关于简单健康的布丁怎么做好吃的餐饮精选

“QQ糖+纯牛奶，无添加自制Q弹好吃的布丁。”食材明细主料QQ糖（20个）辅料纯牛奶（300ml-400ml）甜味（口味）冷冻（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）简单健康的布丁的做法步骤1、我买的是旺仔草莓口味的QQ糖，两包20颗。2、锅里烧开水。3、水开...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：1个豆腐干：200豌豆：100辅料盐：适量小红尖辣椒：少量生抽：适量鸡精：适量大蒜：适量姜：适量葱白：少量油：适量具体步骤1.豌豆洗好后放入锅里加水煮5分钟后捞...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料莲藕：300青蒜：5红椒：10辅料油：适量盐：适量具体步骤1.材料图。（莲藕、红椒、青蒜）2.莲藕洗净去皮，切成小丁，浸泡在清水里，以免变黑。3.红椒和青蒜分别切成小...

“几乎所有的孩子都爱喝饮料，但妈妈们担心饮料中过多的糖份还有防腐剂，一般选择不给或者少给孩子喝。其实孩子也应该享有品尝美食的权利，如果想让他们喝得健康，就自己动手做一款孩子喜欢的饮料吧。坨坨妈今天推荐的这款花...

“剩面包干硬不好吃了咋办？做款面包布丁吧，奶香、蛋香、面包香^_^又是一款健康方便的早餐！”食材明细主料吐司（1至2片）鸡蛋（1个，中等大小）香蕉（1根）牛奶（适量）辅料葡萄干（适量）配料橙花汁（适量，可省）香草精（适量）奶香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗...

“我是一个学生，喜欢做甜点，就自制了一款布丁”食材明细主料牛奶（500ml）白糖（2匙）鸡蛋（1个）辅料奥利奥饼干碎（（可有可无））甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）布丁的做法步骤1、牛奶加热后放入一个鸡蛋搅拌均匀备用（布丁液）2、布丁模...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料牛奶：550ml米：一小碗辅料蜂蜜：按自己口味，可以不放具体步骤1.煮牛奶，纯牛奶，也把煮好的米饭到进去，煮到有些粘稠。关火。2.倒入打碎杯里，随便打几下就可...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：半根莴笋：半根干香菇：4朵麻辣花生：1汤匙辅料生抽：1汤匙甜面酱：1汤匙具体步骤1.黄瓜、青笋切丁备用，干香菇泡发后切成等大的丁备用。2.锅中倒入少许的油...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料吐司：两片辅料胡萝卜土豆洋葱鸡胸肉：一人份具体步骤1.吐司撕成小片2.胡萝卜土豆洋葱鸡肉小葱切丁，先下锅炒这些加盐就好，然后把之前撕好的吐司片到锅...

“豆腐甜品已经在日本和台湾流行很久了，保留了甜品的味道，却因为加入了豆腐而减少了吃甜品是最担心的热量，补充了更多的蛋白质，是一款既解馋有养颜的甜品，减肥中的孩子也是可以安心实用的呢。豆腐加入酸奶和草莓，用鱼胶片使...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料芒果：一個芒果味布丁粉：一包雞蛋：一粒辅料淡奶：少許冰塊：十個具体步骤1.先把蛋打散，倒入布丁粉，攪拌均勻！2.倒入250ML的開水，再加入冰塊和少許花奶！撇去浮沫...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟美味保健蛋奶布丁，这个布丁比起外面的布丁来说是十分的健康的，而且含糖量很少，含脂肪量也是十分的少的哦，总之这真的是一个保健的小吃，做起来的步骤也是十...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟健康炒时蔬丁，这是一道十分美味的素菜，蔬菜富含很多营养的维生素，能够补充人体所需的各种营养元素，而且在炒制的过程中不需要添加其他的味精的调料口味也...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料甜豆浆：300公克蛋黄：2个全蛋：2个细砂糖：50公克玉米酱：100公克辅料具体步骤1.将蛋黄和全蛋先打散备用。2.豆浆加热至40℃，再加入蛋液和细砂糖，用打蛋器同方向...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料红萝卜：300玉米：300瘦肉：150辅料白糖：适量油：适量酱油：适量盐：适量蒜：适量黄豆酱：适量具体步骤1.煮一锅开水,将红萝卜丁和玉米粒放进去焯一焯2.锅烧热淋油...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.鸡腿洗净后去骨留肉。2.将鸡腿肉切粒，然后用盐、生粉、料酒、生抽腌2小时。3.玉米洗净后用刀将玉米粒沿芯切下。青椒洗净后去囊切粒。...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟台式卡布其诺是一款比较好的食品，很好吃，多吃有益于身体健康，这款是由咖啡因和淡奶油做成的，还加入了蜂蜜，所以比较好吃，喜欢这款奶油的口味，吃起来不油腻，并...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：150花生米：70土豆：100辅料油：适量生抽：适量花椒：适量盐：适量白糖：适量干红辣椒：适量具体步骤1.花生米入微波炉里烤熟后备用，2.黄瓜洗净，土豆削皮，3.土豆...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟西红柿健胃消食，清热解毒，莲藕清热消暑，健脾开胃，西红柿藕丁这道菜具有清热降火，凉血平肝的作用，绝对是炎热的夏天绝配的食物，这一款素菜让夏天不想吃饭的人...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟低卡全麦面包布丁顾名思义是含有少量卡路里的食物，主要用到的食材是全麦面包以及鸡蛋还有牛奶，鸡蛋以及牛奶含有丰富的蛋白质可以增强人体的免疫力以及...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡腿：1只辅料尖辣椒：2只熟花生米：1小把豆豉：半勺郫县辣酱：半勺生抽：半勺黄酒：半勺胡椒粉：3白糖：3盐：2油：20葱：适量姜：适量蒜末：一勺小红辣椒：几只芝麻：半小勺具体步骤...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟在如今的快餐时代，很多人的早餐应该都是匆匆解决的吧，在家吃的，匆匆的喝一杯牛奶，几片吐司，可能是最快速的早餐了，在外面估计也就是来两个包子，一杯豆浆。一...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料芒果：500白砂糖：40淡奶油：150牛奶：250辅料吉利丁片：15具体步骤1.准备好材料。2.吉利丁片用冷水泡软。3.将芒果横切开，横竖划几刀，切成丁状。4.放入料理...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟胡萝卜，芦笋都是健康的蔬菜，红色的胡萝卜配上绿色的芦笋，这个红配绿的搭配简单，健康，好吃，适合小朋友的营养吸入，搭配的颜色也吸引小朋友的眼球，更适合家长给...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:30分钟好吃的保健蛋奶布丁，一口吃下去，口感香滑，淡淡的奶香留在口中，小孩老人都能吃，自己制作的，没有太多食品添加剂，食用放心。营养健康的保健蛋奶布丁，富含蛋白质...