关于红薯圆子粥的餐饮精选

“甜甜的红薯，加上糯糯的圆子，熬成一碗热乎乎的粥，在寒冷的冬季带给家人最温暖的爱吧”食材明细主料红薯（一个）大米（80g）辅料糯米圆子（适量）枸杞（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红薯圆子粥的做法步骤1、红薯一根，这个红薯...

“酒酿圆子里加入紫薯红薯增加了色泽，也增加了营养！真真是漂亮美味！”食材明细主料紫薯（半个）辅料红薯（半个）酒酿（适量）糯米小圆子（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）紫薯红薯酒酿圆子的做法步骤1、食材，紫薯，红薯洗净切丁。2...

食材明细主料红薯（150g）栗子仁（30g）小米（1杯）辅料水（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红薯栗子粥的做法步骤1、红薯切小块，栗子剥壳取栗子仁。2、把红薯栗子放电饭锅里加适量的水，放入淘好的小米。3、启动小米粥程序。4、...

“夏天的炎热，冷食摄入的过多等等，都容易让人的胃在这个夏去秋来的季节不舒服。这时，食材搭配合理的粥，可以逐步解决问题。这款桂圆红薯糯米粥就很不错。”食材明细主料红薯（300g）糯米（100g）辅料桂圆（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时...

食材明细主料红薯（1个）糯米粉（80克）开水（45克）枸杞（适量）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红薯小圆子的做法步骤1、糯米粉加开水搅拌成絮状。2、揉成光滑面团。3、搓成小圆子。4、红薯去皮切小块。5、养生壶加入...

“虽然每年端午节我都不包粽子，但或多或少还是会有朋友送我几个，今年也不例外，收到的粽子有四五十个，不爱吃粽子所以只有想方设法来消灭它们，毕竟浪费粮食是一种可耻的行为。粽子是糯米制作的食品，吃多不容易消化，所以我用粗...

“养胃，滋补，排毒，美容，减肥，治便秘”食材明细主料小米（适量）紫薯（适量）桂圆（适量）红枣（适量）枸杞（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫薯红枣桂圆小米粥的做法步骤1、紫薯切块，其余材料洗净，全部入锅煮2、开锅再煮一会...

“从小元宵节的时候就开始吃元宵或者汤圆，但是偶其实是不喜欢吃汤圆的，准确点说不是不喜欢，是不喜欢里面的馅，奇怪吧？俺就是这么个怪人……吃点心喜欢吃皮……吃元宵喜欢吃皮……都不喜欢吃里面的馅……一直想着啥时候能让...

“糯糯软软~”食材明细主料奶粉（20g）红薯（250g）辅料糯米粉（50g）甜味（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红薯圆子的做法步骤1、红薯蒸熟2、红薯去皮，准备原料。3、红薯压成泥，加入糯米粉，奶粉。4、揉成小球5、下油锅小火炸熟...

食材明细主料木薯粉（适量）粘米粉（适量）红枣（适量）水（适量）辅料白砂糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红枣木薯圆子的做法步骤1、准备食材：木薯粉和粘米粉2:1的比例混合，红枣去核撕成小块，白砂糖适量2、所有食材混合3、加入...

“炸红薯圆子，外脆里糯，唇齿留香，作为下午甜点是非常不错的😋”食材明细主料红薯泥（适量）椰奶粉（适量）糯米粉（适量）熟芝麻（适量）椰奶（适量）辅料食用油（适量）奶香（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）炸红薯圆子的做法步骤1、备好食材：红薯泥...

“九阳铁釜煮粥的效果，非常像儿时的大铁锅煮粥，米水融合在一起，口感软糯，冬天来一碗太舒服。”食材明细主料大米（100克）红薯（一个）莲子（15克）辅料清水（1000毫升）其他（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红薯莲子粥的做法步骤1、一个红薯...

