸，一般用来做成各种制品。那就熬个果酱吧，毕其功于一役，一次性全部解决掉用了很多糖去削弱那酸味颜色很不错。。。”食材明细主料冷冻蔓越莓（350克）白糖（250克）盐（2克）水（少量）酸甜（口味）煮（工艺）一小...

““莓”好生活，蔓越莓鲜果水果茶，每天一壶养生茶，简单方便全靠这款养生壶。”食材明细主料蔓越莓鲜果（15个）苹果（1只）橙（1只）辅料水（600ml）调料冰糖（25g）酸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蔓越莓鲜果水果茶的做法步骤1、准备好食...

夏天又到了，秀身材的季节也到了。减肥是女生永恒不变的话题，也是相当困难的一件事。毕竟好吃的东西这么多，好喝的东西也这么多，不吃这些好吃的，岂不是亏了自己的胃。最为吃货的我们怎么能亏了自己的胃呢。我们今天来看一看...

“夏天似乎非常钟爱五彩缤纷的色彩~~~色彩美丽斑斓的花卉竞相争艳，芳香袭人~~~各色美女的服饰也是色彩明艳~~街头巷尾总能憋见一抹亮丽的风采~~~而美食，也爱五颜六色~~~对于没什么食欲的夏天，五颜六色的食物更能吸引人~~...

牛油果可谓水果中的上品，它的营养价值非常高。可是，如果你直接食用或许会让你从此讨厌牛油果。牛油果一般是不能单独食用的，它需要加入一些配料才能更加的美味。既然，它的营养价值那么高，那么食用牛油果减肥还是增肥呢？一、...

“🎄祝各位熊粉们诞快乐!!🎄音乐+食物，瞬间就能带给你圣诞的感觉~🎅今天去沃尔玛买东西，发现有新鲜的蔓越莓出售。平日见惯了袋装的蔓越莓干，这种新鲜的蔓越莓还是头一次见呢！毫不犹豫！买买买！回家后迫不及待的尝了一颗，呵呵...

“蔓越莓，又称小红莓，是一种小小的红色果子，新鲜的果子常用来做果汁或果酱，而干的蔓越莓对玩烘焙的tx来说并不陌生。上周为了做瑞典肉丸，买了一桶小红莓，除了一少部分被我用来做瑞典肉丸必备的小红莓酱，还剩下好多，于是便有了...

“可以根据自己挑选口味，我选的是芒果味的棉花糖”食材明细主料蔓越莓（45g）花生（100g）奶粉（60g）棉花糖（180g）辅料食用盐（2g）黄油（40g）咸甜（口味）拌（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蔓越莓花生牛轧糖的做法步骤1、首先准备好棉花糖300g，蔓越莓45...