食材明细主料熟红薯（350g）木薯粉（200g）辅料糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红薯丸子的做法步骤1、准备食材，红薯去皮蒸熟，约350g2、红薯装保鲜袋里捏成泥3、把红薯倒入大盆里4、倒入木薯粉，留下些粉（用来成品防粘）5...

“在红薯泥中加糯米粉口感更加软糯。在圆子里裹了一点马苏里拉奶酪，味道也非常好。”食材明细主料红薯（400g）糯米粉（60g）奶酪（60g）辅料砂糖（20g）牛奶（50ml）油（适量）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）奶酪红薯圆子的做法步骤1、准备...

“今天做红薯味面包，结果剩下好多红薯泥，于是就加了点糯米粉，做点小吃吃。”食材明细主料红薯（2个）糯米粉（65g）黑芝麻馅儿（适量）旺仔牛奶（适量）白糖（适量）辅料芝士（适量）奶香（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红薯味芝士圆子的做法步骤1...

食材明细主料莲子（适量）大米（适量）辅料红薯（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）莲子红薯粥的做法步骤1、莲子用水浸泡半小时。2、红薯去皮切块。3、大米淘洗后，和莲子、红薯一起放入电饭煲中，加水启动稀饭程序。4、清淡杂...

“栗子和红薯都是现在很容易就能买到的。简单的食材，在家也能做好吃又健康的好粥。”食材明细主料香米（50克）小米（50克）红薯（一个）栗子（适量）其他（口味）焖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）栗子红薯粥的做法步骤1、香米和小米洗净用水浸泡1...

食材明细主料红薯（适量）莲子（适量）大米（适量）辅料水（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红薯莲子粥的做法步骤1、红薯去皮切块，莲子泡发，大米一杯。2、大米淘洗，和莲子红薯放入高压锅中加水，盖盖烧煮上汽后10分钟。3、营养粥...

“芋头圆子，红薯圆子”食材明细主料红薯（3个）糯米粉（适量）辅料红糖（适量）甜味（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红薯圆子的做法步骤1、红薯去皮洗净切块上蒸锅蒸15分钟2、趁热加入红糖搅匀，热的时候才好化糖3、加入糯米粉和成面团...

“数九寒天，暖身暖胃的各款粥会经常出现在我家餐桌上，桂圆红薯小米粥是其中一款。红薯含有大量柔软的膳食纤维，可以促进排毒，有着预防癌症的功效。小米健脾益胃，安神助眠的作用很突出。两种利好的食材组合，再搭配些口感、功...

“香脆”食材明细主料红薯（适量）紫薯（适量）辅料面粉（适量）芝麻（适量）面包糠（适量）甜味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红薯紫薯圆子的做法步骤1、红薯紫薯去皮2、蒸熟弄成泥在放面粉捏成圆子3、圆子后在滚上后油锅炸...

“小米粥加入小圆子一起煮，哈哈，不错。”食材明细主料小米（2勺）紫薯（1个）小圆子（适量）辅料水（适量）糖（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小米紫薯圆子粥的做法步骤1、小米淘洗干净，放入煮锅中，加入适量水炖煮。2、紫薯去皮洗净...

“功效：此汤能驱寒，通畅肠胃，防止便秘，利水排毒。红薯能补虚益气，强生强肾，滋润肠胃；糯米含有淀粉和纤维，能防止便秘；冰糖能补中益气，和胃润肺。”食材明细主料黄心红薯（200克）糯米粉（100克）辅料生姜（2片）配料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）...

“跟老妈在一起生活，不光对一些人和事有了更平和的看法，连对饮食都有了清心寡欲的要求了。各种各样的粥是我们娘儿俩日常最为多见的饮食。特别是这种自带甜味的粥，连小菜儿啥的都省了。今天用大米、红薯、红枣、桂圆熬一...

“秋天是个好季节，收获很多好吃的，栗子熟了、红薯甜了、稻花飘香了，用正宗新鲜的五常稻花香大米与栗子、红薯熬锅软软糯糯甜甜的粥，营养丰富，秋季进补养生哦。板栗中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，是抗衰老、延...